6 လမှာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဲဒီ 6 လကသင်၏အစအနလှည့်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်: ကလေးကစားစရာအမျိုးမျိုးတုံ့ပြန်ရန်, အကူအညီမပေးဘဲတက်ထိုင်ဖို့စတင်သည်နှင့်, သင်တန်း, မသာစားရန်, သို့မဟုတ်မိခင်ရဲ့နို့ကိုအရောအနှော။ မိဘမြားစှာ 6 လမှာကလေးအစာကျွေးဖို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အစားအစာများကိုမိမိအပြည့်အဝဖှံ့ဖွိုးတိုးတဘို့ဆိတ်သငယ်အားပေးပြီးမှရပါမည်ကိုမည်သို့စဉ်းစားပါ။

အသစ်သောထုတ်ကုန်များအစိုင်အခဲအစားအစာများ၏နိဒါန်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသော 6 လမှာကလေးအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံ၏စည်းမျဉ်းများနှင့်မည်သို့အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ရှိပါတယ်:

1. complementary အစားအစာများကိုနို့တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အရောအနှောကိုအစားမထိုးသင့်ပါတယ်, နှင့်ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်ဖြည့်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
2. အဆိုပါကလေး၏အစားအစာများထဲမှထုတ်ကုန်အပေါ်မိတ်ဆက်သည်။ ကလေးကသူ့အသက်အရွယ်များအတွက်သတ်မှတ်ချက်စံစားရန်စတင်ပြီးနောက်ဒါဟာသင်လာမယ့်သူ့ကိုဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါတယ်, သာဖြစ်ခဲ့သည်။ အစအနသစ်ကိုအစားအစာတွေဟာအစာကြေဖို့စတင်ခဲ့အဖြစ်အာရုံစိုက်ဖို့သေချာပါစေ။ သူမဆိုဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှု, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း colic, လေ, ဓာတ်မတည်ရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။
3. mash အာလူး, ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သီးနှံ - အမြှူကြောင့်ရှိမရှိ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့စတင်ပြီး, ထုတ်ကုန်ထည့်သွင်းထားသည်။
4. အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်လိုက်တဲ့အခါနို့တိုက်ကျွေးရေး၏ mode ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အဖြစ်ရှေ့တော်၌ထိုတစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေး။ အများအားဖြင့်, ဒီအစားအစာကိုပုံမှန်ကြားကာလမှာ 5 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ဒါဟာသင်သူမ၏ကလေး, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအရောအနှောကိုကျွေးမွေးပြီးသည့်နောက်မြှူ, နေ့လည်နို့တိုက်ကျွေးရေးကလေးအတွက်ကမ်းလှမ်းခဲ့ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ သူကနို့သို့မဟုတ်အဆင်ပြေအောင်ကလေးအစားအစာကိုသနားအချိန်ကို၏ကျန်။

အဆိုပါအစအနမိခင်ရဲ့နို့သို့မဟုတ်နို့စို့သူငယ်ပုံသေနည်းစားခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင် မူတည်. ဒီအသက်အရွယ်၏သားသမီးတို့အဘို့ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းတွင်အများအပြား features တွေရှိပါတယ်:

1. သငျသညျပုလင်း-ကျွေးမွေးအတွက် 6 လမှာကလေးအစာကျွေးသင့်တယ်ဘယ်လို၏အခြေခံနိယာမ - သူ့မိခင်ရဲ့ရင်သား, ဆိုလိုသည်မှာစားသောသူကလေးမတိုင်မီ 2 ပတ်အဘို့ဖြည့်စွတ်အစားအစာများပေးခြင်းစတင်ပေးနိုင်ရန်ဖြစ်ပါသည် ရှိပြီးသား 5 နှင့်တစ်နှစ်ခွဲလအတွင်းစတင်။
2. ဒီမှာ breastfed 6 လမှာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးလျှင်မရအလုံအလောက်မိခင်ရဲ့နို့ကိုဘယ်လိုဖြစ်ပြီး, ကလေးအထူးကုနို့တိုက်ပြီးနောက်အရောအနှောအစအနနို့တိုက်ကျွေးမှုအပြီးသတ်ဒါ့အပြင်အကြံပြုပါသည်။ ယင်းအစာကျွေးခြင်း၏စုစုပေါင်းအသံအတိုးအကျယ် 200 mL ဖြစ်သင့်သည်။

အဲဒီကမ်းလှမ်းမှုကိုဆိ?

ရဲ့အသက်ကလေးတွေ 6 လအတွက်အဓိကဖြည့်စွတ်အစားအစာများမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်:

1. စင်ကြယ်သော။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုသာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ယူနေကြသည်။ မကြာသေးမီကပိုပိုပြီးကလေးအထူးကုသောကွောငျ့, ကလေးရေနွေးငွေ့စားစရာရိက္ခာကို ပေး. အကြံပြု ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြောင့်ချက်ပြုတ်ထက်ပိုပြီးဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ စင်ကြယ်သော dosalivat မလိုအပ်ပါဘူး, ထိုသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။ ခြောက်လအစအနများအတွက်သာမန်ဟင်းရွက်နို့တိုက်ကျွေး 170 ml ကိုဖြစ်ပါတယ်။
2. နို့ထွက်-အခမဲ့သီးနှံ။ တဖြည်းဖြည်းသူငယ်၏အစားအသောက်များတွင်တိုးချဲ့, ထိုကဲ့သို့သော oatmeal အဖြစ်, သီးနှံများ၏တဦးတည်းအမျိုးအစားကိုတက်လုပ်ထားတဲ့ဂျုံယာဂု၏ဆွဲဆောင်နှင့်အတူရပ်နေစတင်ဖို့, ဤထုတ်ကုန်သစ်မျိုးဖြည့်စွက်။ ပြီးတာနဲ့စီရီရယ်၏ 4-5 အမျိုးအစားများကိုဝင် multizlakovuyu ကလေးငယ်အစားအစာအတွက်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ် 180 ml ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်ပုံမှန်နို့ထွက်-အခမဲ့သီးနှံ။
3. ဖျော်ရည်။ သာကိုသဘာဝဖျော်ရည်လိုအပ်တဲ့ဆိသည်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့အိမ်ကလုပ်သို့မဟုတ်အဆင်သင့်လုပ်သားသမီးရဲ့အသီးဖျော်ရည်၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြင်းအားသစ်သီးဖျော်ရည် 1 အချိုးပြုတ်ကိုရေနှင့်ရောလျက်ရပါမည်: 3 ။ 10 ပြီးနောက်ထုတ်ကုန်၏ ml ရေ 30 ml နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဝယ်ယူသည့်အခါတစ်ဦးအဆင်သင့်လုပ်ဖျော်ရည်အသက်အရွယ် 6 လနှင့်အထက်များအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဟုသူတို့သာမဝယ်။ သစ်တော်သီး, မက်မွန်, ဇီးသီးနှင့် apricot: ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျသာ hypo-တာမျိုးမျိုးစိတ်ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ခြောက်လကလေးများအတွက်စံဖျော်ရည် 50 ml ဖြစ်ပါတယ်။

6 လမှာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့, နှင့်အရည်အချို့ကိုပထမဦးဆုံးအနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားတယ်ရိုက်ထည့်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အတိတ်နှစ်ပေါင်း 20 ကျော်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထင်မြင်ချက်။ ဥပမာ, မြှူမတိုင်မီသဘာဝကပန်းသီးထုတ်ကုန်တွေနဲ့စတင်ခဲ့ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မကြာသေးမီက, ကလေးအထူးကုသောကွောငျ့, သခင်ဘုရားနှင့်အတူအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်အကြံပြုကြဘူးသည်ကိုမှတ်သားရပါမည် ကကလေး၏ဗိုက်စိတ်ဆိုးနိုင်သည့်, အက်ဆစ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။

ဒါကြောင့်, ဖြည်းဖြည်းထုတ်ကုန်မှာတဦးတည်းအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးသာကိုသဘာဝဖျော်ရည်များနှင့်သန့်စင်သောသင့်ကလေးကိုပေး, နှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေး input ကိုမေ့ကြဘူး - နို့တိုက်သို့မဟုတ်အရောအနှောကိုဤဖြည့်စွက်, မတစ်ဦးကိုအစားထိုး။