အဘယ်သို့ပြုရမည် - သောက်သုံးပြီးနောက်ဖျားနာ?

အရက်ပါဝင်သောအဖျော်ယမကာများအသုံးပြုခြင်းပစ္စုပ္ပန်ပျို့ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်ဆိုပါကခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်တစ်ဦးမျှတသောငွေပမာဏကိုစုဆောင်းထားပြီးဆိုလိုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဲဒါကိုမူးယစ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခန္ဓာကိုယ်တားဆီးလိမ့်မယ်အဖြစ်, ပျို့၏ထုတ်ယူ၏အကူအညီနှုနျးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင်အလျင်အမြန်အရက်ယိုယွင်းထုတ်ကုန်များဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုအစီအမံနှုနျးရန်လိုအပ်ပေသည်။

အဘယ်အရာကိုအရက်သောက်သုံးပြီးနောက်ဖျားနာလျှင်,

1. လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်မိုးသည်းထန်စွာဖက်တီးအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာနံနက်စာသို့မဟုတ်အသီးနှင့်အတူတစ်ဦးအလင်းဒိန်ချဉ်ရှိသည်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ပိုတက်စီယမ်အရက်သုံးစွဲခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်လျှော့ချထိတ် replenish ကတည်းကအထူးသဖြင့်, ငှက်ပျောသီးပျို့ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းသောသံပုရာနှင့်လိမ္မော်သီး၌တွေ့အဆိပ် citric အက်ဆစ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
2. နံနက်ယံ၌ယူ activated မီးသွေးအတော်ကြာတက်ဘလက်, ကိုလည်းပျို့ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ ကျောက်မီးသွေး - ထိုအူသိမ်အူပြင်ဆင်မှုအနေဖြင့်အဆိပ်နှင့်အတူဒြပ်စင်အကျိုးရှိသော microflora ဖယ်ရှားပေးအဖြစ်ဤနည်းလမ်းအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရရန်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စုပ်ပေမယ့်, မလိုအပ်ပါဘူး။
3. အဘယ်အရာကိုအရက်သောက်သုံးပြီးနောက်ခက်ခဲများနှင့်ကြာမြင့်စွာနေမကောင်းလျှင်? ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကကူညီပေးသည် Reglan ။ တက်ဘလက်ရေလိုအပ်သောပထမဦးဆုံးသေးငယ်တဲ့အသံအတိုးအကျယ်ဖြစ်ပါတယ်ဆင်းလျှော် 10-15 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ထို့နောက်သူကတစ်စက္ကန့်တက်ဘလက်ယူအကြံပြုသည်။
4. သင်ပြုဖို့သည်းခြေသောက်သုံးပြီးနောက်ဖျားနာခံစားရလျှင်, ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ပန်ကရိယသို့မဟုတ် gallstone ရောဂါလည်းမရှိ။ ထို့ကြောင့်, ပြဿနာများ၏ကုသမှုများအတွက်အသေးစိတ်ရောဂါလိုအပ်ပါတယ်။
5. မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - အကြောင်းမရှိအန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေ 1.5-2 လီတာသောက်လော့။

အရက်သောက်သုံးပြီးနောက်ဖျားနာမခံစားရဖို့အဘယ်သို့ပြုသနည်း

သငျသညျနံနကျပျို့သောက်သုံးပြီးနောက်, သငျသညျကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူနိုင်သည်ကိုသိလျှင်:

1. သငျသညျကိုမသောက်မီ, ရေစာခိုင်မြဲစွာရပ်တည်။
2. ပါတီအတွင်းမှာကွဲပြားခြားနားသောအရက်ပါဝင်သောအချိုရည်ရောနှောမနေပါနဲ့။
3. ပှဲကျော်ဖြစ်တဲ့အခါ, တကနွေးရေချိုးယူအကြံပြုသည်။ သို့သော်ပြင်းထန်သောမူးယစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အမှု၌ရွှေ့ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။
4. အရက်သောက်, ဖြည့်ညှင်းပြီးနောက်အော့အန်ဖို့မသကဲ့သို့, ကြောင်းလုပ်ဖို့တစ်ဦးကအကြီးအလမ်း။ တစ်ဦးချင်းစီအရက်တစ်ထိုး, နှင့်ထက်မပိုပါဘူးဆိုရင် ရက်နာ နံနက်ယံ၌ခံစားရပါဘူး။
5. နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကူညီပေးပါမည်နံနက်ယံ၌ပျို့တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။

ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များနှင့်အတူအပြီးအစီးကြွင်းသောအရာနှင့်လိုက်နာမှုအဆုတ်ရက်နာဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ အိမ်မှာဆရာဝန်များ၏အထူးအဖွဲ့ဆောင်ကြဉ်း - ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီနဲ့နှုနျးရန်လိုအပ်ပေသည်။