ဗီတာမင် D ကို rickets ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အထူးသဖြင့်ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်နီးပါးတိုင်းမွေးကင်းစကလေးအားသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ရဲ့ကရင်ဆိုင်ရပါစို့ကကလေးကဗီတာမင် D ကိုပေးစေခြင်းငှါအရေးကြီးသနည်း
၏သင်တန်း, ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဗီတာမင်တွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့အနက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍသာမန်အစားအသောက်ထဲကရမှဒါလွယ်ကူသည်မဟုတ်သည့်ဗီတာမင် D ကိုကတီးခတ်သည်။ တကယ်တော့ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ယင်းဗီတာမင်တစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုအထူးကြပ်မတ်တိုးတက်မှု၏ကာလများတွင်အထူးသဖြင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့အရိုးပုံမှန်ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောအရာ, အံသွားကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ဇီဝြဖစ်အတွက်စည်းမျဉ်း function ကိုကြာနှင့် rickets များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အပြီးကတည်းက။
ဗီတာမင် D ကိုဖွဲ့စည်းရေးအတွက်အဓိကအထောက်အကူနေရောင်ခြည်ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်း, ပင်လယ်စာ, ဒိန်ခဲ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - အဘယ်သူမျှမနေရောင်လည်းမရှိသည့်အခါမွေးကင်းစဟုတ်ပါတယ်ဗီတာမင်ဃတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအရင်းအမြစ်လိုအပ်များအတွက်ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်, အချို့အစားအစာများတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာကိုထိုထုတ်ကုန်အတွက်လုံလောက်အောင်ကြီးမားမဟုတ်ပါဘူးဆိုတာကိုသတိရ, နှင့်ကလေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သည်သူ၏အသက်, သာအနည်းငယ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ယနေ့တွင်ဗီတာမင် D ကို၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုရေနံဖြေရှင်းချက် (A2) နှင့်သားသမီးတို့အဘို့တစ်ခု aqueous ဖြေရှင်းချက် (A3) အဖြစ်ဆေးဆိုင်များတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
ကလေးငယ်ဗီတာမင် D ကိုပေးခြင်းအဖြစ်?
ကလေးအထူးကုများသောအားဖြင့်မွေးကင်းစကလေး prophylactic ထိုး D3 ပြင်ဆင်မှုသတ်မှတ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုသောက်သုံးသောအတွက်ဗီတာမင် D ကိုမွေးကင်းစများအတွက်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံနှင့် sunless ကာလတလျှောက်လုံးစဉ်ဆက်မပြတ်သုံးနိုင်တယ်, မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ထို့ပြင်ကလေးဗီတာမင်ဃ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့အတွက်အဆီပြန်ဖြေရှင်းချက် (A2) aqueous (D3), ဖြစ်စဉ်ကြောင့် provitamin: D အဖြစ်ထိရောက်သောနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ခုနှစ်, aqueous ဖြေရှင်းချက်, အဆီထက်လျော့နည်းအဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်နှင့်တစ်ဦးအချိန်ကြာမြင့်စွာအရေးယူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုမှာတစ်စက်ဗီတာမင် D ကို၏ D3 500 IU နဲ့ပါရှိသည် - ဤသည်၎င်း၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်သည့်မွေးကင်းစကလေးများအတွက်နေ့စဉ်မှုနှုန်းဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ကလေးအထူးကုထိုနေ့၏ပထမနှစ်ဝက်အတွက်အစာစားနေစဉ်အတွင်းကလေးတွေမူးယစ်ဆေးဗီတာမင် D ကိုပေးခြင်းအကြံပြုပါသည်။
ကလေးတွေအတွက်ဗီတာမင် D ကိုမရှိခြင်း
ကြောင့်အူထဲမှာဗီတာမင် A ၏မရှိခြင်း phosphorus ကိုအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်နေချိန်တွင်တစ်ဦးနှောင့်အယှက်ဖြစ်စဉ်ကိုကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရိုးတစ်ရှူး, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏တစ်ဦးပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းနှင့်အတွင်းအင်္ဂါများ၏ပျော့ပါးပါးစေပါတယ်။ အသက်တာ၏ခြောက်လ rickets ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာပြသနိုင်ဖို့ကိုစတင်ပြီးနောက်ကလေးတစ်ဦးရဲ့အစားအစာထဲမှာဗီတာမင် D ကိုတစ်ပြတ်လပ်မှုနှင့်အတူပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောသိသိသာသာဆံပင်လဲစတင်သည်နှင့်တစ်ဦးစိုးမိုးရေးအဖြစ်အလွန်အကျွံချွေးနို့တိုက်ကျွေးမှုသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေသောကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ရက်နေ့တွင်, သူငယ်၏အမူအကျင့်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒါကြောင့်အရိုးတို့သည်အများနှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပြတ်တောက်၏ပုံပျက်သောအရာမှာရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုခြိမ်းခြောက်နေသောကြောင့်တဲ့အခါမှာ rickets ၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်း, ဗီတာမင် D ကို၏ချို့တဲ့ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အရေးပေါ်အစီအမံယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
ကလေးတွေအတွက်ဗီတာမင် D ကို၏ overabundance
ဗီတာမင် D ကို၏ဖြေရှင်းချက် - ကအလေးအနက်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပါတယ်နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ထောက်ခံချက်နဲ့အတူတင်းကြပ်စွာလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ အခါကလေးကကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ဆား၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင် D ကိုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုသွေးထဲမှာစုပြုံနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်သင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်, အသည်း, ကျောက်ကပ်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် D ကို၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ရောဂါလက္ခဏာများ:
- အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး;
- အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်,
- မကြာခဏအန်;
- dyspepsia;
- ရေငတ်;
- ခြောက်သွေ့သောလျှာကို;
- ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်;
- အနိမ့်တန်းအဖျား;
- ဖြစ်နိုင်သမျှတက်ခြင်း, အခက်အခဲအသက်ရှူနှေးနှေးသွေးခုန်နှုန်း;
- hepatosplenomegaly;
- ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာနှောင့်နှေး။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကလေး၏ status ကိုလွယ်ကူချောမွေ့နိုင်ရန်အတွက်, သင်ရုံဗီတာမင်ဃင်မူးယစ်ဆေးဝါးတာကိုရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်
သင့်ရဲ့ကလေးတွေကျန်းကျန်းမာမာကြီးထွား!