မွေးကင်းစအဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော

mashed အာလူး - ကလက်တွေ့ကျကျရင်သားကင်ဆာ-ကလေးအစားအစာအတွက်မိတ်ဆက်သီးနှံအပါအဝင်မဟုတ်ပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်, ပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်နည်း ကလေးသေးမိုးသည်းထန်စွာမုန့်ညက်မယူပါဘူး, ဒါကြောင့်စင်ကြယ်သောနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်စံပြသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဘို့များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ် သားသမီးတို့အဘို့ဖရုံသီးကနေစလောင်းများ ။ တစ်နှစ်အောက်မှာမြှူကလေးများ Start ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောနဲ့အတူအကြံပြုသည်။ ဒီနေ့သားသမီးရဲ့ mashed ဖရုံသီးအောင်သင်မည်သို့မှကြည့်ရှုပါ။

ရွှေဖရုံသီး - အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်အပူကုသမှုသော်လည်းဗီတာမင်နဲ့အာဟာရတွေအများကြီးစောင့်။ ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, ချိုမြိန်အရသာဖြစ်ပြီး, ကလေးတွေပျော်မွေ့အတူကစားကြလော့။ ဖရုံသီးနှင့်တကွသူငယ်ကြှမျးဝငျဖို့ဘယ်မှာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် - 5 လအတွင်း, ဒါပေမယ့်ဓာတ်ကလေးက 8 လအထိစောင့်ဆိုင်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သော mash အသီး, စီရီရယ်, အသားနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်, ဒါကြောင့်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းကလေးအစားအစာကိုစားသောက်သောအစားအစာအတော်လေးကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်မတူညီသည်။

ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအဘို့အကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ဘယ်လို mashed ရွှေဖရုံသီးချက်ပြုတ်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းကိုကြည့်ကြရအောင်။ ရွှေဖရုံသီး, ကိုဆေးကြောအရေပြားနှင့်အစေ့ကနေနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်ခြင်းနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဲဒီနောကျ 30 ခန့်မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသောကိုစင်ကြယ်စေဖရုံသီးချန်လှပ်။ ရေဖြစ်သင့် ဒါဟာလုံးဝအညီအမျှအဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်အများကြီး။ အေးမြပြုတ်ဖရုံသီးကောင်းသော, အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ကြောင့်တစ်နည်းနည်းသံလွင်ဆီ, နို့နှင့်ပြုတ်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ မြေတပြင်လုံးအရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအဆင်သင့်ကလေးများအတွက်ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောသူအပေါင်းတို့ပဲ! ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအဘို့ကိုလည်းပျော့ဖြစ်လာဖရုံသီးပြီးနောက်သွင်းထားသောဝက်လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီး, add နိုင်ပြီး, အခြား 10 မိနစ်ပြုတ်။

သင့်ရဲ့ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်ပြင်ဆင်နေခြင်းဖြင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်ပါတယ် မွေးကင်းစတစ်ဦးအသားငံပြာရည် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအရသိရသည်။