မိမိတို့ကိုယ်ကိုလေးစားရန်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ရဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးအလိုဆန္ဒအခါသင်၏အသက်တာအချိန်လေးရှိခဲ့ကြောင်းဝန်ခံ "လေးစားခံရဖို့လို။ " တိုင်းလူတစ်ဦးမသက်ဆိုင်သူတို့ရဲ့လူမှုရေးအခြေအနေ, အသက်အရွယ်နှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်၏, အထံတော်သို့လေးစားဖွယ်အပေါင်းအသင်းထိုက်တန်ပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ကလူကိုအလွယ်တကူသူတို့အထူးလေးစားမှုနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်သေချာနိုင်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ထိုသို့ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ခက်ခဲသည်, ၎င်းတို့၏ Self-လေးစားမှုလျှော့, အသက်ကိုရတတ်အနက်ရောင်ပေါ်တွင်အဖြူအစင်းကျားတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်လာနေသည်။

ရဲ့ကိုယ်နှိုက်ကလေးစားအောင်ဘယ်လိုထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားပါစို့, ယူအပ်သည်လိုအပ်သောကြောင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူမကိုချစ်၏မူကားယောက်ျား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်လေးစားမှုမရှိခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ပုန်းနှင့်အခြားသူများအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။

တစ်ဦးချင်းစီ၏အချို့အချို့သောလူတွေကထံမှလေးစားမှုကိုရနိုင်ရန်အတွက်ဒါလုပ်နေသဖြင့်မိမိတို့အတစ်ဦးချင်းစီကိုဆုံးရှုံးကြောင်းသဘောပေါက်မဟုတ်, သူတို့ထဲကမျှော်လင့်ရသည်သာဘာလုပ်လူတိုင်းနှင့်မည်သူမဆိုစိတ်တော်ရှာကြာလော့။ တကယ်တော့, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, လေးစားမှု, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံလောက်သောတစ်ဦးချင်းစီနေသောလူမျိုး။

ဒါကြောင့်သင်တို့ပတ်လည်မြား၏သဘောထားကိုအတွက်ပထမဦးဆုံးအချက်တစ်ချက်, သင်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ် - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲ။ သင့်ရဲ့ image ကိုဖက်ရှင်, ကြော့ရှင်း, သပ်ရပ်၏ခေတ်သစ်အရသာနှင့်အညီ radiates လျှင်တန်းတူပါလိမ့်မယ်အဖြစ်အဘယ်အရာကိုလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အဓိကစည်းကမ်းချက်များကိုသင်တို့လက်ခံပါလိမ့်မယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်အထဲတွင်သက်သာခံစားရလျှင်မူကား, အဝတ်သင်တို့အပေါ်မှာအကြီးကြည့်ရှုမည်ကိုမမေ့မလြော့ပါ။

ဒုတိယအ, သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ပတ်သက်. မမေ့မလြော့ပါ။ ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်သင်လွတ်လပ်သောနှင့် Self-ယုံကြည်မှုလူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းပြပွဲ။

သင့်ရဲ့အမူအရာ Watch ။ သူတို့ကယုံကြည်စိတ်ချမှု, ဒါပေမယ့်မပေးရန်လိုပေးသင့်ပါတယ်။

မကြာခဏဆိုသလိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယသင်ကိုယ်တိုင်လေးစားရန်သူမကိုချစ်၏ယောက်ျားသည်နှငျ့သငျဝနျးကငျြရှိအခြားလူလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်မပေးနိုငျရတဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။

လူမှုစိတ်ပညာရှင်ဟာသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမလုံခြုံမှု၏အသွင်အပြင်အပေါ်အခြေခံပြီးအဓိကအကြောင်းရင်းများခွဲခြား:

  1. ပညာရေးအပြစ်တင်ကြပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အလွန်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှာအချို့မိဘများနှင့်ဆရာ, ဆရာမသူတို့ကိုယ်သူတို့ရပျတညျမှကလေးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ကြီးပြင်း, ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးကို Self-ကာကွယ်ရေးသူတို့ထိတွေ့နေကြခြင်းကြောင့်ရာမှကျွမ်းကျင်မှု, သေးငယ်တဲ့ဆိုသော်ငြား, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ကိုယ်ကျင့်တရားတိုက်ခိုက်မှုများမရှိကြပါဘူး။
  2. အပြုအမူမရှိခြင်း။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကအဆင်ပြေနေတဲ့အချို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပြုမူဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်အဘယ်အရာကိုမိမိအဘို့ကိုသိတော်မမူကြောင်းဖြစ်ပျက်ပါဘူး။ အပြုအမူများထဲမှတစ်ဦးချင်းစီစတိုင်မရှိပါ။
  3. လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်မှု၏မရှိခြင်း။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမပါရှိလျှင်လုံလောက်အားဖြင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်သူသညျမိမိယုံကြည်သောဘယ်လောက်စစျဆေးဖို့အခွင့်အလမ်းပေးခြင်း, အလေ့အကျင့်မှာသူ့ဟာသူတငျပွ။

ချစ်ရသူထံမှလေးစားမှု

အသက်တာ၌အခြေအနေများတဲ့အခါမှာ Self-ယုံကြည်မှုမိန်းမအိမ်ထောင်ဖက်သူတို့တခြားသူတွေရဲ့မျက်နှာစာ၌ရှိကြ၏နောက်လိုက်ဖို့ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်းလေးစားခံရဖို့တာတွေရပ်စဲလည်းရှိပါတယ်။

စုံတွဲတစ်တွဲအကြားတိတ်ဆိတ်တဲ့စကားပြောဆိုမှုအပြီးလာမယ့်မိမိတို့လေးစားမှသူမ၏ခင်ပွန်းရရှိရန်မည်သို့အဖြေ။ ဒါဟာဤကိစ္စတွင်အတွက်မိတ်ဖက်များ၏တဦးတည်း, သူ၏ဇနီး, မိသားစုဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်၎င်း၏ရှယ်ယာရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့စဲဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်မျက်စိ၌ဤဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်လေးစားမှု ခင်ပွန်း။

ခင်ပွန်းနဲ့အခြားသူတစ်ဦးနှစ်ဦးစလုံး Making လေးစားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကျနော်တို့လေးစားရမယ်လို့နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဆွေမျိုးသားချင်းများအနေဖြင့် WASP များအတွက်လေးစားမှုမရှိခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုငျသညျ, သငျသညျရှုထောသူတို့ရဲ့အမှတ်ခုခံကာကွယ်ဖို့ကြောက်လန့်အများစုအမြင်နှင့်အတူအလွယ်တကူသဘောတူနိုင်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုယောက်ျားမိန်းမတို့ကိုမလေးစားဘာဖြစ်လို့၏မေးခွန်းကိုဖြေကြားဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျကြောင့်အကဲဖြတ်ရန်, ပြင်ပကနေမိသားစုထဲမှာသင့်ရဲ့အပြုအမူကိုကြည့်ပါ။

အသီးအသီးအထူးအာရုံစိုက်သာအလုံးစုံတို့၏အထွဋ်, သူ့ဟာသူလေးစားမှုနှင့်အတူ, သူ့လိပ်စာအတွက်မည်သည့်အရှက်ခွင့်မပြုတဲ့သူ, မိန်းမအားသက်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။

သင်တစ်ဦးတစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်, Self-လေးစားမှုသင်ပေးဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်အလို့ငှာ, သင်အသက်တာ၌မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အမြင်နှင့်အနေအထားကိုပိုင်ခွင့်ရှိသည်, မည်သူမဆိုသင်သည်အရှက်ပြီးတော့အခြားသူများကိုသူ့ဟာသူအားဖြင့်သင်တို့ဆီသို့လာဦးမည်ဟုလေးစားပါစေပါဘူး။