ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ယခုအခါလူများစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအားကစားကျင့်သောကြောင့်, ကောင်းသောကြည့်ဖို့လိုသည်အလှပြင်ဆိုင်နှင့်ငယ်ရွယ် moms ကိုသွားချက်ချင်းမွေးဖွားပြီးနောက်မိမိတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲများဆက်တိုက်ကြောင့်ဤကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်, အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေပါသည်။ များစွာသောမိန်းမမွေးဖွားနှင့်မည်သို့ဤပြဿနာကိုကုသရန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ အမှန်စင်စစ်အများအပြားငယ်ရွယ် moms များအတွက်ဤမေးခွန်းကိုအလွန်အမင်းသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းတရားများ

ဤပြဿနာကိုဖြစ်ပေါ်စေ၏သတိထားပါရန်အများအပြားအချက်များဖြစ်ကြသည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်။ အီစထိုဂျင်ပိုပြီးတဖြည်းဖြည်း updated ဆံပင်အားပေးနှင့်ဒီဟော်မုန်းကိုယ်ဝန်အတွက်လုံလောက်အောင်မြင့်မားတဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်အပေါ်သက်ရောက်မှုသော Post-Natal ကာလက၎င်း၏အဆင့်လျှော့ချအတွက်။

ဒါဟာဆံပင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ထွက်လဲကျအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး 6 လ, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်နှစ်အထိကြာပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ပြဿနာ, ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်းအနေနဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ယင်းအပြင်ပန်းအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့မတွက်နှင့်တကယ်တော့အများအပြားငယ်ရွယ် moms အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်မပူပါနဲ့, သူ့အခန်းကဏ္ဍသစ်ဘို့မစိုးရိမ်ပါနဲ့။

ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

တာသက်ရှိများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သောကွောငျ့တစျခုစီ, mummy ဖြစ်စဉ်ကို, ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာရာအရပျကြာပါသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ရှောင်ရှားရန်မည်သို့မျှယေဘုယျအကွံဉာဏျရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအချို့သောအချက်များအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

A ကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဆံပင်ညှပ်သမားသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အတော်ကြာဆံပင်ရဲ့အရှည်ကိုအတိုကောက်မှဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင် wizard ကိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းမှာပါရည်ရွယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအချို့သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။

အိမ်သူအိမ်သားအများဆုံးခေါင်းကိုနှိပ်နယ်အဖြစ် combing ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် သဘာဝအဖြီး။ ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ထိုကဲ့သို့သော burdock, jojoba, အုန်းသီး, သံလွင်ပင်ကဲ့သို့အချို့သောအဆီများ။ သူတို့ကဦးရေပြားမှလျှောက်ထားပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီလျှောက်လွှာရဲ့ features တွေကိုရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်လျက်ရှိသည်။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အသုံးဝင်သော, သင်စတိုးဆိုင်၌သူတို့ဝယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တိုးမြှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုအံ့သြ, အထူးအာရုံစိုက်မှုမှပေးဆောင်ရပါမည် အာဟာရ။ ဤတွင်ငယ်ရွယ်မိခင်တွေလည်းအကျိုးရှိမည်ထုတ်ကုန်များတိုတောင်းတဲ့စာရင်းဖြစ်ပါသည်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ရွှေဖရုံသီး, ပန်းဂေါ်ဖီ, zucchini, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, အာလူး, မုန်လာဥနီ, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း;
• အသား, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
• ပန်းသီး, သုတ်သင်။

ဤရွေ့ကားအစားအစာများဆံပင် restore ကိုကူညီပေးသောဗီတာမင်, ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ကဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုသောကွောငျ့ပေးပို့, အောင်မြင်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်လုံးဝဆံပင်ကျွတ်ဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဒါပေမယ့်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့်အဆင့်မြှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုလုပ်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏တန်ခိုးဒါသိသာမဟုတ်ပါဘူး။