နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကြောင့်လျော့နည်းခြင်းနှင့်လျော့နည်းအိပ်ပျော်ခြင်းဖြစ်နှင့်ထို့ထက် ပို. ကမ္ဘာကြီးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆိတ်, တစ်ချိန်တည်းမှာအသစ်တစ်ခုခုကိုသင်ယူနေ့တိုင်းကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အသက်တာ၏က၎င်း၏ mode ကိုပြောင်းလဲနေသည်။ သူတို့ရဲ့အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီးလုပ်ပေးရန်ရှိသည်များနှင့်မည်မျှသူငယ်ကိုသေချာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌, ကျွန်တော်တို့ကို 4 လအရွယ်ကလေးမှာတစ်နေ့တာအဘယျသို့ mode ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကြကုန်အံ့။
ကလေးများ 4 လအစဉ်အမြဲ "gulyat" အလွန်လူပေါင်းကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်ကစားစရာများနှင့်လူမျိုးကိုတုံ့ပြန်, သူတို့ကဒီအသက်အရွယ်မှာအားလုံးအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့, သူတို့သည်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဧရိယာကိုစူးစမ်းရန်စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။ ဒီအသက်အရွယ်၏တီထွင်မှုများဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းရဲ့အစဖြစ်စဉ်းစားများနှင့် Self-ထိုင်ခုံများနှင့်ကွေ့၏ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနေကြသည်။
ဒါကြောင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း၏စစ်အစိုးရကလိုက်နာရန်အဖြစ်ဦးစားပေးသူတို့ရဲ့အမိန့်နှင့်အတူလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်ဟူသောအချက်ကိုအပေါ်အခြေခံပြီး 4 လမှာသူငယ်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်:
- အိပ်သင့်ပါတယ်။
- နို့တိုက်ကျွေး။
- နိုး။
အိပ်စက်ခြင်းမနိုး 4 လအရွယ်ကလေး
ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးတစ်နေ့လျှင်း 15-16 နာရီနိုးဖြစ်ပါတယ်, (9-10 နာရီ) ရာအများစုသည်တစ်နေ့တာအတွင်းညဉ့်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းအတွက်ပေါ်ပေါက်သင့်ပါတယ် 1.5 နှင့်အတူအများအားဖြင့် 3-4 ကြိမ်ဖြစ်ပါသည် - 2.5 နာရီ။ ညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းခိုင်ခံ့ခြင်းရှိနှင့်ကလေး, တစ်နေ့တာအတွင်းတက်ကြွစွာဖြစ်အတွေ့အကြုံသစ်ရနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ဖြစ်လိမ့်မည်သာဆိုပါကထောကျပါလိမ့်မယ်။ လမ်းပေါ်မှာရာသီဥတုပေါ် မူတည်. နှစျနာရီခနျ့များအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
နိုးဒါမှမဟုတ် "ပွဲတော်" 4 လအတွင်းကလေးများအတွက် 1,5 ကြာ - 2 နာရီ, ့ညဉ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီကထိုသူငယ်အများကြီးထွက်မကစားကြောင်းဒါ, 1 နာရီကြာမှကွာဟချက်လျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။
နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းကလေးသာတိုက်ကျွေးပြီးနောက် 30-40 မိနစ်အကြာတွင်, (မပို 5-6 ထက်မိနစ်တည်တံ့) လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးနိုးသည်အထိအချိန်အရာကြွင်းလေ, သူဆွဲထားကစားစရာ, လိပ်, potarahtet လှည်း, ပြဇာတ်ဝှက်နှင့်အတူဆော့ကစားခြင်းနှင့်သင်တို့နှင့်အတူရှိရှာအံ့သောငှါနိုင်ပါတယ်။
Daily သတင်းစာ, ဖြစ်နိုင်ရင်ညနပေိုငျးအိပ်ရာဝင်ချိန်မှီ, ကလေးကရေချိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုမှန်မှန်လုပ်လိုလျှင်, ကလေးပြီးသားကြောင့်မကြာမီအလွန် capricious ဖြစ်အိပ်သွားနှင့်မည်မဟုတ်ရေချိုးပြီးနောက်သိရကြလိမ့်မည်။ ရေချိုးအအေးခံရေနှင့်အတူကလေးရဲ့အဆုံးမှာသူကဆေး၏, ထိုတင်းမာနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။
နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံး, ကလေးအနှီးကနေချိုးပေးသင့်: ရေချိုးပြီးနောက်, ဆေးထည့်သို့မဟုတ်အနှိပ်, 10-15 မိနစ်အဝတ်မခြုံဘဲထွက်ခွာ။
အစားအသောက်ကလေး 4 လ
4 လအရွယ်ကလေး၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အရ, breastfed ကလေး 6 ကြိမ်အစာကိုစားသင့်တယ်: 3-3.5 နာရီပြီးနောက်နေ့, ညဥ့်အချိန် - 5-6 နာရီ, နှင့်ကလေးများအတွက်အတုအစားအစာပေါ် 3.5-4 နာရီမှတဆင့် စား. , ညဥ့် - 7-8 နာရီအကြာတွင်။
အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေး ဒီအသက်အရွယ်မှာသာသားသမီးများ bottle- အကြံပြုသည်။ အသစ်ကအစားအသောက်သိပ်ကြာကြာအရောအနှောထက်ကြေညက်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်, နည်းနည်းပိုရှည်ကွာဟချက်စေပြီးတော့နာရီဝက်အဓိကနို့တိုက်ကျွေးခြင်းမပြုမီနံနက်ယံ၌ပိုကောင်းကြောင့်ပေးခြင်းနှင့်။
ကလေးသူငယ်အခ 4 လ၏အနီးစပ်ဆုံးနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်:
- နိုးထနှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေး;
- နံနက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (nozzle, အဝတ်လျှော်သန့်ရှင်းရေး)
- နိုးနိုးကွားကွား;
- နံနက်ကျွမ်းဘားနှင့်လေကြောင်းဗတ်;
- အိပ်စက်ခြင်း (ဖြစ်နိုင်ရင်ပြင်ပတွင်);
- နို့တိုက်ကျွေးရေး;
- အိပ်စက်ခြင်း;
- နို့တိုက်ကျွေးရေး;
- နိုးနိုးကွားကွား;
- လမ်းပေါ်မှာလမ်းလျှောက်, အိပ်ပျော်နေသော;
- နို့တိုက်ကျွေးရေး;
- ညဦးယံကျွမ်းဘားနှိုး;
- ရေကူး, လေဗတ်;
- နို့တိုက်ကျွေးရေး;
- ညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်း။
နံနက်ယံ၌ 8 နာရီမှာဖွင့်ရရှိသွားတဲ့ဒီအချိန်ဇယား, ကလေးတစ်ဦး 4 လနှင့်တကွ, က 21.30-22.00 အိပ်အလောင်းတော်ထားရပါမည်။
ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျတဖြည်းဖြည်းသူစားသောနေ့ရက်ကာလကိုတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် mode ကိုဖွံ့ဖြိုးရမယ် 4 လအတွင်းကလေးအိပ်အချို့နာရီအတွင်းသွားလာ၏။ တိုင်းဆိထူးခြားသည်မိမိ biorhythms အပေါ်နေထိုင်သောရှိသောကြောင့်, သင်သည်သင်၏ကလေးများ၏အလေ့အထနှင့်အလိုဆန္ဒများအပေါ်အခြေခံပြီး, ထရေးဆွဲသင့်ရဲ့အချိန်စာရင်းအဆိုအရအသက်ရှင်လျက်, ပိုကောင်းတဲ့စစ်အစိုးရကိုအောင်သူ့ကိုအတင်းမပေးနိုငျသညျ။