Horseradish - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Horseradish - ဤရုရှားလတ္တီတွဒ်ထဲမှာလူကြိုက်အများဆုံးနံ့သာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်စက်ရုံအရသာအပင်တို့တွင်အရှားပါးဖြစ်သောယင်း၏တိကျသောဖွဲ့စည်းမှု, ကြောင့်သောကြောင့်ထိုသို့မကြာခဏကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့ချက်ပြုတ်အဖြစ်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောအနံ့အရသာရှိပါတယ်။

ရုရှားကလူ Horseradish နီးပါးအမျိုးသားရေးရာသီပိုင်, ဤအမျိုးသားရေးလူထုပုံပြင်များတွင်ထင်ဟပ်ရပါမည် - ဒီထုတ်ကုန်ထံအပ်နှံဖြစ်ကြောင်းမြောက်မြားစွာဆိုရိုးစကားနှင့်ပြက်လုံးအပေါငျးတို့သသတိပြုမိ။ လူများဒီအနျဖိုးထားရုံနဲ့တူမလာဘဲ - ထိုငရဲ၏လူကြိုက်များလူတွေမကြာခဏအချိန်ကြာမြင့်စွာအိမ်တွင်အသုံးပြုရန်ကြောင်းပြောပါတယ်, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အသုံးဝင်မှုအချိန်ကအတည်ပြုသည်။ ကျနော်တို့ရုရှား horseradish များအတွက်ဂျပန်ဂျင်းသည်အဖြစ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးတူညီကြောင်းယူဆနိုင်ပါတယ်။

Horseradish သည့်နှစ်ရှည် herbaceous စက်ရုံဂေါ်ဖီထုပ်မိသားစုပိုင်, နှင့်ရုရှား၏တောင်ဘက်-အရှေ့ပိုင်းဥရောပပိုငျးတှငျပေါက်နေသည်။ လူသိများကရှေးခေတ်အီဂျစ်တို့ကတစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ - ဒါပေမဲ့ရုရှားပထမဦးဆုံး horseradish သုံးပြီးစတင်ခဲ့သည်။

အဆိုပါဟာဆလဗ်ငရဲအလယ်ခေတ်အတွင်းကျယ်ပြန့်သည်နှင့်အနောက်နိုင်ငံများအတွက်ထိုအချိန်ကနေဆဲအဲဒီအကြောင်းဘာမှမသိခဲ့ပါ။ ဆက်သွယ်ရေး alignment ကိုဒီစက်ရုံအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဦးဆောင်လျက်, အနောက်၌၎င်း, တစ်ဦးရလဒ်အဖြစ်ယနေ့ကြောင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိနိုင်ငံအများအပြားတွင်စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။

အဆိုပါလူများစွာတို့ကတန်ဖိုးထား horseradish ၏ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်, ဒါပေမယ့်အနောက်နိုင်ငံတွေအတွက်နေဆဲအဓိကအားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စပ်နှင့် tangy အရသာ၏ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

horseradish ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

စက်ရုံ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် horseradish အမြစ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒါဟာဗီတာမင်, macro-နှင့်အာဟာရပြည့်ပါရှိသည်။ horseradish အရွက်အမြစ်ထက်လျော့နည်းသိသာအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

horseradish နှင့်ဗီတာမင်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ:

1. Thiamine (ဗီတာမင် B1) - ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုယျခန်ဓာအကောင်းမြင်၏လှိုင်းမှညှိ, နှင့်သက်ရှိများ၏ကြီးထွားမှုကိုအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆျောနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အားပေးအားမြှောက်တိုးတက်ကောင်းမွန်; horseradish အမြစ်၏ 100 ဂရမ် 0,08 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။
2. Riboflavin (ဗီတာမင် B2) - တက်ကြွစွာဇီဝြဖစ်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်, အဆီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်း၏ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင် B6 ဟာမြှင့်လုပ်ဆောင်; B2 ဟာသွေးနီဆဲလ်ပေါင်းစပ်လျက်, မျိုးဆက်ပွား function ကိုပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သည်; 100 ဂရမ် 0.1 မီလီဂရမ် horseradish ပါရှိသည်။
3. Niacin (ဗီတာမင် B3) -, တစ်ရှူးအသက်ရှူအားပေးအားမြှောက်သေးငယ်တဲ့သွေးကြော dilates, anticoagulant လှုပ်ရှားမှုရှိပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ဦးနှောက် function ကိုအပါအဝင်, အရှင်ပုံမှန်; 100 ဂရမ် 0.4 မီလီဂရမ် horseradish ပါရှိသည်။
4. Pyridoxine (ဗီတာမင် B6 ဟာ) - အာရုံကြောအမျှင်များအတွက်အဆောက်အဦပစ္စည်းများ၏ဖန်တီးမှုအတွက်ပါဝင်ပါကဦးနှောက် function ကိုနှင့်အောက်ဆီဂျင်နှင့်အတူဆဲလ်၏အာဟာရအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်; 100 ဂရမ် 0.7 မီလီဂရမ် horseradish ပါရှိသည်။
5. ဖောလစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် B9) hemopoiesis အတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍ -Play, ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော်လျက်ရှိ၏ horseradish ၏ 100 ဂရမ် 37 .mu.g ပါရှိသည်။
6. ဗီတာမင် C က - ပင်မ Anti-ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ဆန့်ကျင်စိတ်ဖိစီးမှုဗီတာမင်; horseradish ၏ 100 ဂရမ်ကို 10 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်;
7. ဗီတာမင်အီး - thrombus ဖွဲ့စည်းရေးကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ဆဲလ်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးများအတွက်လိုအပ်သောအာဏာကိုထောက်ပံ့; 100 ဂရမ် 0.1 မီလီဂရမ် horseradish ပါရှိသည်။

ထို့ကြောင့် horseradish များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုသူတို့အများအပြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုထိခိုက်စေ, မြောက်မြားစွာနေသောခေါင်းစဉ်:

• အစာခြေလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်;
• အအေးမိများအတွက်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်;
• စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်များတွင်ထိရောက်သော;
• ဒူလာနှင့်များ၏ရောဂါလက္ခဏာလျော့ချ sciatica ;
• ဒါဟာအနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis နှင့်အတူကူညီပေးသည်;
• ဆီးရုပ်သံလိုင်းရောင်ခြင်း၏ကုသမှုအတွက် horseradish အမြစ်အကူအညီနဲ့၏ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်။

ကြောင့်ကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီး horseradish ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှနှစ်ဦးစလုံးပြင်ပတွင်များအတွက်အဖြစ်အတွင်း၌အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနိုင်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, မျက်နှာ neuralgia, sciatica အတူဒူလာပြီးလျှင် horseradish အမြစ်များတစ် poultice ပါစေ။

ကအတွင်းပိုင်းအသုံးပြုသောသို့မဟုတ်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ဟင်းလျာများသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်ရောထွေးမှဆက်ပြောသည်, ပြီးတော့သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရောနှောနဲ့ 1 Tsp ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ 3 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

horseradish ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications

Horseradish အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါပေမယ့်လည်း contraindications သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလာသောအခါမသုံးနိုင်သည်

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ exacerbations ပြခြင်း,
• ချို့ယွင်းအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ် function ကို;
• ကိုယ်ဝန်။