မြီးကောင်ပေါက်အတွက်ပုံမှန်ဖိအား

ဒါဟာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါမကြာသေးမီကလျှင်မြန်စွာ "အငယ်" ရှိတယ်လို့လူသိများသည်။ ဆရာဝန်များသွေးတိုးရောဂါနှင့် hypotension အပါအဝင်ဤရောဂါများအများစု၏အမြစ်များ, ကလေးတစ်ဦးကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ကကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှုများစောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

သွေးဖိအား (BP) - လူတစ်ဦး၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏အလုပ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ကနှလုံးကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့်ခုခံသွေးကြောနံရံအာဏာချိန်ခွင်လျှာကိုရောင်ပြန်ဟပ်။ မီလီမီတာမာကျူရီအတွက်သွေးဖိအား (။ မီလီမီတာ Hg) တိုင်းတာနှစ်ခု parameters တွေကိုသည်။ နှလုံးကျုံ့ခြင်း (နှလုံးကြွက်သားများကျုံ့၏အချိန်မှာဖိအား) နှင့် diastolic (ကျုံ့အကြားခေတ္တနားစဉ်အတွင်းဖိအား) ။

အေဒီသွေးစီးဆင်းမှု၏အလျင်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်တစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါကြောင့်အောက်ဆီဂျင်ရွှဲအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖြစ်ပေါ်။ ကို BP ဖတ်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်: ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကတစ်လျှောက်လုံးအသွေးစုစုပေါင်းအသံအတိုးအကျယ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏ပြင်းထန်မှု, အချို့ရောဂါများနှင့်, သင်တန်း, အသက်အရွယ်၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ဦးမွေးကင်းစများအတွက်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် 66-71 မီလီမီတာ Hg စဉ်းစားသည်။ အနုပညာ။ အထက် (နှလုံးကျုံ့) တန်ဖိုးများနှင့် 55 မီလီမီတာ Hg သည်။ အနုပညာ။ အောက်ပိုင်း (diastolic) တန်ဖိုး။ - မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ရုတ်တရက်အလွန်နှေးကွေးစွာ 7 နှစ်အထိ, 7 မှ 18 နှစ်သမီးအရွယ်ကနေ: ကလေးသူငယ်အခလာတာနဲ့အမျှဒါဟာသွေးဖိအားတိုးပွားစေပါသည်။ အကြောင်းကို 18 နှစ်အသက်ကျန်းမာသူတစ်ဦးအတွက်, BP ဖတ် 110-140 မီလီမီတာအ Hg ၏အကွာအဝေးအတွင်းတည်ငြိမ်သင့်ပါတယ်။ အနုပညာ။ (ထိပ်တန်း) နှင့် 60-90 မီလီမီတာ Hg ။ အနုပညာ။ (အောက်) ။

မြီးကောင်ပေါက်အတွက်ပုံမှန်ဖိအား

မြီးကောင်ပေါက်အတွက်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနီးပါးကို "အဟောင်း" တဲ့ကုဒ်တွေနဲ့တိုက်ဆိုင်နှင့် 100-140 မီလီမီတာအ Hg ဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာ။ နှင့် 70-90 မီလီမီတာ Hg ။ အနုပညာ။ အသီးသီးနှလုံးကျုံ့နှင့် diastolic; 60-80 စည်းချက် / မိနစ် - ကြွင်းသောအရာမှာနှလုံးခုန်နှုန်း။ 7 မှ 18 နှစ်အထိကနေကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ပုံမှန်ဖိအားများ၏တွက်ချက်မှုများအတွက်ရင်းမြစ်အချို့အောက်ပါပုံသေနည်းပူဇော်:

နှလုံးကျုံ့သွေးဖိအား = 1.7 ×အသက်အရွယ် + 83

Diastolic blood pressure သွေးတိုး = 1.6 x ကိုအသက်အရွယ် + 42

ဥပမာ, 14 နှစ်အရွယ်ကို BP စံအဘို့, ဒီပုံသေနည်းအရသိရသည်ဖြစ်ပါသည်:

နှလုံးကျုံ့သွေးဖိအား: x ကို 14 + 83 1,7 = 106,8 mmHg

Diastolic blood pressure သွေးတိုး: 1.6 x ကို 14 + 42 = 64,4 မီလီမီတာ Hg

ဒါဟာပုံသေနည်းကမြီးကောင်ပေါက်အတွက်ပုံမှန်ဖိအားပျမ်းမျှတန်ဖိုးများကိုတွက်ချက်ဖို့သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီနည်းလမ်းက၎င်း၏အားနည်းချက်များရှိပြီး: ကအကောင့်သို့မြီးကောင်ပေါက်များ၏လိင်နှင့်တိုးတက်မှု၏ယုတ်သွေးဖိအားများ၏သက်သေပြကျွမ်းကျင်သူများကမှီခိုယူမထားဘူးအဖြစ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကလေးသူငယ်အဘို့အခွင့်ဖိအားအတက်အကျများ၏နယ်နိမိတ်တည်ထောင်ရန်ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ဤအတောအတွင်းကမြီးကောင်ပေါက်အတွက်ဖိအားအပွောငျးအလဲမိဘများနှင့်ဆရာဝန်များအနေဖြင့်အများဆုံးမေးခွန်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက်ဖိအားခုန်?

မြီးကောင်ပေါက်ထဲမှာချွန်ထက်ကျသွားနှင့်မြင့်တက်ဖိအားနှစ်ခုအဓိကအကြောင်းရင်းများရှိနေပါသည်:

• "ဟျောမုနျးစန်း" မြီးကောင်ပေါက်အရွယ် - တကိုယ်လုံး၏အပျိုဖော်ဝင်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းနှင့်ဆက်စပ်;
• သွေးကြော dystonia, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး•အ dystonia (SVD) ၏ syndrome ရောဂါ - ဆယ်ကျော်သက်အကြားအလွန်ဘုံသည်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းအသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။

SVD လည်းတိုးလာ intracranial ဖိအားမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြခြင်းငှါ (ထိုအသွေးနှင့်ရောထွေးခံရဖို့မပါ), ဆယ်ကျော်သက်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာများမှာများသောအားဖြင့်နံနက်ယံ၌ဒါမှမဟုတ်ညဥ့်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, နံနက်ပျို့နှင့် / သို့မဟုတ်အန်, ဓာတ်ငွေ့အောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်း, varicose သွေးပြန်ကြော, ချွေး, ရင်တုန် ရင်တုန်, မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို, အလင်းမှ sensitivity ကို, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ကွောကျ။

မြီးကောင်ပေါက်အတွက်အနိမ့်ဖိအား

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကကူညီရန်ကဘယ်လို, သွေးဖိအားမှကျရောက်နေတဲ့လျော့? (စသည်တို့ကို, ခြေဘို့ douche သို့မဟုတ်ရေချိုး) hardening, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုး (သင်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အကျိုးစီးပွားများအတွက်မည်သည့်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကိုသုံးနိုင်သည်): ဒါဟာအလုံးစုံခန္ဓာကိုယ်သေံ, သွေးကြောလေ့ကျင့်ရေးတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာအဖြစ်သာမန်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, တရုတ် Magnolia, ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်း, Rosemary နဲ့ tansy: ဒါ့အပြင် phytotherapy ကူညီပေးသည်။

မြီးကောင်ပေါက်များတွင်သွေးတိုး

ဆယ်ကျော်သက်များ၏ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? မည်သို့နှင့်လျှော့ချဖိအားအောက်မှာ, အားကစားကိုကူညီ (တစ်ခုတည်းသောအခွအေနေ - ဖိအားအတွက်တိုးအမှန်တကယ်သွေးတိုးရောဂါသို့လှည့်မပါလျှင်) ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအဝလွန်ခြင်း (သွေးဖိအားတိုးမြှင့်အဓိကအချက်တွေထဲကတစ်ခု) ကိုစစ်တိုက်ခြင်းနှင့်သင်္ဘောရိုးကိုပိုပြီး elastic အောင်ကူညီပေးသည်။ အစားအသောက်များတွင်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လွဲမဖြစ်: လျော့နည်း starchy အစားအစာများ, ဖက်တီး, ချိုမြိန်, ငန်, ပိုပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ။ သည့်အခါဆယ်ကျော်သက်အတွက်ဖိအားသုံးနိုငျကွောငျးကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်: rosehips, dandelion (ပျားရည်နှင့် propolis နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရ), ကြက်သွန်ဖြူ (လအနည်းငယ်အဘို့တစ်နေ့လျှင် 1 လေးညှင်းပွင့စားရကြ) ။