ရွှေဖရုံသီး - ချိုမြိန်, ဒါပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဤသည်ဖရဲသီးအာဟာရတစ်ခုကျီဖြစ်ပါတယ်။ သည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်အာူးအမြင်အာရုံနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း Motilal ကျေးရွာအုပ်စုတိုးတက်အောင် - ဒီကလေးမြားအတှကျအသုံးဝငျဖရုံသီးသည်အဘယ်အရာသည်။
ကလေးသူငယ်အခလိမ္မော်ရောင်အသီး, ရွှေဖရုံသီးသင်တစ်ဦးအစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေလိုအပ်ပါတယ် regale ချစ်ကြောင်းကို။ အဆိုပါ, ပထမဒုတိယနှင့်တကွလူအပေါင်းတို့ကလေးတွေအကြိုက်ဆုံးအချိုပွဲ: ကနေသင်တို့ကိုဟင်းလျာများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပွငျဆငျပေးနိုငျသညျ! Young ကမိခင်များကိုမကြာခဏမေးပါ: ကကြီးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများထိန်းသိမ်းထားဘယ်လောက်မှကလေးတစ်ဦးအဘို့အဖရုံသီးစေရန်နှင့်အရသာ။
ကလေးအဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော
မွေးကင်းစအဘို့, ဒီအသီးသန့်စင်သော၏ပုံစံကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ကလေးပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်စားရန်ငြင်းဆန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 50 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ရွှေဖရုံသီး, ကိုဆေးကြောသန့်ရှင်းခြင်းနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်။ ရွှေဖရုံသီးကလေးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? စိတ်အားထက်သန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဓါးဆုံးဖြတ်: အပိုငျးပိုငျးပျော့များမှာသောအခါ, မီးငွိမျးနိုင်ပါသည်။ ဟင်းချက်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ယူပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦး Blender နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဖရုံသီးစင်ကြယ်သောကိုသုံးနိုင်သည်။
ကလေးများအဘို့ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူဂျုံယာဂု
အကောင်းဆုံးနံနက်စာ - ဂျုံယာဂုသစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်လှောင်ပြောင်သရော်မှုတွေအဘို့သင့်ထွားနည်းနည်းယောက်ျားလေးမှစွမ်းအင်တစ်ခုထပ်တိုးပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ဖရုံသီးနှင့်အတူကချက်ပြုတ်မဟုတ်လော
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 150 ဂရမ်;
- စီရီရယ် (ဆန်, ပြောင်းဆန်သို့မဟုတ် semolina) - 50 ဂရမ်,
- နို့ - 0.5 ခွက်;
- ရေ - 1 ခွက်ကို;
- ထောပတ် - 15 ဂရမ်,
- ။ သကြား - 1 Tsp,
- ဆား - အဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
စင်ကြယ်သောရွှေဖရုံသီး, ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကဖြည့်, သကြားထပ်ထည့်ပြီးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းအကြောင်းကို 15 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နောက်ထပ်မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါ, နို့နှင့်မုယောစပါးနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးရောမွှေပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဂျုံယာဂုဆားနဲ့ထောပတ်ထဲသို့သွင်းထားသည့်ပန်းကန်, ပိတ်ခြင်း။
အကောင်းဆုံးကိုဆိတ်သငယ်အဘို့အအရသာရှိတဲ့ဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ပါ!
သားသမီးတို့အဘို့ရွှေဖရုံသီးဟင်းချို
ဖရုံသီး၏ထွန်းတောက် appetizing ပထမဦးဆုံးသင်တန်းအရသာအရသာသင့်ရဲ့အစအနမွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်အတွေ့အကြုံမိခင်တွေလည်းသည်သူငယ်အတွက်ရွှေဖရုံသီးဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူး။ အောက်ပါစာရွက်တို့သည်ကြီးစွာသောအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 150 ဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - ½အမြစ်;
- အာလူး - 1 pc; ။
- နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ - 1 Tsp ။ ,
- ရေ - 500ml;
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
မီးပေါ်တွင်တင်ရေတစ်အိုး။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရှင်းလင်း, လျှော်သူတို့ကိုလက်သည်း။ သေးငယ်တဲ့ Cube နှင့်မုန်လာဥဆန်ခါသို့ရွှေဖရုံသီးနဲ့အာလူးခုတ်ဖြတ်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌, အပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေးပို့နဲ့ 30 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦး Blender နှင့်အတူဟင်းချိုခုတ်ဆားနှင့်အတူရာသီနှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ဒါဟာကယ်နှုတ်တော်မူရန်အချိန်ပဲ!
ကလေးများများအတွက်ရွှေဖရုံသီးကနေ pancakes
ကလေးငယ်သေးငယ်တဲ့ "နေရောင်" ပြုမူဆက်ဆံပါ - ရွှေဖရုံသီးကနေ pancakes ။ ဒီနေသာအသီးမကြိုက်ဘူးတဲ့သူ fastidious သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်များအတွက်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်: အ pancakes အတွက်သူတို့ရိုးရှင်းစွာဖရုံသီးသတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 200 ဂရမ်;
- ဒိန်ချဉ် - 2 ခွက်,
- မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ရေ - 0.5 ဌ;
- သကြား - 2 tbsp; ။
- ဆား - အဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ရွှေဖရုံသီး, လက်ဆေးခြင်းနှင့်ဆန်ခါဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဘယ်သူမျှမဖုကျန်ကြွင်းသောဒါဒိန်ချဉ်ကြက်ဥနှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူရောထွေးဖို့။ ဖရုံသီး, သကြား, ဆား Add ပြီးထပ်မံရောမွှေပါ။ pancakes ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်နေကြသည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည့်အခါအချဉ်မုန့်ကိုလောင်း။
ကလေးများအဘို့ဖုတ်ဖရုံသီး
Little ကအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ခဲဖရုံသီးတစ်အရသာ casserole တစ်ဦးအချပ်ကိုစားဖို့ငြင်းဆန်! သူ့ကိုဒီအပျြောအပါးကို ယူ. နံနက်စာသို့မဟုတ်အချိုပွဲအတွက်အစားအသောက်ပြင်ဆင်လော့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 1 pc ။ အလတ်စားအရွယ်အစား;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- မုန့် - 200ml;
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- သကြား - 2 tbsp; ။
- breadcrumbs နှင့် - 2 tbsp; ။
- အရသာအတွက်ဆားနဲ့သကြား။
ပြင်ဆင်မှု
ယင်းအခွံနှင့်အစေ့မြားထံမှရွှေဖရုံသီးကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်။ မုန့်, ဆား, သကြားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ ရေနံနှင့်အတူပန်းကန်ဖြီးဖုတ်နှင့် breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်း။ ဖရုံသီးတစ်ဦးမှိုထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရိုက်နှက်ကြက်ဥသွန်းလောင်း။ မီးဖုတ်ထားသော 200 ° C တို့၏အပူချိန်မှာ 30-35 မိနစ်ဖုတ်
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ carotene carotene ၏မြင့်အကြောင်းအရာကွတ်ဖရုံသီးဟင်းလျာများ 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်, မပို, အသားဝါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ယင်းကလေးငယ်ကိုဖရုံသီးအတွက်ဓာတ်မတည်ရှောင်ရှား 6 လဒီထုတ်ကုန်ရိုက်ထည့်ပါနှင့်အသေးစားဆေးများအတွက်ဂရုတစိုက်တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်။