ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့နို့နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုစုစည်းဖို့သင်မည်သို့ပြောပြ, သစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူသူ့အဘို့မကလေး၏မေတ္တာအသေးစိတ်ပုံကိုငါပေးမည်။
scheme ကိုပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးနို့တိုက်ဝင်
အများဆုံးဆရာဝန်တွေအဆိုအရအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပထမဦးဆုံးနှင့်သဘာဝနှင့်အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးသာ 6 လဖြစ်သင့်, သာဆရာဝန်နှင့်အတူသဘောတူညီခဲ့အစီအစဉ်အောက်မှာ။ ဤအတောအတွင်းပင်ဒီအသက်အရွယ်မှာနေတဲ့လူငယ်မိခင်ကအမြဲအသစ်အဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်အဆင်သင့်သည်ဆိတ်အပေါ်တစ်ဦးကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရပေမည်။
အဆိုပါအစအနသိရပါလျှင်စည်းကမ်းအတိုင်း, ဆရာဝန်တွေ buckwheat သို့မဟုတ်ဆန်ဂျုံယာဂုနို့တိုက်ကျွေးမှုစတင်ရန်သတ်မှတ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးကလေးဂျုံယာဂုနို့ထွက်-အခမဲ့ဖြစ်သင့်နှင့်မျှမအခြေအနေများအောက်တွင်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် gluten မဆံ့မသင့်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။
ကလေးအလုံအလောက်အလေးချိန်နှင့်အရှင်မကြာခဏဝမ်းချုပ်များ၏ပြဿနာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ရရှိမှုလျှင်အစပိုင်းတွင်အများအားဖြင့်အနေဖြင့်တစ်ဦးတည်းအစိတ်အပိုင်း mash ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကမ်းလှမ်းခဲ့ပါတယ် zucchini သို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီ။ အနာဂတျတှငျဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသေသပ်စွာတွဲနှင့်အခြားသူများ - မုန်လာဥ, ရွှေဖရုံသီး, ဒါပေါ်မှာအာလူးနဲ့။
လူကြိုက်များယုံကြည်ချက်ဆန့်ကျင်, မွှေးစင်ကြယ်သောအသီးဖျော်ရည်အခြားဟင်းလျာများပြီးနောက်အစအနများ၏အစားအစာအတွက်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရပါမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကလေးပဲကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကိုကြိုးစားရန်လိုခငျြနှင့်၎င်း၏အလွန်သေးငယ်သောကိုယ်ခန္ဓာအဘို့သိသိသာသာအကျိုးရှိဆောင်သောထုတ်ကုန်ဖို့ငြင်းဆန်မယ့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။
ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏အုပ်ချုပ်ရေးစည်းမျဉ်းများ
အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုမှထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်ဖြစ်သော်လည်းအမည်ရအသစ်သောဟင်းလျာများ၏ကလေးမျိုးစုံမြည်းစမ်းသောအခါအသွင်းစဉ်းစားသို့ခေါ်ဆောင်သွားရမည်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များရှိပါသည်:
- သူ့ကိုနှင့်တကွသူငယ်ကိုစူးစမ်းဖို့ဆိုထုတ်ကုန်အသစ်၏ပမာဏကိုတစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထက်မပိုနိုင်ပါ။ ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကနေဒီပြီးနောက် 2 ရက်အတွင်းမည်သည့်အနှုတ်လက္ခဏာတုန့်ပြန်လိုက်မထားလျှင်, ဒီနံပါတ်ကိုအခြားတစ်ဝက်ကဇွန်းတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
- မည်သည့်သစ်ကိုပန်းကန်အစအနလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်ရန်အတွက်ကအနည်းဆုံး 6-7 ရက်ကြာပါသည်။ သာကလေးငယ်အစားအစာ၌ဤအချိန်ပြီးနောက်အခြားထုတ်ကုန်အသစ်မိတ်ဆက်ပေးနိုငျသညျ။
- အဆိုပါအစအနတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးအချို့သောကုန်ပစ္စည်းမှခံနိုင်ရည်ရင်တောင်နေ့ကို၎င်း၏ထိပ်တန်းသောအဘို့ကို 10 နဲ့မြှောက်လအတွက်ကလေးများ၏အသက်အရွယ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ် (အရှင်, အမွေးကင်းစကလေးနေ့တိုင်းထုတ်ကုန်၏ 80 ကျော်ဂရမ်မခံမယူရမည်ဖြစ်သည် 8 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်) ။
- ဒါဟာဖြစ်နိုင်ပါလျှင်, ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးမှုကလေးများ၏နိဒါန်းပြီးနောက်နေဆဲနို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်ရန်လိုအပ်သည်။
- နို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျအားလုံးအစားအစာများနွေးပေမယ့်ပူပြင်းမဖြစ်သင့်ပါတယ် - သူတို့ရဲ့အပူချိန်အကြောင်းကို 36-37 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။
- ဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်ကာကွယ်ကာကွယ်ဆေးထိုးအစအနစဉ်အတွင်းထုတ်ကုန်အသစ်တွေနဲ့အတူကျွမ်းရက်ရွှေ့ဆိုင်းရပါမည်။
- ထုတ်ကုန်သစ်များမိတ်ဆက်ပေးဖို့အကောင်းဆုံးအချိန် - ဒုတိယနံနက်နို့တိုက်ကျွေး။
နို့တိုက်အောက်ပါအစီအစဉ်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်နေစဉ်ပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းများဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်:
