Sciatica - တစ် neuralgic ရောဂါ femoral နှင့် sciatic အာရုံကြော။ sciatica ၏အကြောင်းတရားများကွဲပြားနိုင်ပါတယ်:
- ကျောရိုး၏အချို့သောရောဂါများ,
- စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် hypothermia;
- နာတာရှည်အဆစ်;
- ဆီးချိုရောဂါ;
- အခြို့သောကူးစက်ရောဂါ ( ဂလင်းတမျိုး , တီဘီ) ။
ရောဂါလက္ခဏာ
- အောက်ပိုင်းကျောတင်ပါး, ပေါင်, ခြေထောက်နာကျင်မှု;
- လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာနာကျင်မှုတိုးတက်သဖြင့်,
- အားလုံးရာထူးမှာသူ့ဟာသူတငျပွထားတဲ့နာကျင်မှု, (ရပ်နေထိုင်လျက်);
- ကြွက်သား "အနာရောဂါစွဲ" ခြေထောက်သေံရှုံးသည်။
Sciatica နာကျင်မှုများသောအားဖြင့်တဦးကိုခြေထောက်အတွက်ခံစားခဲ့ရသည်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်အခြေခံသည်။ sciatica နာကျင်မှုဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကုသမှု၌တည်၏။ ဒါဟာအစအရေးကြီးသော Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပါတယ်။ sciatica ကုသမှုအိမ်မှာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ခြေဖဝါးနာအထူးကုကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်း sciatica လုပ်နေတာအကြံပြုပါသည်။ ကျောရိုး load မနေပါနဲ့: ဥပမာ, ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ရုတ်သိမ်းခြေထောက်, ရွရွပြေး, လမ်းလျှောက်, ရေကူး, အခြေခံစည်းမျဉ်းကိုပေးနိုင်ပါသည်။ Sciatica လေ့ကျင့်ခန်းအပန်းဖြေဆန့်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ရောဂါယောဂတဲ့သဘောထားကိုနှင့်အတူကောင်းမွန်သောသဘောတူညီမှု။
ဒါဟာအစ sciatica နှင့်အတူအလွန်ထိရောက်သောအနှိပ်သည်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်အားဖြင့်ပြုသောအမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးကုကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုလိမ်းဆေးတက်နွေးများကိုချဲ့ထွင်နိုင်ပါ။
နာကျင်မှုများနှင့်ပြဿနာများရှောင်ရှားပါတာရှည်အကွာအဝေးလမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာဝတ်ဆင်ထားရပါမည်သည့်အရိုးဖိနပ်ကူညီပေးပါမည်။
sciatica ၏ပြည်သူ့ကုသမှု
ရိုးရာကုစားလည်းဤရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ သင့်အနေဖြင့်အနာအစက်အပြောက်အဆီဒါမှမဟုတ်၏ tincture တဟာရှပွတ်သပ်နိုင်ပါတယ် ဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး (contraindicated မဟုတ်လျှင်), ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း, ဒါမှမဟုတ်သိုးမွှေးအဝတ်များ၏အကူအညီနှင့်အတူ "ထင်းရှူး" ဗတ်, နွေးခါးနှင့်ခြေထောက်ယူပါ။ sciatica ငရုတ်ကောင်း patch ကိုများအတွက်ကုသမှုရလဒ်ကောင်းကိုပေးသည်။ အဓိကကုသမှု - supercool မဟုတ်!
အဆိုပါမတက်ရောက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက် sciatica ရိုးရာကုစားဘို့ကုသမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောနာလန်ထူဘို့, သငျသညျဇွဲနဲ့ဇွဲအဖြစ်ကုထုံးအတော်ကြာအမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်အာရုံကိုဆီတက်နွေးနှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်စပါးကိုကြိတ်ဖို့ပေးဆောင်ရပါမည်။ 2: Excellent ကအကျိုးသက်ရောက်မှု 1 အချိုးအတွက်ပေါင်းစပ်အမိုးနီးယားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများပါဝင်သည်ဟုတစ်ခုဆီမွှေး, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။
- Sciatica ထိုကဲ့သို့သောအရောင် (အနီပူနွေးလာမှုဆီမီးခွက်) (ပြန်သင့်ရဲ့အောက်ပိုင်းပေါ်တွင်တင်), ကျောက်များနှင့်သတ္တုဓာတ် (ထိုမှပါးဝတ်ဆင်, အနာအစက်အပြောက်ဖို့လျှောက်ထား), (သင်တို့၏ခြေကိုအပေါ်ဝတ်) မွှော့, mumiem (ပွတ်တိုက်), ပျားအဖြစ်ရိုးရာကုစားကုသ။
- မုန်လာဥ, horseradish, ငရုတ်ကောင်း, Oats, စမုန်ဖြူ, ဘုစပတ်သစ်သား: အမျိုးမျိုးသောအပင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုမှုကုသမှု၌တည်၏။ ဤအ fitolekarstv ၏ decoctions, တာဟာ, Tincture ပါစေ။
- အသုံးအများဆုံးစာရွက်တစ်ခုမှာအနာအစက်အပြောက်အပေါ်မုန်လာဥ၏ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းစည်းကြပ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျရေပူထဲတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များချန်လှပ်ပြီးတော့သည်မိမိခြေထောက်ပေါ်သူတို့ကိုထားနိုငျသညျ, နွေးနွေးထွေးထွေးသူမ၏ပတ်ရစ်။
- ညိုညစ်ရောင်နှင့်ပုရွက်ဆိတ်တွေလျှောက်ထားထားတဲ့အတွက်အများအပြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ခေတ်သစ်ဆေးပညာတိုးတက်လာ၏စရိုက်နည်းလမ်းတွေကနေတိုးတက်နှင့်တစ်ဦးပိုမိုမြန်ဆန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ပြန်ခေါ်ရကျိုးနပ်သည်,
သင့်ရဲ့ပြဿနာတွေဖြေရှင်းရေးသာယာသော။
sciatica ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
sciatica ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံမဆိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ပါဘူး, အချိန်ကြာမြင့်စွာတဦးတည်းအနေအထားတွင်ထိုင်ကြဘူး, အလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်မဟုတ်, hypothermia ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်, ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေရန်, ဗီတာမင် B, နှင့် C ယူပါ။ Sciatica သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, မကြာခဏလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာရောဂါဖွံ့ဖြိုး။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးကျန်ရစ်လျှင်, ရောဂါဘယ, ကျနော်တို့ကိုပိုပြီးင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ရှုပ်ထွေးသော, အဖြစ် musculoskeletal သည့်စနစ်နှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားမမှန် "ဝင်ငွေ" နိုငျသညျ။ sciatica, သိသိသာသာ 100% ရောဂါပျောက်ကင်း၏ကုသမှု၌တည်၏။