တဦးတည်းသူနာပြုမိခင်ဆီးဖြူနိုင်သလား?

သူတို့အစားအစာထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကန့်သတ်သောကြောင့်, နို့၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းနှင့်လအတွင်းအမျိုးသမီးများ, ခက်ခဲရန်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်အများစုသင်သာသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာစားသောက်နှင့်ကလေးငယ်များ၏တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်နိုင်သည် - သူအချို့သင့်လျော်သောမကျမည်အကြောင်းဆကျဆံတယျ။

ဤဆောင်းပါးသည်သူနာပြုမိခင်ဆီးဖြူကိုစားခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်ပါလိမ့်မယ်။

ဤသည် berry သီးအများအပြားနှစ်လိုဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်: ကအစားအသောက်ဗီတာမင် C, တစ်ဦးက, အုပ်စု B က, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဒြပ်စင်အော်ဂဲနစ် (citric နှင့်ငြိုး) ရှိခြေရာကောက်, ဖောလစ်အက်ဆစ်, flavonoids, ဆိုးဆေးပါဝင်သည်။ ထိုအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျမှောငျမိုကျသီးကိုပိုနှစ်သက်လျှင်, သူတို့သည် pectin ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆား၏မစင်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးက, P-တက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများကိုသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဆန့်ကျင် sclerotic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးဖြူသွေးတိုးရောဂါနှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုသည်။

ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်အထူးအမျိုးသမီးတွေ lactating ။ ဒီထုတ်ကုန်အဖြစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သလဲ သာအပြုသဘောဆောင်။ မေမေသည်သွားဖုံးနှင့်သွားအားကောင်းလာစေရန်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ထိုမိန်းမသည်ပိုလျှံအလေးချိန်ကို reset ပါလိမ့်မည်, ဝမ်းချုပ်ရပ်တန့်ခြင်း, ဝမ်းပုံမှန်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါကလေးတွေဟာမိခင်ရဲ့နို့ရည်ကနေအာဟာရရယူပါ။

အနာ, colitis - အစာအိမ်နှင့်အူနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောဆီးဖြူအမျိုးသမီးတွေစားရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီမှာကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းလျှင်ဂရုတစိုက်ကိုစားကြလော့။

ဆီးဖြူစားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သူတို့ကပိုဗီတာမင်ရှိသည်ကြောင့်ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကိုစား သာ. ကောင်း၏။ တဦးတည်းသူနာပြုမိခင်အစိမ်းရောင်ဆီးဖြူနိုင်သလား? ဟုတ်ကဲ့, ဒီနို့စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများထုတ်ကုန်၏အရှိဆုံး "အသုံးဝင်သော" အရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ Currant, စတော်ဘယ်ရီ, ချယ်ရီမတူဘဲ, ဆီးဖြူပင်မှောင်တန်းဟာအစအနထိခိုက်စေခြင်းအလိုငှါရောင်စုံဆိုးဆေး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါဝင်သည်။

ကျနော်တို့မေးခွန်းကိုဖြေ: ကအမြောက်အမြားအတွက်ဆီးဖြူသူနာပြုမိခင်စားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော မဆိုသီး, ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး , ဓာတ်မတည် သင်တဖြည်းဖြည်းအစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 6-7 - ပထမဦးစွာနောက်တစ်နေ့မှတစ်နေ့လျှင် 5 ကိုအပိုင်းပိုင်းစားရန်ကြိုးစားပါ။ သင့်ကလေးကိုထုတ်ကုန်အသစ်မှကောင်းစွာတုံ့ပြန်လျှင်, သင်ဆီးဖြူနှင့်တစ်နေ့လျှင် 300 ဂရမ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများနို့တိုက်မိခင်ဆီးဖြူယိုရှိမရှိတွေးမိ? ဟုတ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကဲ့သို့အကျိုးရှိသောမဟုတ်ပါဘူး။ သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောချိုမြိန်အတွက်ဆီးဖြူကိုကြိုက်လျှင်, သငျသညျသကြားနှင့်အတူကစပါးကိုကြိတ်နိုင်သည် - ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ထံမှပိုမိုအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆောင်းရာသီသင်တန်း၏ယို, အစာစားပေမယ့်မှသာအရည်အသွေးမြင့်မရှိကြာရှည်ခံ။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သူနာပြုမိခင် gooseberry နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ အဖြေဟုတ်ကဲ့ဖြစ်ပါသည် - ကအတွက်ဖြစ်သင့်သောအရှိဆုံးအသုံးဝင်သော berry သီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည် မိ၏အစားအသောက်များတွင် နှင့်ကလေး။