အဆစ်များအတွက်နနွင်း - ချက်ပြုတ်နည်းများ

နနွင်းအကျော်ကြားဆုံးနှင့်ပုံမှန်အိန္ဒိယနံ့သာမျိုး, ထိုပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာများအတွက်သူမ၏မေတ္တာ, ကောင်းတဲ့အဝါရောင်အရောင်, အရှေ့တိုင်းအမွှေးအကြိုင်များနှင့်အကောင်းတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်သုံးပြီးသန့်ရှင်းတဲ့ရေရှားပါးမှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အဆိပ်သင့်မှုကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နနွင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည် - ကဿုံ, သွေး thins သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, အ musculoskeletal စနစ်၏အရေပြားရောဂါများနှင့်ရောဂါပျောက်စေတော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်နည်းများအဆစ်များအတွက်နနွင်းကိုအသုံးပြုဖို့သင်တို့အဘို့ကောက်ယူ။

အဆစ်များအတွက်နနွင်း၏အဓိကဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီအမွှေးအကြိုင်များ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်သံ, သွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်အဖြစ်နနွင်း၌နေသောများစွာသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်နံ့သာအရေးအပါဆုံးစည်းစိမ်ဥစ္စာ - curcumin ။ ဤသည်ဒြပ်စင်အဆစ်များ၏ကုသမှုများအတွက်နနွင်း၏နီးပါးအားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများပေးစွမ်း:

• တစ်သျှူးအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေ;
• တိုက်ပွဲတွေလည်းရောဂါကူးစက်;
• ပူးတွဲ mobility ပြုပြင်;
• ဒါဟာစေးရှင်းလင်းရေးနှင့်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော;
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆစ်ရောင်ရောဂါနာကျင်မှုသက်သာ။

ရောဂါ၏လက္ခဏာများပေါ် မူတည်. အဆစ်များအတွက်နနွင်းယူရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သငျသညျစိတ်ဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအဖျားများ၏သက်ရောက်မှုပြုမူဆက်ဆံပါကပြင်ပမှသည့်အမွှေးအကြိုင်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဘယ်အချိန်မှာ အဆစ်နှင့် arthrosis အကြံပြုပူနွေးလာမှုအထဲမှာဒီအမွှေးအကြိုင်များ၏အခြေခံပေါ်မှာနနွင်းနှင့်ဂျင်းများနှင့်အဖျော်ယမကာစားသုံးမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်မှု။

အဆစ်များ၏ကုသမှုထဲမှာနနွင်း - စာရွက်

အဆစ်နနွင်း၏ကုသမှုရှည်လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ငါတို့သည်သင်တို့နောက်ပိုင်းတွင်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်း, နှစ်ဦးစလုံးပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပမှအသုံးပွုနိုငျသောအခြေခံငါးပိ, ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်:

1. 50 ဂရမ်ကိုယူ (လုနီးပါးအပြည့်အဝ beaker) နနွင်း, အအေးစင်ကြယ်သောရေ 250 ml ကိုသွန်းလောင်း။
2. နှိုးဆော်, မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်အရောအနှောသိပ်သည်းဆအပေါ် ketchup တူမှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိချက်ပြုတ်။
3. သေးငယ်တဲ့ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ, အဖုံးဖို့ပူလွှဲပြောင်း။ အေးပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာငါးပိသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီစာရွက်၏အခြေခံတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သောနနွင်းနဲ့ဒါခေါ် "ရွှေနို့" ပြင်ဆင်နေသည်။ ဒါဟာပြည်တွင်းရေးကူးစက်မှု၏ဗဟုအနိုင်ရဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် အောက်ပိုင်းဖိအား , နှလုံးပြုမူဆက်ဆံခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်။

သို့သော်အားလုံးနနွင်းအများစုပုံစံအဆစ်များအတွက်အသုံးဝင်သည်:

1. လတ်ဆတ်သောနို့ဖန်ခွက်ပြုတ်, က 1 ဇထည့်ပါ။ နနွင်းငါးပိ၏ Spoon ။
2. အပူမှဖယ်ရှားရန်, မွှေပေးပါ။
3. 1 tbsp ထည့်ပါ။ သဘာဝကပျားရည်ဇွန်း။
4. တစ်လအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသောက်ပါ။

ဤသည်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာများစွာသောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်အဆစ်များနှင့် arthrosis အဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

နနွင်းနှင့်အဆစ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးရဂျင်း, သူတို့စူးရှရောင်ရမ်းဆင်းသက်တော်မူသောအခါတစ်ဦးစင်မြင့်မှာအသုံးပြုကြသည်:

1. 50 ဆလတ်ဆတ် peeled ဂျင်းခြစ်, 1 tbsp ထည့်ပါ။ နနွင်း၏ငါးပိတစ်ဇွန်း, သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်လတ်ဆတ်သောမြေပြင်ကော်ဖီတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
2. အချောသည်အထိအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပေးပါ။
3. ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ Apply ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင် - ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
4. ဒါဟာနိမ့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု 40 မိနစ်သင်တန်းတွင်အသုံးပြုသည်မြေတပြင်လုံးညဥ့်တစ် tool ကိုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

နံ့သာဆီအနာပျောက်စေနိုင်သောအဘို့အခြားစာရွက်ရှိပါသည်:

1. 1 tbsp ရောမွှေပါ။ နနွင်းငါးပိဇွန်း, 1 နာရီ။ ပျားရည်, comminuted 2-3 လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့။ 1 ဇထည့်ပါ။ မြေပြင်ခြောက်သွေ့တဲ့ဂျင်းအမှုန့်ဇွန်း။
2. ပူးတွဲပေါ်တွင်တင်ရောနှော။
3. 17-18 နေ့ရက်ကာလအဘို့နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းပြန်လုပ်ပါ။

: ကကဲ့သို့သောအသွေးသည်ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူဦးနှုတ်ယူမရနိုင်သည်ကိုနနွင်းမှတ်စု၏ကုသမှုထဲမှာ

• ရောဂါဖြစ်နေပြီ;
• သွေးအားနည်းရောဂါ;
• သွေးကင်ဆာ,
• ထိုအသွေး၏သိပ်သည်းဆအတွက်လျော့ကျသွားသည်။

Spezia သည်အလွန်ပါးလွှာသောအသွေးကိုမှနိုင်စွမ်းရှိပြီးယင်း၏ခဲလျှော့ချပေးပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူလူများအတွက်အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုဖို့အဖြစ်ဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့နေသောသူတို့ကိုလို့မရပါဘူး။