Professional ကပုံပျက်သော - အဓိကအားဖြင့်နေ့စဉ်အသက်တာ၌သူတို့၏အရည်အသွေးနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုလွှဲပြောင်း။ မြားစှာ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သောဥပမာများ, သူတို့အဆုံးမဲ့နိုင်ပါတယ်စာရင်းပြုစု။
အလုပ်အပေါ်ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီက၎င်း၏အသက်တာ၏အများဆုံး, ကြှနျုပျတို့မသိစိတ် privacy ကိုမဆိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အလေ့အထများကိုကျော်သယ်ဆောင်။ ဒီပုံပျက်သောအဘို့အသက်တာ၌အဘယျသူတစျဦးကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ အဆက်မပြတ်ကြောင်းနှင့်သင်မည်သို့သူ involuntarily ဆရာကြောင်းဆုံးဖြတ်ကြပါညွှန်ပြလူတွေကိုရှိပါတယ်သင်၏အလမ်းလျှင်သင်, သဘောတူရမည်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်ကိုရှာဖွေသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြဿနာများဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားနေသောသူတစ်ဦးကမိတ်ဆွေတစ်။ အထက်ပါအပေါငျးတို့သထံမှနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သောများ၏ concept ကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
Professional ကကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပုံပျက်သော
လူတစ်ဦး၏ Professional ကပုံပျက်သော - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများရေရှည်စွမ်းဆောင်ရည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာလာမယ့်, ဆက်သွယ်ရေး, အပြုအမူအဖြစ်ဇာတ်ကောင်များ၏နည်းလမ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကျပုံစံ၏အမြင်ပြောင်းလဲပစ်ရန်။ အဘယ်အရာကိုကြှမျးကငျြသူပိုလူတစ်ဦး၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သောထိတွေ့နေကြသနည်း မန်နေဂျာများ, ဝန်ထမ်းများအလုပ်သမားများ, စိတ်ပညာရှင်, ဆရာ, ဆရာမနှင့်တာဝန်ရှိသူများ - ဤအဓိကအားလူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့သူတွေကိုဝန်ခံကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်သားများနှင့်စစ်ရေးနယ်ပယ်အဖြစ်လုံခြုံရေးအရာရှိတွေဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဘာသာရပ်၏အနည်းငယ်လျော့နည်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သော။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်န်ထမ်းပုံပျက်သောထောကျသို့မဟုတ် Episode သဘောသဘာဝအတွက်အပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောဖြစ်အဖြစ်တစ်အပေါ်ယံသို့မဟုတ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှိခြင်းနိုင်ပါသည်။ စည်းကမ်းကြောင့်အမူအကျင့်များနှင့်ဗန်းစကားအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသွင်အပြင်အတွက်သာထငျရှားပါသညျ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သောအမျိုးအစားများ
- အထွေထွေပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သော - အချို့စီးပွားနယ်ပယ်တွင်အလုပျသမားမြား၏ပုံပျက်သောဝိသေသ။ လူတစ်ဦးစီတစ်ဦးအလားအလာချိုးဖောက်မှုများအဖြစ်ကိုရိပ်မိသောဥပမာအားဖြင့်ဥပဒေဘက်တော်သားအရာရှိပိုင်ထိုက်သော syndrome ရောဂါ "asocial အမြင်";
- အထူးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သော - ဒေတာအထူးပြုကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ် strain ။ ဥပမာ, ရှေ့နေ - Resource, အစိုးရရှေ့နေ - ထိုအပေါ်စွဲချက်တင်များ၏စွမ်းရည်ကို;
- ပညာရှင်ပီသစွာ-typological ပုံပျက်သော - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိခိုက်ကြောင်းအချို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ၏လူတစ်ဦးအပေါ်စည်းကြပ်နှင့်ဆက်စပ်ပုံပျက်သောအမျိုးအစားများ;
- တစ်ဦးချင်း strain - ကွဲပြားခြားနားသောဝန်ခံအလုပ်သမားများ၏ပုံပျက်သောဝိသေသ။ သူတို့ကနောက်ပိုင်းတွင်ထိုကဲ့သို့လုပ်အားတယူသန်နှင့်ပိုလျှံတာဝန်ယူမှုအဖြစ်စူပါအရည်အသွေးတွေ၏ပေါ်ပေါက်ရေးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးသောအရည်အသွေးအလွန်အကျွံဖွံ့ဖြိုးရေး, ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သောကာကွယ်တားဆီးရေး
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သောကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက် strain လိုအပ်ချက်နှင့်၎င်းတို့၏အချိန်မီဖယ်ရှားများ၏မှတ်ပုံတင်ရည်ရွယ်ကြိုတင်ကာကွယ်အစီအမံများစွာပါဝင်သည်။ စိတ်ကိုထိန်းချုပ်တဲ့နည်းပညာတွေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်အဆိုပါပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုယ်ကျင့်တရားမျိုးမှအရှုံးမပေးဖို့မမိန့်မှာစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အကျပုံစံပေါ်တက်ဆွဲထားဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တင်းပလိတ်များအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်း, ချက်ချင်းအခွအေန၏အခြေခံပေါ်တွင်အခြေအနေအရသိရသည်ထင်နှင့်အပြုမူဖို့ကြိုးစားပါ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံပျက်သော၏အကြောင်းရင်းများအောက်ပါပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အလုပ်၏သဘောသဘာဝနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုနားလည်မှုမရှိခြင်း,
- ဤမြေကွက်၌အလုပ်လုပ်ရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း,
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု;
- မလျော်ကန်သောစည်းကမ်း;
- ဆင်းရဲသားကိုထိန်းချုပ်မှုလျှင်မအာဏာပိုင်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်ညှဉ်းဆဲခြင်းကိုမရှိခြင်း,
- Overload အလုပ်သမားအရာရှိတဦးကစီးပွားရေးလုပ်ငန်း;
- တိုးမြှင့်ကွော။
Professional ကပုံပျက်သောအမြဲတမ်းမကောင်းတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုအောင်မြင်စွာနေ့စဉ်ဘဝများတွင်အသုံးပြုနိုင်အများအပြားအသုံးဝင်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုရှိပါသည်။ ထိုအခါသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရမလိုအပ်ပါဘူး။ နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည့်ပုံပျက်သော, ကအနုတ်လက္ခဏာသရုပ်ရှိမရှိ။ သငျသညျက၎င်း၏အလုပ်၏ဓားစာခံသို့လှည့်ချင်ကြဘူးဆိုရငျ, ပပျောက်ရေးမှတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး၎င်းတို့၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပေါငျးတို့သအနုတ်လက္ခဏာပုံပျက်သောစမ်းပါ။