အပြုအမူ၏ကုသိုလ်ကံစည်းမျဉ်း

လူ့အပြုအမူ - အခြေအနေကတုံ့ပြန်ရန်အခြို့သောလမ်းအတွက်အလေ့အထအစုတခုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဆန္ဒရှိလျှင်, အခွအေနရိပ်မိဖို့ခါတိုင်းလိုထုံးစံပြင်ဆင်ခြင်းအားဖြင့်အမူအကျင့်ပြင်ပေးလို့ရပါတယ်။ ဒီလိုခက်ခဲတဲ့အမှု၌လူသည်မိမိအလိုတော်နှင့်အပြုအမူ၏ကုသိုလ်ကံစည်းမျဉ်းကိုကူညီလိမ့်မယ်။ အဆုံးစွန်သောပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပအတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်လူတွေကိုအတင်းအကျပ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသတိစည်းမျဉ်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီကျွန်တော်တို့ရဲ့ psyche ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, inextricably အဆိုပါသိမြင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူဆက်စပ် - ပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရှင်းလှုပ်ရှားမှုများ

မဆိုအရေးယူအုပ်စုနှစ်စု၏တဦးတည်းမှစွပ်စွဲခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

1. အတင်းအဓမ္မလုပ်ရပ်တွေက။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်လှုပ်ရှားကြောက်ရွံ့, အမျက်ဒေါသ, အံ့သြစရာအဖြစ်စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုး၏ expression ။ စိတ်အားထက်သန်မှု၏အပူတွင်ဤစိတ်ခံစားမှုလက်အောက်တွင်ပြည်သူများနှင့်တချို့သောလုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်တယ်။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်များ unplanned နှင့်ထကြွလွယ်သောဇာတ်ကောင်ဖြစ်ကြသည်။
2. မတရားလုပ်ရပ်တွေကို။ က Man သတိရှိရှိအချို့ရည်မှန်းချက်တွေပြုမူသူတို့၏ sequence ကိုစဉ်းစား၎င်း၏အောင်မြင်မှုသေချာနိုင်သည့်ပြဿနာတစ်ခု, ဖြစ်စေ။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့တမင်တကာကျူးလွန်အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများ, လူ့အလိုတော်ကနေဆင်းသက်လာ။

ရိုးရှင်းပြီးရှုပ်ထွေး: ကုသိုလ်ကံလုပ်ရပ်များသည်လည်းနှစ်ခုအမျိုးအစားသို့ကျလိမ့်မည်။

ရိုးရှင်းစွာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရှင်းလင်းစွာကဘာလုပ်ရမှန်းနှင့်မည်သို့သိတယ်, သူစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရည်မှန်းချက်များတစ်ခုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစိတ်ကူးရှိပါတယ်ရသောသူများပါဝင်သည်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ တကယ်တော့, လှုံ့ဆော်သူတစ်ဦးအလိုအလြောကျလုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်တယ်။

ရှုပ်ထွေးသောကုသိုလ်ကံအရေးယူမှုအချို့ခြေလှမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

• ရည်မှန်းချက် setting ကို;
• ဒါကြောင့်အောင်မြင်ရန်သတိအလိုဆန္ဒ,
• ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အခွင့်အလမ်းများများစွာခွဲခြားသတ်မှတ်;
• အသွင်အပြင် motif သို့မဟုတ်ပြောဆိုချက်ကိုသည်ဤဖြစ်နိုင်ခြေ precluding;
• ဆုံးဖြတ်ချက် (ဖြစ်နိုင်သောရွေးချယ်ရေး);
• ဖြေရှင်းချက်အကောင်အထည်ဖော်ရေး;
• ပြင်ပအတားအဆီးများနှင့်အခက်အခဲများ, နှောင့်အယှက်အမျိုးမျိုးကိုကျော်လွှား။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ်ကြာမြင့်စွာပန်းတိုင်ရောက်ရှိမပြုလုပ်ဘို့ကြာရှည်ခံသည်။

တစ်စီမံခန့်ခွဲမှု

လူ့အပြုအမူများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများ၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်ကုသိုလ်ကံစည်းမျဉ်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။ မဆိုလှုပ်ရှားမှု, စကားလုံး, action ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအရေအတွက်ကိုတိုးပွါးလာ။ အပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘော: သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝဖြစ်နိုင်သည်ကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲဘူး။ အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချလှုံ့ဆော်မှုကိုဖကျြဆီးနှင့်မသေချာမရေရာကြောက်ရှိအောင်လည်း။ ဒါဟာသင်၌အားကြီးသောအလိုတော်၏ရှေ့မှောက်တွင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဒီနေရာမှာဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏထိန်းအကွပ်မဲ့စိတ်ခံစားမှုကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောဆုံးဖြတ်ခြင်းအခါလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအစီအစဉ်အတွက်မထိန်းနိုင်ယောက်ျား၏ရှုပ်ထွေးပြီး, ဆနျ့ကငျြအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကဖော်ပြသည်။ ဒါဟာဤလူပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ willpower လေ့ကျင့်ရမယ်ဖြစ်ပါတယ်။

အတားအဆီးကျော်လွှားခြင်း willpower လိုအပ်သည်။ ဤသည်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၏အထူးပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အသိပညာဆိုင်ရာစွမ်းရည်စုစညျး။

အဘယ်အရာကိုခိုင်ခံ့အလိုတော်၏ပိုင်ရှင်အဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့? ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်အောက်ပါအရည်အသွေးတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• ခိုင်မာသောရည်ရွယ်ချက်နှင့်ပြဌာန်းခွင့်,
• လုံလောက်မှုနှင့်အသိအမြင်လှုပ်ရှားမှုများ;
• ကျော်လွှားစိုးရိမ်မှုတွေ;
• ရွေးချယ်မှုများနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချထဲမှာလွတ်လပ်ရေး။

လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေး

သငျသညျအောကျပါလုပ်ဖို့လိုအပ် willpower ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ရန်အတွက်:

• သင့်ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာပါ။ သင့်ရဲ့ရှေးခယျြသောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်စောင့်မမည်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုသင်လှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်ချင်လျှင်, သင်တင်းကျပ်စွာ sexy စားဆင်ယင်အတွက်ကြည့်ရှုမည်ကိုဘယ်လိုကြီးမြတ်စဉ်းစား, သင်တို့သည်ဤမျှရှည်လျားသောလွန်ခဲ့တဲ့အပေါ်ကွိုးစားချင်တယ်။ သင်ပိုမိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ် ဆွဲဆောင်မှုယောက်ျားနဲ့ Self-ယုံကြည်မှု;
• တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ ပိုမကြာခဏနှင့်မဟုတ်တော့, သင်ခိုင်မာသင့်ရဲ့အလိုတော်ကကျင့်သုံးပါ။ အမှန်မှာ ( "ဘယ်အရာကိုမရနိုင်သလော", "ဒီတစ်ခါလည်းကပြီးအောင်လုပ်ဖို့အချိန်လား") ဤနည်း၌သင်တို့ပြစ်မှားသောအတှေးကိုတှနျးလှနျသငျ့စိတျလေ့ကငျြ့ပေးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
• တဦးတည်းပန်းတိုင်ကပ်ထားပါ။ သင်ပြုသွားကြသည်သောအရာတို့ကိုပြီးစီးပေါ်တွင်သင်၏စွမ်းအင်အာရုံစိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ။

ပိုမိုတိုးတက်လာသည်ကိုပိုပြီးသင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဆုံးဖြတ်ထား, သင်၏အလိုတော်၏တန်ခိုးတိုးပွားစေပါသည်။