ပိုပြီးတိကျစွာ Gestalt ကုထုံး, က၎င်း၏အလွန်အမည်, မကြာခဏရုရှားစကားပြောလူတစ်ဦးရမျးကွော။ "ပုံရိပ်", "ပုံ", "အနှစ်သာရ" - ဒါပေမယ့်လက်တွေ့မှာတော့ဂျာမန်ဇာစ်မြစ်၏ဤစကားလုံးကြောက်မက်ဘွယ်သောအဓိပ်ပာယျမဟုတျပါဘူး။ ယနေ့တွင် psychotherapy ၏အလွန်လူကြိုက်များနည်းလမ်း, လူသားဝါဒလမျးညှနျခဖြစ်ပါတယ်။
Gestalt ကုထုံး၏အမှီတကဲ
Gestalt ကုထုံး psychodrama နှင့်အခြားသောသိပ္ပံနည်းကျအောင်မြင်မှု psychoanalysis, ဒဿနချဉ်းကပ်မှု, နည်းစနစ်များ၏တွေ့ရှိချက်များအပေါ်တည်ဆောက်။ အနှစ်သာရအတွက်, ဒီချဉ်းကပ်မှုကလူသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံရန်အသုံးပြုသည့်အတွက်လမ်းတစ်ခုတည်းလေ့လာမှုမှာစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး client ကိုပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအပင်ထိုပြဿနာကို - ဒီသီအိုရီအတွက်ဆက်သွယ်ရေး့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
Gestalt ကုထုံး၏ရည်မှန်းချက်သည်မိမိအသက်ကိုမိမိကိုမိမိ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခံစားရဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကကူညီရန်ဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်လိုအပ်ပါက - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူ၏အသက်တာ၌အပြောင်းအလဲများကြောင့်နားလည်ရန်စတင်ခဲ့သည်။
ဆိုလိုသည်မှာအသက်တာ၏အရှိန်အဟုန်၏အသိအမြင်နှင့်အများဆုံးမေးခွန်းများကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်ကူညီပေးသည်။ အသက်တာ၌အဘယ်သူမျှမငြိမ်လည်းမရှိ, လူတို့အလိုဆန္ဒများ, အတှေးအနှင့်ပြည်နယ်အမြဲပြောင်းလဲနေတဲ့ကြောင့်ကြောင့်အကြောင်းမနေ့ကရဲ့ပြဿနာရဲ့ယနေ့မရှိတော့အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦး equilibrium ပြည်နယ်မှလူသား၏သဘာဝစိတ်သဘောထား၏ကြားမှကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြည်နယ်အပြောင်းအလဲများကို: ပထမဦးဆုံးအသစ်အလိုဆန္ဒများ, ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့ပြီးတော့ရှည်လျားသူတို့ကိုရောက်လာဘို့, သူတို့ကို concretize, ပိုင်သောမြေကိုခံစားပါကသတိပြုမိကြသည်, ဆင်းငြိမ်သက်နှင့်သုညအမှတ်သို့ပြန်သွားပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အဆက်မပြတ်နှင့်အဆုံးမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ Gestalt ကုထုံး၏အခြေခံနိယာမသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်ဂိမ်းအတွက်အခက်အခဲများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း, ပတျဝနျးကငျြအဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံနှင့်အတူဆော့ကစားရန်ဖြစ်ပါသည်။
Gestalt ကုထုံးနည်းစနစ်
အားလုံးနည်းလမ်းများလူတွေအသက်ရှည်သမျှငါးသော့ချက်ဒေသများရှိသဟဇာတတွေ့ပြီကြောင်းသေချာစေရန်ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- ဆင်ခြင်တုံတရား။ ဤရွေ့ကား, ဆင်ခြင်စဉ်းစားရန်စီစဉ်ရန်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, ဖန်တီးလုပ်ရပ်များ၏ရလာဒ်များကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်စွမ်းပါဝင်သည်။
- စိတ်ခံစားမှု။ ဒီနယ်ပယ်ထဲမှာဧရိယာစိုးရိမ်, ခံစားခကျြ, အခြားလူကိုဖော်ပြခြင်းနှင့်နားလည်ရန်သူတို့၏စွမ်းရည်ကိုပါဝင်သည်။
- လူမှု။ ဤသည်အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံရေးကို, အားလုံးလူမှုရေးအဆက်အသွယ်ပါဝင်သည်။
- ဝိညာဏ။ ဒီဧရိယာအတွက်စကြဝဠာနှင့်လူကိုကိုယ်တော်တိုင်အသက်, တန်ဖိုးများနှင့်အဓိပ္ပါယ်များ၏ဥပဒေများသိကျွမ်းခြင်းပညာ၏နားလည်မှုများပါဝင်သည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဒါကဘဏ္ဍာရေးသုခချမ်းသာနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာင့်ကျက်မှုတို့ပါဝင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်, က၎င်း၏ကတခြားမူကွဲများကမိသားစု Gestalt ကုထုံးခွဲခြားလိမ့်မည်ဟုမလိုအပ်တစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်ဆောင်ရွက်သည်။
Gestalt ကုထုံး၏အခြေခံနည်းစနစ်
ဒီသီအိုရီရဲ့အရေးအပါဆုံးယုံကြည်ချက်၏တဦးတည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆန့်ကျင်ဘက်ပေါင်းစပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်အဖြစ် Gestalt ကုထုံးနည်းစနစ်ပိုမိုအခန်းကဏ္ဍ, မှူနှင့်အတူအလုပ် assign ။ သို့သျောလညျးဆိတျကှဒီကနေ Gestalt ကုထုံး၏အခြားနည်းစနစ်များနှင့်နည်းလမ်းများရှိပါသည်:
- အသိအမြင် (ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ပြဿနာကို၏မွေးစားမှတဆင့်);
- စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနအာရုံစိုက် (အတွေး၏ညာဘက်ဦးတည်ချက်ကိုရွေးချယ်နိုင်စွမ်း);
- လက်ခံတာဝန် ( "ငါ့အသက်ကိုငါလုပ်နေတာပေါ့ဘာလဲ");
- (အနုတ်လက္ခဏာကနေအပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့ရှုထောင့်မှ) အခွအေနကေို၏ရူပါရုံကိုအစားထိုး;
- တက်ကြွစွာသော်လည်းလေးနက်စွာ (ထိုကုထုံးကနေစာနာ) နားထောင်ခြင်း,
- မှပြဿနာကိုဆောင်ခဲ့
(၎င်း၏အရေးပါပုံကိုလျှော့ချရန်) စိတ်ပျက်ဖွယ်; - စက်ဝိုင်း (အုပ်စုများ၏ဖောက်သည်များအပေါ်တုံ့ပြန်ချက်);
- "ဟော့" ကုလားထိုင် "ဗလာ" ကုလားထိုင် (technique ကို client ကိုနှင့်အတူဆက်သွယ်ရေး One-On-တစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်အဖြစ်အုပ်စုတစုတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြု) ။
Gestalt ကုထုံးယနေ့လူတွေချိန်ခွင်လျှာကိုကူညီရှာဖွေဖို့စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအသစ်တစ်ခုထောင့်ကနေသင့်ရဲ့ဘဝမှာကြည့် ယူ. ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုအဘို့တာဝန်ယူခွင့်ပြုမယ့်ပေါ်ပြူလာ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏ, ဒီသင်အမှန်တကယ်ဘဝဆီသို့ဦးတည်သဘောထားပြောင်းလဲပစ်နိုင်ရန်အတွက်လူတစ်ဦးလိုအပ်အရာဖြစ်တယ်။