Thrombosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အမျိုးမျိုးသောမူပြောင်းခြင်း၏ Thrombosis အသက်အန္တရာယ်လေးနက်ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။ Thrombus ဖွဲ့စည်းရေးသွေးစီးဆင်းမှုသဘာဝပျက်စီးမှုရေယာဉ်နံရံများနှင့်အခြားအချက်များပြောင်းလဲ, သွေးဖွဲ့စည်းမှု၏နှောင့်အယှက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သိသိသာသာ thrombosis များ၏အန္တရာယ်အကြံပြုချက်များ၏နံပါတ်ဖျော်ဖြေစေခြင်းငှါလျှော့ချပေးပါတယ်။ thrombosis များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ပြုရပါမည်အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားပါ။

သွေးကြော thrombosis များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အထွေထွေအစီအမံ

(- တစ်နေ့လျှင် 2 လီတာကအနည်းဆုံး 1.5) အရည်တစ်လုံလောက်သောပမာဏ၏ 1 အသုံးပြုခြင်း။

2. သွေးခဲအထောက်အကူပြုတဲ့အစားအစာထဲမှာအစားအသောက်များတွင်ကန့်သတ်ထားအပါအဝင်:

• savory;
• အသားပေါ်ဟင်းချို;
• ဂျယ်လီ;
• မုန့်,
• ပဲဟင်း,
• သောက်သည်;
• ဒါကြောင့်အပေါ်အဖြူမုန့်နှင့်။

3. ထုတ်ကုန်များ၏ပိုကြီးတဲ့အရေအတွက်ကသွေးပိုမိုပါးလွှာများအသုံးပြုမှု:

• oatmeal;
• နေကြာမျိုးစေ့များ,
• ခရမ်းချဉ်သီး,
• ကြက်သွန်ဖြူ;
• ကြက်သွန်နီ;
• သံလွင်ဆီ,
• ပိုက်ဆန်ရေနံ;
• ဒါကြောင့်အပေါ် beets နှင့်။

မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များ 4. ငြင်းဆို - ဆေးလိပ်မသောက်, အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်း။

5. တက်ကြွလူနေမှု, အားကစား Keeping ။

6. စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုရှောင်ကြဉ်။

7. ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို။

အောက်ပိုင်းစှနျး၏နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောများ၏ thrombosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အောက်ပိုင်းစှနျး၏နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောများ၏ Thrombosis အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်မကြာခဏမျိုးကို Asymptomatic ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးရပ်နေသည်ကိုသို့မဟုတ်ထိုင်လျက်အနေအထား, တစ်ဦးမွေးဖွားအပိုင်းခဲ့ကြသူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆက်လက်ရှိနေရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်အလုပ်အကိုင်၏သီလအားဖြင့်, ရောဂါမိန်းမတို့အားဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်။ thrombosis များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အထက်ပါအကြံပြုချက်များအပြင်ဒေသခံပေးထားရပါမည်:

1. ခါးပတ်ချုံ့, ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်နှင့်တင်းကျပ်စွာဘောင်းဘီစွန့်ခွာ။
2. အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်အနေအထားနှင့်အတူမှန်မှန် Self-နှိပ်နယ်သောနွားယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
3. မှန်မှန်ယူ တဲ့ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း ။

ဧည့်ခံ contraceptives အတွက် thrombosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဒါဟာအဖြစ်, ပါးစပ် contraceptives thrombosis ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်ဟုလူသိများသည် ဒီဆေးတွေသွေးခဲစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, contraceptives ယူပြီးအမျိုးသမီးတွေမဆိုကြိုတင်ကာကွယ်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးကုမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အများအပြားပါးစပ် contraceptives သို့မဟုတ်အခြားအသှေးကိုပိုမိုပါးလွှာ၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု negate ရာတောင့အတွက်အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်များဧည့်ခံအုပ်ချုပ်။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် thrombosis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် thrombosis ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများ၏စာရင်းပါဝင်သည်:

1. ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အစောပိုင်းရုတ်သိမ်းခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်။
2. အထူးချုံ့ခြေအိတ်ဝတ်ထား။
3. အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများအနှိပ်။

thrombosis များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအက်စပရင်

thrombosis ကာကွယ်တားဆီးဖို့ Aspirin ကိုယူပြီးလူနာအောက်ပါအမျိုးအစားကိုပြသထားတယ်:

• တစ်ခံစားခဲ့ရ myocardial infarction သို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, angina pectoris ခံစားနေရပြီး;
• ခွဲစိတ်သို့မဟုတ် stenting လျှက်, သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောလမ်းလွှဲခွဲစိတ်ကုသမှု။