Sciatica ကြောင့်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ချုံ့ဖို့တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူနာလည်ပင်း, ပခုံး, ရင်ဘတ်, ခါး, ဒါမှမဟုတ်အမြီးအတွက်နာကျင်မှုခံစားရသည်, မိမိလှုပ်ရှားမှုများကိုကျပ်ဖြစ်လာသည်။
lumbar sciatica ၏ကုသမှုအခြေခံမူ
sciatica နှင့်အတူရိုးရာဆေးပညာချိန်းတို့ပါဝင်သည်:
- အိပ်ရာကြွင်းသောအရာ,
- analgesics နဲ့ anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ;
- physiotherapy;
- အနှိပ်ခံ;
- LFK ။
သို့သော်အစဉ်အလာကုထုံးကုသမှုနှင့်အတူ sciatica ရိုးရာကုစားယူသွားတတ်၏။ lumbar sciatica အိမ်မှာဆက်ဆံဖို့အဘယ်သို့သောအကြောင်းသိကောင်းစရာများဆရာများ, သင်အရှိဆုံးသင့်လျော်သောကိုးကွယ်ရာကိုရှေးခယျြကူညီပေးသည်။
lumbar sciatica များအတွက်ရိုးရာကုစား
lumbar ၏ကုသမှုအဖြစ်ကောင်းစွာနှင့်အခြားမျိုးစိတ်သည်ရောဂါ၏လက္ခဏာများ addressing ကိုရည်ရွယ် sciatica ရိုးရာကုစား:
- ရောင်ရမ်းလျှော့ချရေး;
- analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုပေး။
ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းဥစ္စာ, လိုချင်သောရလဒ်ပေးသောပေါင်းစပ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ လွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်ထားသည့် Composition ၏ပုံစံအတွက်အသုံးပြုကြသည်:
- ချုံ့;
- applications များ,
- ဆီ;
- ကုထုံးဗတ်။
ကျနော်တို့အိမ်မှာလုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်သော lumbar ၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုမှသက်သာရာရစေရန်လူကြိုက်များရိုးရာကုစား၏အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းနှင့် sciatica ၏အခြားအမျိုးအစားများ, ကိုဆက်ကပ်။
sciatica ၏စူးရှသောပုံစံများ၏ကုသမှုများအတွက်နည်းလမ်
1 စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မွှေးကို "Triple" - 1 ပုလင်း,
- အိုင်အိုဒင်း - 20 ml ကို;
- valerian tincture - 50 ml ကို;
- အနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်း - 2 သီးတောင့်။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
ပူငရုတ်ကောင်းခုတ်။ မှောင်မိုက်ဖန်ကွန်တိန်နာမွှေး, valerian, အိုင်အိုဒင်းအတွက်ရောနှော; ငရုတ်ကောင်း add နှင့်ကောင်းစွာလှုပ်။ နေ့မှောင်မိုက်အရပ်၌ရပ်ကြကုန်အံ့။
ရရှိထားသည့်ရန်ပုံငွေများကိုအရေပြားပွတ်နယ်, ညဦးတိုင်းကုထုံးဧရိယာ lubricated ရပါမည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ပျော့ပျောင်းသောအထည်နှင့်အတူနွေးထွေးသောတက်ခြုံနဲ့အိပ်ရာကိုသွား။
2 စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အနက်ရောင်မုန်လာဥ - အမြစ် 2;
- ကြက်သွန်ဖြူ - တစ်ဝက်တစ်ဦးဦးခေါင်း;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
မုန်လာဥဆန်ခါ, ထိုကြက်သွန်ဖြူ, အစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောထူသောအထည်ပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ လျှောက်လွှာအပူလောင်ရှောင်ရှားရန်, ရေနံနှင့်အတူလျှောက်ထားပါလိမ့်မည်ရာအရပ်ဆီထည့်။ ပူပြင်းတဲ့ compress ထား secure ။
3 စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Horseradish - 2-3 ၏အမြစ်;
- ရေ - 100 ml ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်ရော horseradish, ကနေဖျော်ရည်ညှစ်။ ခါးပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောအထည်တက်လှိမ့်။
နာတာရှည် sciatica ကုသမှုအတွက်နည်းလမ်
1 စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမှုန့်ပုံစံအတွက် bodyaga - 4 ဂရမ်,
- သံလွင်ဆီ - 100 ml ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
Bodyagi နှင့်သံလွင်ဆီရောနှော။ , ခါးပေါ်ထုတ်ကုန် Apply ခြုံနှင့် 40 မိနစ်ရပ်တယ်။
2 စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပျိုးပင်စမုန်ဖြူ (ခွောကျသှေ့) - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဗော့ဒ်ကာ - 250 ml ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရစမုန်ဖြူဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း။ မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားကာတစ်ပတ်ရပ်ကြကုန်အံ့မှဆိုလိုသည်။ Tincture radiculitis နှင့်အတူကြိတ်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင် tool ကအဆစ် (အဆစ်) ၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
Excellent က lumbar radiculitis မှာလည်ပတ် ထင်းရူးရေနံ ပွတ်နယ်အဖြစ်။ ထင်းရူးရေနံ analgesic နဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကြိတ်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာနေ့စဉ်ပြုမိပြီးမှအနိမ့်ကိုပြန်နွေးပဝါထခြုံရပါမည်။
နာတာရှည် sciatica အတှကျအသုံးပွုကောင်းသော tool ကို, မုန်ညင်းရေချိုးကြသည်။ မုန်ညင်းမှုန့်ပထမဦးဆုံးအချဉ်မုန့်တစ်ခုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖို့ရော, ပြီးတော့နွေးရေနဲ့ရေချိုးသို့သှနျးလောငျးထားရပါမည်။
နာကျင်မှုဖယ်ရှားရေးများအတွက်လူနာအများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်ဟာသိပ်သည်းသိုးမွှေးထည်မှတဆင့်သံခါးပူသံ, ရန်အကြံပြုသည်။