နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုစတင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့်မိခင်နို့နှင့်အတူတိုက်ကျွေးလျှင်ဒါဟာအထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးကလေးကနို့တိုက်ကျွေးရေး၏နိဒါန်းနှင့်အတူမြန်မြန်လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ပထမဦးဆုံးမိတ်ဆက်လာသောအခါ၏မေးခွန်းကိုတွင် နို့စဉ်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ , ရှည်လျားကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကဆိုပါတယ်ပါပြီ။ သူမသည်အဘယ်သူမျှမအစောပိုင်းက 6 လထက်ထိုသို့ပြုမှအကြံပြုသည်။

ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းနို့တိုက်အများအားဖြင့် 4.5 ပြီးနောက် start စဉ် - 5 လ။ အများအားဖြင့်ကဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဖြစ်ပါသည် - မိခင်ရဲ့ရွေးချယ်မှုပေါ်မှာ။ grudnichka နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုပိုမိုဘုံအမြင် - တစ်သီးနှံ, နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ် 5% လက်တစ်အိမ်လုပ်။ နို့နေချိန်မှာသင်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏အကြံပြုစားပွဲပေါ်မှာအသုံးပြုနေသည်လျှင်, 4.5 လ, ကလေးတစ်ခုတည်းမဲဆန္ဒနယ် (မုန်လာဥ, အာလူး) မှရေသို့မဟုတ်သန့်စင်သောအတွက်ချက်ပြုတ်တစ် buckwheat, ဆန်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂုပေးထားသည်။ ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုနို့တိုက်ကလေးသူငယ်အခဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုကြိုးစားရန်လိုခငျြပါဘူးပေးသောပြီးနောက် sugary အသီးဖျော်ရည်များနှင့်သန့်စင်သော, အတူစတင်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်နေစဉ်။

နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဘို့မကြာခဏ gluten မဆံ့မရေနှင့်ရောသောမတည့်တုံ့ပြန်မှု (buckwheat, ဆန်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူး), ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခပေးရဖို့ကြိုးစားမနို့ထွက်-အခမဲ့သီးနှံကိုအသုံးပြုပါ။ ကလေးသူငယ်အခထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးရှိချင်မပါဘူးဆိုရင်, ကပိုပြီးအကျွမ်းတဝင်အရသာမှမိခင်နို့၏အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ပဌမနေ့၌တဖြည်းဖြည်းလုံးဝမြှူတဦးတည်းနို့တိုက်ကိုအစားထိုး 1-2 ပတ်ကြာသည်၎င်း၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးတူညီပင်ပန်းကြမ်းတမ်း၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထက်မပိုပေးပါ။ အဆိုပါဂျုံယာဂုသကြားသို့မဟုတ်နွားမရဲ့နို့ကဆက်ပြောသည်မပေးပါ။

မိခင်နို့ယာဂုပြင်ဆင်နေသည်ဆိုပါကပထမဦးဆုံးအခြောက်အစီရီရယ်ဂျုံယာဂု၏ပမာဏ၏ 5% ဖြစ်တယ်, 1-2 ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက် - 10%, ဒါပေမယ့်မပို။ နွားမရဲ့နို့ပေါ်ဂျုံယာဂုကမတည့်တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ gluten (စီရီရယ်) စီရီရယ် - ဂျုံမုယောဆန်တသို့မဟုတ် Oats, ကလေးကောင်းသောသည်းခံစိတ်စီရီရယ်အတူခြောက်လအကြာတွင်ပေးထားသည်။ တစ်ဦးက semolina - အသက်တစ်နှစ်ပြီးနောက်မရှိခြင်းအတွက် rickets ၏ နှင့်အဝလွန်နှင့်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်း။

ပထမဦးဆုံးအမြှူဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဖြစ်လျှင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထို့နောက်နူးညံ့သည်အထိရေထဲမှာပြုတ်, ပြီးတော့အချဉ်မုန့်တစ်ခုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူ triturated ။ စင်ကြယ်သောဆားမပါဘဲတစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်ထံမှ လုပ်. , ထိုသူငယ်ကောင်းစွာပထမဦးဆုံးလေ့လာသင်ယူသောအခါတစ်စက္ကန့်ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဇွန်း၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာ mash မိတ်ဆက်ပြီးတဖြည်းဖြည်းသူတို့ကိုတဦးတည်းတိုက်ကျွေးအစားထိုးရန်စတင်။ ကလေးသူငယ်အခနေမကောင်းဖြစ်ပြီးသို့မဟုတ်မကြာသေးမီကကူးစက်ရောဂါနှင့်အတူမကျန်းမမာခဲ့လျှင် complementary နို့တိုက်ကျွေးရေးအုပ်ချုပ်ခွင့်ပေးမထားပါ။ ကလေးတစ်ဦးအစားအစာ, ၎င်း၏ဖြည့်စွက်ရင်သားနို့နို့အပြည့်အဝငွေပမာဏကိုမစားပါ။