ဒါဟာရာသီကာလအတွင်းနေပူထဲမှဖြစ်နိုင်ပါသလော

တိုင်းအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မိန်းကလေးအရေးပါရက်, အံ့သြစရာများကဖမ်းမိ, သူ့အစီအစဉ်ကိုချဆွဲ။ သို့သော်ယနေ့တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုအဆင်ပြေခွင့်ပြုပါဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းဤသည်နေ့ရက်ကာလခံစားရအချို့သောမိန်းမတို့သည်ရှည်လျားသောခရီးနှင့်အားလပ်ရက်စီစဉ်ဖို့မဒီအချိန်ကြားကာလအတွက်ကြိုးစားကြည့်ပါ။

သို့သော်သူမငြိမ်ဝပ်စွာနေခြင်းငှါလာသောအခါအကြောင်းကို, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရာသီဥတုအခြေအနေအတွက်ချွန်ထက်ပြောင်းလဲမှုအဘယျသို့ဟော်မုန်းဟန်ချက်နှောင့်အယှက်များနှင့် menstruating စတင်ခဲ့သည်။ ဒီအခြေအနေများနှင့်မေးခွန်းများကိုအတွက်ပေါ်ထွန်း: "ငါ့ကိုရန်ဖြစ်နိုင် နေပူထဲမှ ? လစဉ်ဥတု၏အထံတော်၌" အ "ဘာလို့မရမလဲ" ။

Sunbathing သို့မဟုတ်မဟုတ်လော

ဒီမေးခွန်းအတွက်အခြောဖြေဖြစ်ကောင်း, မည်သည့်ဆရာဝန်ပေးနိုင်သည်မဟုတ်။ အဆိုပါအရာဒေသခံရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်ရာသီဥတု features တွေအဆုံးသတ်ရေး, ဒီမှာကယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးများ၏အသက်အရွယ်နှင့်ပြည်နယ်ကနေအထိအကောင့်သို့အများအပြားအချက်များယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီရက်ခရမ်းလွန်အလင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရဖို့မကောငျးသောယုံကြည်ဖို့သို့သော်အများဆုံးရောဂါအထူးကုနေဆဲရှို။

အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မိန်းကလေးတွေအတွက်ရာသီအပူချိန်တိုးပွါးနေစဉ်အတွင်း, ဤမျှကာလပတ်လုံးနေရောင်ထိတွေ့မှုအပူလွန်ကဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်နှင့်ရရှိလာတဲ့ tan ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အပူစွမ်းရည်တိုးမြှင်သိသိသာသာယေဘုယျကျန်းမာရေးယိုယွင်းစေပါတယ်နှင့်ရှိပြီးသားရောဂါပိုမိုဆိုးရွားသောသွေးထွက်။ ဒါကြောင့်မဟုတ်ရင်ကျနော်တို့ကတစ်ခုလုံးကိုအားလပ်ရက်ကုသခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်, 3-5 ရက်အတွင်းစောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။

ဒါ့အပြင်အခြားမိန်းကလေးရာသီကာလအတွင်းနေပူထဲနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိ၏ဘုံမေးခွန်းတစ်ဦးနှင့်အဖြေကိုပေးစေခြင်းငှါတတ်နိုင်သောကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ရှိ၏။ အဆိုပါအရာချောမွေ့နှင့်ကြေးဝါ tan ထောက်ပံ့ပေးသော melanin ၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်လုပ်မှုပမာဏ၌ဤကာလအတွင်း, အကြီးအကျယ်လျှော့ချကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ရာသီလာစဉ်အတွင်းနေပူထဲမရနိုင်မလဲ?

အထူးသဖြင့်ရာသီလာစဉ်အတွင်းမှာမီးယပ်သားဖွားများ၏ထောက်ခံချက်များနှင့်အားလုံးတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကို Sun ကကိုလျစ်လျူရှုဖို့အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာတချို့ကမိန်းကလေးတွေ, တစ်ခုတည်းမေးခွန်းတစ်ခုမေး: "အဘယ်ကြောင့်နည်း" ။

ကိုယ့်ရာသီ၏လက်ထက်၌ sunbathing ပျော်မွေ့ခွင့်မပြုပါဘူးသမျှသောသူတို့ 3 အကြောင်းရင်းများကို select:

1. ကြောင့်အပူချိန်မြင့်တက်လာမှအကြီးစားသွေးထွက်သာ volume ထဲမှာတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤလုပ်ငန်းစဉ် tanning သည်ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားအများဆုံးကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပါသည် - အနတ္တဖြစ်၏။
2. မျိုးပွားစနစ်၏မည်သည့်ရောဂါရှိသည်သောမိန်းကလေးများ, ရိုးရှင်းစွာကြာရှည်နေရောင်ထိတွေ့မှုကြောင့်ရောဂါပြဿနာများရဖို့မဟုတ်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။
3. ဒါဟာဒီရက်သငျသညျနိုငျကွောငျးမှားယွင်းနေသည် အဆိုပါဆိုလာရီယံအတွက်နေပူထဲ အဲဒီမှာတာဝန်ထမ်းဆောင် dosed ခရမ်းလွန်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မည်သည့်ရောဂါများပေါ်ထွန်းနိုငျသောကွောငျ့, ။

ဘယ်အချိန်မှာနှင့်မည်သို့အကောင်းဆုံးနေပူထဲသလော

ဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုပိတ်ပင်ရန် sunbathing အကြောင်းကိုနားထောငျအမြိုးသမီးမြားအားဖြင့်မေးလျှင်အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်: "ကပဲရာသီမတိုင်မီနေပူထဲမှဖြစ်နိုင်, ဒါမှမဟုတ်အပြီးပိုကောင်းတဲ့?" ။ အဖြေနှစ်ခုစလုံးကိစ္စများတွင်ဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

11:00 ဖို့, ဒါမှမဟုတ်တခြားညနေပိုင်းတွင် - - 17:00 ပြီးနောက်ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်နံနက်ရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်အလောင်းတော်ကိုအပေါ်ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်ဤအချက်ကိုနေလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်မထားဘူး။

ထိုကဲ့သို့သောရက်ပေါင်းတွင်ကနေရောင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အပူလွန်အအေးကူညီပေးပါမည်သည့်အရည်များ, များများသောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ရာသီကာလအတွင်း tampons မသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ လေထုအပူချိန်အတော်လေးမြင့်မားသည်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏ရလဒ်အဖြစ် - ကဖွင့်ဘက်တီးရီးယားလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အဖြစ် - မိန်းကလေးရောင်ရမ်းရတဲ့၏ကြီးမားသောစွန့်စားမှုရှိပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ဤအင်္ဂါရပ်ကို သိ. နှင့်အရေးပါသောကာလ၌ sunbathing, အမျိုးသမီးများသာအားလပ်ရက်လုယူသောဥစ္စာနှင့်မလိုအပ်သောဒုက္ခဖန်တီးပါလိမ့်မယ်သောဤအားလပ်ရက်များ၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ, ကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။