ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းရေယာဉ်များရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ခံစားချက် အိပ်မပျော် ခြင်းနှင့်နိမ့်စိတ်ဓါတ်များသွေးကြောပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ဤအတောအတွင်းကြောင့်သွေးကြော, လက်စထရော plaque ကြွက်တက်နှင့်သိသိသာသာစွမ်းဆောင်ရည်လျှော့ချနှင့်ကျန်းမာရေး၏ခြုံငုံပြည်နယ်၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာစေသည်။ ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းရေယာဉ်များရိုးရာကုစား၏ကုသမှုသင်တစ်ဖန်ကောင်းသောဝိညာဉ်များနှင့်အတွေး၏ရှင်းလင်းပြတ်သားခံစားရဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်!

ကုသမှု angiodystonia ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းရေယာဉ်များ

ဦးခေါင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏သွေးကြောများပျက်စီးယိုယွင်း tonus ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးထိုကဲ့သို့သော Clover အဖြစ်အပင်, ထင်းရှူးရှိတဲ့အကိုင်းနှင့်အ hawthorn ၏အသီးအပွဖြစ်ကြသည်။ သူတို့က သာ. ကောင်းသည်မဟုတ်ပေါင်းစပ်သုံးစွဲဖို့နှင့်တစ်ဦးချင်းစီ။ ဤတွင်ထင်းရှူး၏အခြေခံပေါ်မှာစာရွက်ဖြစ်ပါသည်:

1. 25 စင်တီမီတာလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ထင်းရှူးငယ်ရွယ်အညွန့်ကိုယူပါ။ ဤရွေ့ကားဘူးသီး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းကိုဖုံးလွှမ်းနှင့် 3 နာရီကြာထားခဲ့ပါ။ ရေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1.5 လီတာလိုအပ်သည်။
2. အညွန့်ပျော့ပျောင်းနေတယ်ဆိုရင်, အပူကုသမှုရပ်တန့်နိုင်ပါ, မဟုတ်ရင်ကအနိမ့်အပူပေါ်ကွန်တိန်နာဝတ်နှင့်ဘူးသီးပျော့များမှာသည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
3. ဒီအဆင့်မှာဟင်းရည်အတွက်သကြား 1 ကီလိုဂရမ်မှဆက်ပြောသည်ရပါမည်နှင့်ဘောဇဉ် grinder နှင့်လတ်ဆတ်သောသံပုရာမှတဆင့် scrolled ။ 3-4 သေးငယ်တဲ့အသီး၏အကောင်းဆုံးအချိုးအစား။
4. တစ်ဦးကရည်အနာစိမ်းမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ အသီးအသီးမုန့်ညက်ရှေ့မှာစားနဲ့ဒီ tool ၏ 1 ဇွန်း - ချအေးပြီးတာနဲ့သူကကုသမှုကိုစတင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

hawthorn ၏ Clover လယ်ကိုပန်းပွင့်နှင့်အသီးအပွအစားလက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုင်ပါ။ အဆိုပါနေ့ကမပို 1.5 ထက်နာရီဇွန်းခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်ကြမ်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းရေယာဉ်များရိုးရာကုစားပျော်စေ

လည်ပင်းသွေးကြောရိုးရာကုစား၏ကုသမှုလက်စထရောများသန့်ရှင်းရေးပါဝငျသညျ။ ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌ - အထူးအစားအစာများ၏ပှဲ:

1. starchy အစားအစာများနှင့်အချိုချဉ်ပပျောက်။
2. ကြော်နှင့်အစားအစာသောက်သည်, ဖက်တီးမစားပါနဲ့။
3. ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသွားပါ - ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, beets, ဂေါ်ဖီထုပ်။
4. ကအနည်းဆုံး 1 နေ့ကိုစားရန်အလေ့အကျင့်, လတ်ဆတ်သောအသီးများနှင့်မဆိုရာသီအလိုက်သီး၏ 1 ခွက်လုပ်ပါ။
5. တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး 2 လီတာသောက်ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်, ချောကလက်ကာဗွန်အဖျော်ယမကာစွန့်လွှတ်။
6. အနိမ့် hypoglycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူသီးနှံအစာစား - buckwheat, ပြောင်းဆန်, အညိုရောင်ဆန်။

အလွန်ကောင်းစွာကကူညီပေးသည် သွေးကြောရှင်းလင်း တင်ဆောင် ရက်ပေါင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်အစာရှောင်။ တစ်နေ့တာအတွင်း, သင်တစ်ဦးတည်းသာထုတ်ကုန်များသင့်ပါတယ်။ ဤတွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်အများဆုံးအသုံးဝင်နေသောခေါင်းစဉ်:

• ကုန်ကြမ်းနှင့်လှော်ဖရုံသီး;
• ပင်လယ်ရေညှိ;
• courgettes, သခွားသီး,
• ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ဘရိုကိုလီ;
• ပန်းသီး;
• အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်,
• ဆလရီအမြစ်။