အားလုံးမိဘများရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းအိပ်ရာမဝင်မီမိမိတို့ကလေးလွှဲဖို့မဆုံးဖြတ်ဒါကြောင့်သူတို့ကအများကြီးအခက်အခဲတွေကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်တစ်ချိန်တည်းမှာ, သို့သော်, ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းကိုသာဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအိပ်ပျော်သောသူသည်ဆိတ်ရိုးရှင်းစွာသင်အိပ်ရနိုင်ပုံကိုကွဲပြားခြားနားနားလည်မထားဘူး။ မွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုသူတို့ပြင်းစွာသောအခုခံတွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်ကိုမဆိုမိမိတို့၏ဘဝအသက်တာ၌အပြောင်းအလဲများ, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့တီထွင်မှုမိဘများဖို့အလွန်အမင်းထိခိုက်မခံဖြစ်ကြ၏။
အများစုမှာမေတ္တာနှင့်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ moms နှင့်အဖေသူတို့အဖျားခတ်ခြင်းမရှိဘဲအိပ်သူ့ကို ထား. , ဒါကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်မတိုင်မီသကဲ့သို့လုပ်ဖို့စတင်ရန်ကြိုးစားသောအခါဖြစ်ပေါ်ရသောသူမ၏ကလေး၏ရှည်လျားလွန်းခြင်းနှင့်အသံကျယ်အော်ဟစ်သောအသံကိုမခံမရပ်နိုင်။ ဤအတောအတွင်းကအနာဂတ်ကလေးလွှဲများတွင်သို့သော် ပို. ပင်ခက်ခဲဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ကြောင်းငွီးငှေ့ဖှယျဖြစ်စဉ်ကိုကနေသူ့ကိုနို့ကွာသောနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။
ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့ပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာစီရင်ဖို့, ဒါပေမယ့်ကျန်းမာအသံအိပ်ပျော်ခြင်းအောင်မြင်ရန်နှင့်သိသိသာသာငယ်ရွယ်မိ၏ကျောရိုးနှင့် musculoskeletal system ပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချဘဲ, မွေးကင်းစကလေးအဖျားခတ်ခြင်းမရှိဘဲအိပ်ရာထားဖို့ဘယ်လိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။
အဖျားခတ်ခြင်းမရှိဘဲ grudnichka အိပ်ပျော်ခြင်းထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်အစအနအိပ်ရာဝင်ချိန်နီးကပ်လာကြောင်းနားလည်နိုင်သည့်နှင့်အတူထုံးတမ်းတစ်ခုသတ်သတ်မှတ်မှတ် sequence ကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာညဦးတိုင်းသည်ဆိတ်နှိပ်ခံ, ထို့နောက်ကျွေးမွေးနို့သို့မဟုတ်အထူးနို့အရောအနှောလျှော့ပေါ့မယ့်အလင်းဖြစ်စေ, ထို့နောက်တစ်ဦးပုံပြင်ဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မနာသီချင်းဆိုငါ့အညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည် တစ်ဦးကလေးချော့တေ, နို့စို့သူငယ်တဖြည်းဖြည်းအိပ်သွားပါလိမ့်မယ်လို့ရလဒ်အတူ။
ဟုတ်ပါတယ်, ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကနောက်ဆုံးအရေးယူရွေ့လျားမှုအနာရောဂါနဲ့အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းလုပ်ဆောင်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့တဖြည်းဖြည်းဒီဒြပ်စင်၏အရေးပါမှုလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။ ကလေးပု monotonous အဖျားခတ်ရွေ့လျားမှုကနေအိပ်ပျော်ကျသွား၏အပေါငျးတို့သညျအခွားထုံးတမ်းခညျြနှောငျမှစတင်သည်ဘယ်အချိန်မှာထွက် phased နိုငျသညျ။
သငျသညျမဖွစျနိုငျမဆိုအမှု၌ကနေသွေဖည်ဤဆုံးဖြတ်ချက်ချလျှင်သတိပြုပါ။ သူသည်သင်တို့ထံ၌လိုချင်တာတွေနားမလည်နိုင်ပြီး, ပို. ပင်စိတ်ပျက်ကြလိမ့်မည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်သာ, ကမိမိတို့ကလေးရှုပ်ထွေးဆုံးရှုံးစေပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမဖြစ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့သူ့ကိုအတင်းပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့သားသို့မဟုတ်သမီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်ငိုခြင်းနှင့်ကျူးကျော်မကြောက်ပါနှင့်။ ကိုယ်ပိုင်အိပ်ပျော်ကျသွား - ကမသက်ဆိုင်သည်သူ၏အသက်, မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှမရရှိနိုင်ကြောင်းအတော်လေးသဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်, အိပ်ရန်အစအနထားရန်ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုဒီတော့အချိန်အများကြီးယူပါ။ သင့်ကလေးထက်ပို 50-60 မိနစ်ယင်း၏ခုခံနှင့်အတူရုန်းကန်နေလျှင်, တဖန်အိပ်ရာဝင်ချိန်၏ရိုးရာဓလေ့ပြန်လုပ်ပါ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စကြောင့်အိပ်ကလေးသူငယ်အခကို တင်. ဖို့ဖြစ်တယ်မည်မျှခက်ခဲ အဖျားခတ်ခြင်းမရှိဘဲ, အဆုံးရလဒ်အောင်မြင်ဖို့သေချာသည်, သင့်ကလေးကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ပေမသာပေမယ့်အရင်ကထက်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းအိပ်ပါလိမ့်မယ်။
အများစုမှာမိဘများနှောင်းပိုင်းညဦးယံ၌သင်၏သားသို့မဟုတ်သမီး "ပြန်လေ့လာ" ကိုစတင်တဲ့အခါမှာခန္ဓာကိုယ်အစအနပြီးသားပင်ပန်းခြင်းနှင့်သဘာဝထုတ်လုပ်ဟော်မုန်းအိပ်။ အသစ်သောကျွမ်းကျင်မှုများဖွံ့ဖြိုးရေးပူးတွဲရည်ရွယ်ညနေပိုင်းတွင်ကြိုးစားမှုအများဆုံးအကျိုးဖြစ်ထွန်းပါလိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးထိုနေ့၏ညဦးယံ၌မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ဖို့သင်ယူပါလိမ့်မည်သည့်အခါသို့သော်ပြုလုပ်ရန်နှင့်နေ့လည်သူ့ကိုသင်ပေးဖို့သေချာပါစေ။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကပိုခက်ခဲသော်လည်း, သင်သည်သင်၏ကလေး၏အသစ်များကိုလိုအပ်ချက်များဖျောပွနိုငျသညျတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။