PMS သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်?

တစ်ခါတစ်ရံထိုမိန်းမသည်, သူမ၏ထံမှ premenstrual syndrome ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ဝန်ကြောင်းမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာတွေအချိန်အတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းဒါကြောင့်ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့်, နှစ်ပတ်အတွင်းမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်များစွာသောမိန်းမသူတို့ကိုယ်သူတို့မေးခွန်းတစ်ခုကိုမေး: ငါ PMS ရှိသည်သို့မဟုတ်နေဆဲကိုယ်ဝန်ဆောင်?

Premenstrual syndrome ရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်

PMS သို့မဟုတ် premenstrual syndrome ရောဂါမကြာခဏအောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်ဧရိယာအတွင်းရှိ mammary ဂလင်း, ယေဘုယျပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုများရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အမြိုးသမီးတစိတ်ကျရောဂါအောင်မြင်သောသူမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပမာဏအတွက်အစားအစာမျိုချ, သူမ၏အနေဖြင့်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏။ intemperance ရလဒ်ပျို့ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးနောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးများနှင့်အဆက်မပြတ်ပျို့နှင့် retching အကြောင်းကိုဝေဖန်ပြောဆိုသည်။

နီးပါးတူညီရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စောစောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်။ PMS သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန် - ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးကနားမလညျနိုငျသောအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါကတူသမားမှာအံ့သြစရာမရှိပါအဖြစ်လာပါတယ်။ ထိုအ PMS နှင့်ကိုယ်ဝန်အဓိကချို့ယွင်း၏အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ ထို့ကြောင့်အရိပ်လက္ခဏာများ၏ဒီကဗျာတူ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, အတော်လေးတိကျစွာသူ၏အခြေအနေမှာရှာဖွေရေးမှာမှသုံးနိုငျသောသူအချို့တိကျသောကွဲပြားခြားနားချက်ရှိပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ကနေ PMS ခွဲခြားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ PMS မရောထွေးစေရန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှစေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်သင့်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, PMS ကိုယ်ဝန်နဲ့မတူပဲတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကအရမ်းတစ်ဦးချင်းစီရှိနိုင်ပါသည်။

1. PMS စတင်ခြင်းမပြုမီများစွာသောမိန်းမအဘို့အခေါင်းကိုက်လေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်သို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဆွဲ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတွေထိုကဲ့သို့သောမဟုတ်ပါဘူး။ PMS စဉ်အတွင်းနာကျင်မှုနှောင့်အယှက်မပြုခဲ့လျှင်ဆန့်ကျင်တွင်, သူတို့ကကိုယ်ဝန်၏ပထမရက်အနည်းငယ်အတူလိုက်ပါလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
2. ကိုယ်ဝန်ကနေ PMS ခွဲခြားဖို့ဘယ်လိုအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်နှင့်ဝယ်ယူစမ်းသပ်ဖို့သွားကြဖို့ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်။ စစ်မှန်သောသူအမြဲသစ္စာဝါဒီမဟုတ်ခဲ့ပေ။
3. အခြားရွေးချယ်စရာစမ်းသပ်မှု - hCG များအတွက်သွေးစစ်။ ပေါက်ကွဲထွက် follicles - နာတာရှည် gonadotropin ကြက်ဥ၏လွှတ်ရာ site ပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်ရသော Corpus luteum ကထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ သွေးထဲမှာ hCG တစ်ခု overvalued အဆင့်ကိုကိုယ်ဝန်ဟာတိကျမှန်ကန်တဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
4. သင်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မပြောင်းဘူးဆိုရင်မကြာခင်မှာ "အရေးပါကာလ" လာဖွယ်ရှိသည်။ အပူချိန်တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့တိုးကိုယ်ဝန်စတင်ခြင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကသေချာသည်နိမိတ်လက္ခဏာကို - မျိုးဥထွက်ပြီးနောက် 18 ရက်အတွင်းအဖျား။
5. ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့စိုးရိမ်သောကရောဂါရုတ်တရက်ပေါ်လာဘူး။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှသူတို့မတိုင်မီနှင့် premenstrual syndrome ရောဂါစဉ်အတွင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ပုံမှန်အခြေအနေပဲခိုင်မာပါတယ်။ စိတျအပွောငျးအလဲ, စိုးရိမ်စိတ်, ယားယံခြင်း, မကြာခဏ PMS ထိုသို့ထင်ရှားစွာပြ။
6. သင်တစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားကိုဆက်သွယ်လျှင်သင်, သင့်သံသယကိုအတည်ပြုခြင်းနှင့်မျှော်လင့်ချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်၏ပြဌာန်းခွင့်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောခေတ်မီနည်းစနစ်များ, ultrasound စာမေးပွဲ, ကိုယ်ဝန်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏တစ်ဦးတိကျတဲ့ရုပ်ပုံပေးပါ။

မူအရ, ဒီ PMS ကိုယ်ဝန်ကနေမတူခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်ထံသို့လာကြ၏။

တချို့အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် PMS ၏ဖြစ်ကောင်းပြည်နယ်ကဆိုသည်။ နှစ်ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်အနည်းငယ်သွေးထွက်ဖြစ်ပေါ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ခွင့်ပြုချက်။ စည်းကမ်းကြောင့် 6 တိုးချဲ့နိုင်ပါသည် - 10 ရက်အတွင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်မထိခိုက်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးတွေအကြောင်း 20% အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။ ဒါကြောင့်လာမယ့်သံသရာပဲအစအဦးဖြစ်နိုင်ပေမဲ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသားအိမ် function ကိုတစ်ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိသေး၏။ ဒါကသူတို့အလုပ်သူတို့ဖြစ်ပြီး, PMS ၏ဆိုက်ရောက်ပြောခြင်းငှါ။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်ဝန်နှင့် PMS ကိုက်ညီမှုမရှိပါ။