များသောအားဖြင့်ရောဂါမှအဘယ်သူသည်အကြောင်းမဲ့သလဲ?
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရင်းများအရအားလုံးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးတွေထက်ဝက်ခန့်ပြဿနာဒီလိုမျိုးတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ချွတ်ယွင်း၏ဒီဂရီနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုအတော်လေးကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ မကြာခဏရောဂါကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းနှင့်ကလေးမွေးနေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ဘယ်လိုအမျိုးသမီးတွေအတွက်အားနည်းဆီးအိမ်၏ကုသမှုပါသလဲ
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဆရာဝန်များကအဆိုပါချိုးဖောက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ ကပူဖောင်း၏ကြွက်သားယန္တရား၏သေံအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်တာဝန်ပေးအပ်ကြသည် လေ့ကျင့်ခန်း Kegel ။
ဒါ့အပြင်အမျိုးသမီးတွေသင်သည်သင်၏အစားအစာအပေါငျးတို့သမှတ်တမ်းတင်ဖို့လိုသည့်အတွက်အထူးဒိုင်ယာရီအဖြစ်အိမ်သာမှလာရောက်လည်ပတ်သူ၏နံပါတ်ရှိသည်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤအအချက်အလက်ပေါ်အခြေခံပြီး, ဆရာဝန်တွေချိုးဖောက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ကုသမှုတစ်ခုနည်းလမ်းဖွံ့ဖြိုး။
သီးခြားစီကအမျိုးသမီးတွေရဲ့အာဏာ mode ကိုနှင့်နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာကိုတက်စေထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုဟုဆိုရပေမည်။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ: ဒီတော့ဆရာဝန်များကပိုပြီးဖိုင်ဘာအစားအစာများ, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာစားရန်အကြံပြုပါသည်။
အားနည်းဆီးအိမ်ကြွက်သားကုသမှုများအတွက်ဆရာဝန်များကအိမ်သာသွားနေချိန်တွင်လေ့ကျင့်ပေးဖို့သူတို့ကိုအကြံပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့်လုံလောက်သောနှောင့်နှေးဆီးသွားခြင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဆီးနှင့်အတူသုံးယောက်မှရေတွက်ပြီးတော့ဆီးသွားခြင်းကိုဆက်လက်။ ထပ်ခါတလဲလဲတဖြည်းဖြည်းလေ့ကျင့်ခန်း၏ပမာဏတိုးမြှင့်, ပထမ 10-15 ကြိမ်ရမည်ဖြစ်သည်။
တက်ဘလက်အောက်ပါအမျိုးသမီးတစ်ဦးအားနည်းဆီးအိမ်၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုစေခြင်းငှါ: sympathomimetics (ephedrine), စိတ်မကျဆေး Antidepressants (Dukolsitin, imipramine), antispasmodics (Spazmeks) ။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ချိန်းဆိုမှုလိုအပ်သည်။