အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု

အဘယ်ကြောင့်လူတွေရောဂါအချို့ကိုမျိုးရှိသနည်း ဘယ်လိုမကြာခဏဿုံကျန်းမာသောသူသည်ရုတ်တရက်ကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါအကြောင်းကိုသိရှိလာ? ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အတှေးနဲ့စိတ်ခံစားမှု၏တပြင်လုံးကိုအမှတ်ထွက်လှည့်။ ဤအရာအလုံးစုံအချက်များစိတ်ကျန်းမာရေးဒါပေမယ့်လည်းလူတစ်ဦး၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင်သာအကျိုးသက်ရောက်စေ - အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့ဘယ်လိုစိတ်ခံစားမှုအရောင်တစ်ချိန်တည်းမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုတင်ပြဆိုတတ်ကြ၏။ ဘယ်လိုအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်အပြုသဘောအရရ - အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။

ပုဂ္ဂိုလ်

မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့် "အန္တရာယ်" အတွေးများကိုဖယ်ရှားပစ် Get လူအခြို့သောဇာတ်ကောင်စရိုက်များရှိပါတယ်လျှင်, ခက်ခဲသည်။ ကွော, ယားယံခြင်း, ဒေါသနှင့်ရန်လို - ဤအရည်အသွေးတွေကိုအနုတ်လက္ခဏာမှမြင့်တက်ပေးပါ။ ထို့ကြောင့်, ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိက, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိတွေ့ဆက်ဆံ။ သင့်ရဲ့အလေ့အကျင့်ကိုပြောင်းပါ။ လူသား၏သဘောသဘာဝ - တိကျတဲ့အခြေအနေမဆိုလမ်းအတွက်တုံ့ပြန်ရန်အလေ့အကျင့်အစုတခုထက်ပိုအချည်းနှီးဖြစ်၏။ ဘယ်နေရာမှာမဆို, ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုအတွက်သို့မဟုတ်အလုပ်မှာအမျက်ဒေါသနှင့်ကျူးကျော်ထိန်းချုပ်ဖို့, စတိုးဆိုင်မှာလိုင်း၌စိုက်နေသည်ကိုအမျက်ဒေါသထိန်းချုပ်။ သာယာသော, ဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးတစ်ခုခုသို့ပြောင်းပါ။ , မိုဃ်းကောင်းကင်မှာကြည့်လိုက်ပါမိုဃ်းတိမ်လေအရမ်းလေးစားမိပါတယ်နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့နေရောင်ပြုံး။ သူတို့ရဲ့အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောအရည်အသွေးတွေကိုစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်ရေးချပါ။ အခုဆိုရင်သင်အပေါ်အလုပ်မလုပ်ဖို့လိုအပျအတိအကျသိကြ၏။

လိုချင်သောဖက်ရှင်အတွက် Tune

အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုအရနိုင်ဖို့အတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျရကြမည်:

• , ပြစ်မှားသောအပြစ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့် TV ပေါ်မှာအကြမ်းဖက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်တပုဒ်ဖတ်ပါ? ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့အသက်တာ၌ပစ္စုပ္ပန်, သို့သော်အခြားဘက်ခြမ်းရှိပါတယ်။ ပိုပြီးရယ်မောခြင်းနဲ့ဟာသအရပ်၌ဆင်းလှသောအစ်မ, ကောင်းသောရုပ်ရှင်နှင့်တီဗီရှိုး,
• အလှအပနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဝန်းရံ။ အိမ်မှာတစ်ဦးနှစ်သိမ့် Create, အဆင်းလှသောအရာတို့ကိုအတွင်းပိုင်းအတွက်ဘာမှပြောင်းလဲ obzavedites ။ အိမ်သူအိမ်သား - တ သငျသညျအနားယူနှင့်ပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်နေရာ။ ဒါဟာနွေးဖြစ်နှင့်တစ်ဦးစိတ်မသက်သာနေ့စဉ်ပစ္စည်းများကိုအပြီးသငျသညျငွိမျသင့်သည်,
• အပြုသဘောကလူနှငျ့ဆကျသှယျ။ အမြဲစောဒကနှင့်သူ၏အင်္ကျီအတွက်ငို, ဆင်းရဲဖျားနာသူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုသင် neurotic စေမည်။ ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်အဆက်အသွယ်ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပါ။ အောင်မြင်သောနှင့်ပျော်ရွှင်ဘဝလူတို့နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝန်းရံ။ ထိုအခါမိမိတို့ကိုယ်ကိုသူတို့လိုဖြစ်လာ;
• ငယ်သောအရာတို့ကိုခံစားရန်သင်ယူကြသည်။ အစဉ်အမြဲကိုရှာခြင်းနှင့်နေရာတိုင်းကောင်းသောအရာတစ်ခုခု။ အဆိုပါဆိုးကျိုးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မရ, သီလလေးစားပါတယ်။ တောင်မှမိုးရွာခြင်းနှင့်ရာသီဥတုဆိုးရွားလွန်းမကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်, အိမ်မှာနေဖို့အကြိုက်ဆုံးမဲလိုဒရမ်မာအပါအဝင်အားလုံးကိစ္စတွင်ဘေးဖယ်ထားခြင်းနှင့်ပူကိုကိုးတစ်ခွက်ကိုခံစားနိုင်။ အမှန်တကယ်လှပသောအဲဒီအချိန်လေး။