အစာအိမ်အတွက်အဆင်မပြေသဘောသဘာဝအတွက်နာတာရှည်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, situationally ထင်ရှားစေခြင်းငှါ။ ဤအပြည်နယ်များအတွက်ဝမ်းဗိုက်အတွင်း၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း၏အကြောင်းတရားများကွဲပြားခြားနားသောများမှာ - ထို banal ကျော် မှစ. , အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်လေးနက်သောနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ တိကျစွာသတ်မှတ်နိုင်ရန်အတွက်, သူတို့ရဲ့အစားအသောက်အလေ့အထနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပါတယ်။
ပြင်းထန်မှုနှင့်ဝမ်းဗိုက် distention များအတွက်အကြောင်းပြချက်
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဒေသအတွင်းမိုးသည်းထန်စွာခံစားမှုဓာတ်ငွေ့၏စုဆောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ အများအားဖြင့်, ဒီဖြစ်စဉ်၏အကြိမ်ကြိမ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကို လေ , ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းဖြစ်ပျက်မထားဘူး။ ပြဿနာရဲ့မူလအရင်းအမြစ်အူလမ်းကြောင်း Motilal နှင့်ဆင်းရဲသောအာဟာရ၏ချိုးဖောက်မှုအတွက်တည်ရှိသည်။ ဤတွင်အများဆုံးမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုသောအချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ကျော်;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအလွန်အကျွံစားသုံးမှု;
- Lactose ကိုသည်းမခံခြင်းနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည်;
- အစာစားခြင်းပဲမျိုးစုံနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်,
- ဇီဝြဖစ်နှေးကွေးနိမ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု,
- ဆေးလိပ်သောက်။
အများအားဖြင့်အူလမ်းကြောင်း Motilal တိုးတက်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်အခွအေနေ 'passes ၏ပြင်းထန်မှု - လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အင်ဇိုင်းတွေ။ မရလျှင်သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထက်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာဆွဲငင်အားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်
အစာအိမ်နှင့်ပျို့ချင်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းကအခြားအကြောင်းတရားများရှိနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါသည်:
- အဆိပ်သင့်;
- အစာအိမ်နှင့်အထက်အူရောင်ခြင်း,
- ရင် ;
- လျှော့ချအစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်,
- အသည်းနှင့်သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏ချိုးဖောက်မှု;
- မကြာခဏအစာရှောင်ခြင်း။
တိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာတွေကိုသာဆရာဝန်တစ်ဦးကနေသတ်မှတ်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်အသီးအသီးဤရောဂါများ၏နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာကိုထင်ရှားစွာပြ။ ဒါကယေဘုယျအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ချုပ်ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်နိုင်သည် - ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့်အဖျားတိုးပွါး။ သင်၏ကျန်းမာရေးအကြောင်းဂရုတစိုက်နှင့်အစားအစာကျန်းမာပုံမှန်ဖြစ်သင့်သတိရပါ။ တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ထဲကအများစုဟာကုသပေးမသာ။