အနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင် - ကုသမှု

ဟေမိုဂလိုဘင်တို့၏အသွေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အထူးပရိုတိန်းသည်။ တည်ငြိမ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုသေချာစေရန်လိုအပ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်အချို့ငွေပမာဏ။ ကုသမှုအထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အထူးအာဏာကိုလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်ထွက်သယ်ဆောင်သောအနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင်, မြင့်မားသောကြောင့်စီးဆင်းမှုသို့မဟုတ်အစားအစာမရှိခြင်း၏ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အတူကုသမှု

ကုထုံးသွေးနီဆဲလ်တွေ, ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အရောင်အချက်များကဲ့သို့အသှေးကိုရေတွက်၏ပုံမှန်ရည်ရွယ်သည်။ ကုသမှုလည်းသံချိန်ခွင်လျှာနှင့်၎င်း၏အရင်းအမြစ်များလျှော့ချရေးတို့အတွက်ပေးသည်။

သွေးထဲမှာအနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ကုသမှု, အဓိကအားဖြင့်ကွဲပြားပြင်းထန်မှု၏သွေးထွက်နေသောအချက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးထံမှစတင်ပါ။ ဒါကလိပ်ခေါင်း၏ဖယ်ရှားရေး, သားအိမ်သွေးထွက်ထိန်းချုပ်မှု, Anti-အစာအိမ်နာနှင့်အ Enter ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါပပျောက်ရေးသံပါဝင်တဲ့ဆေးပေါ်တွင်အခြေခံသည်အကြံပြုထားတဲ့ဖော်မြူလာသွေးကြောသွင်းသို့မဟုတ် intramuscularly အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ။ ဖြစ်နိုင်သမျှမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားရန်, ဆေးထိုးအပြီးအပိုင်အမှုကိုပြုရပါမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်နေ့စဉ်သံထိုး 100-300 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

နိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုဗီတာမင် B12 ၏ချို့တဲ့ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်သောဖြစ်ရပ်မှာတော့ကုသမှုဒီဗီတာမင်၏အရေပြားအောက်ဆုံးဆေးထိုးထွက်ယူသွားတတ်၏။ မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှုသည်အသွေးစမ်းသပ်မှုများစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

အနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင် - မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုသမှု

ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုစာပုံစံရှိခြင်းသံရှိပါတယ်ထားတဲ့အတွက်ဒီဇိုင်းကိုဆိုလိုသည်။ အများဆုံးလူသိများမူးယစ်ဆေးဝါးများအနက်ထုတ်လွှတ်မှု:

ကုသမှုသင်တန်းသုံးလမှနှစ်ပတ်ကနေကြာရှည်ခံသည်။ ထို့ကြောင့်မြင်နိုင်ရလဒ်ဆေးဝါးများ၏အကြောင်းကို 2-3 ပတ်ကြာအပြီးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုအခမဲ့အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်သည်ဆိုပါက, ကတစ်နေ့လျှင် 0.3 ဂရမ်မှအပိုဗီတာမင် C ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းတားမြစ်ထားသောအနိမ့်ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်ကုသမှုတက်ဘလက်ဖော်ထုတ်မယ်တဲ့အခါမှာသူတို့ရန်ဖြစ်ကြောင်းကတည်းကကယ်လစီယမ်ပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများကိုသောက်လော့။ ထို့ကြောင့်သံသောက်နို့, မဖြစ်နိုင်တာထက်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ။

အနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင် - ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

သံကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုသုံးပြီးအိမ်မှာကုထုံးအဖြစ်:

ဒါဟာသံ (parsley, cilantro, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ကော်ဖီနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်) ၏စုပ်ယူတားဆီး, အစားအစာထုတ်ကုန်အတွက်သုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သံများ၏စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်သောအစားအစာကိုပိုမိုဗီတာမင် C, တွင်ထည့်သွင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ထိုသို့အများစုမှာအနက်ရောင် Currant, ကီဝီ, နှင်းဆီနှင့် Citrus တွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

အနိမျ့ဟေမိုဂလိုဘင်ဆေးဝါးများ, ဒါပေမယ့်လည်းရိုးရာကုစားနှင့်အတူမသာကုသနိုင်ပါသည်။ သံမရှိခြင်းကနေဆငျးရဲဒုက်ခသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအများအပြားမသောက်ရရန်အကြံပြုနှင့်ရိုင်း၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူထို့အပြင်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင်စီအပါအဝင်, ထသည်, ဤချက်ပြုတ်နည်းများအကြံပြုသည်:

  1. နံနက်ယံ၌ဒါကြောင့်သောက်ရန်အသုံးဝင်သည် မုန္လာဥနီဖျော်ရည် သို့မဟုတ် beet, ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်တစ်ဦးအရောအနှော။
  2. 1: ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်း buckwheat 1 တစ်အချိုးတစ်ဦး walnut နှင့်အတူဆန်နေသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်စားသုံးသည်။
  3. ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်မြက်အဖြူသေပြီ-ဆူးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုပါသည်။ ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆူရေ (တစ်ဖန်) လောင်း။ အစားအစာမီသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်နှစ်နာရီအကြာတွင်နာရီဝက်အဘို့အပြုတ်ရည်သောက်ပြီးနောက်။ လက်ခံတနေ့သုံးကြိမ်လိုအပ်ပါတယ်။