ကြောက်လန့်ဟော်မုန်း - cortisol, adrenaline နှင့် noradrenaline, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှု

လက်တို့သည်တုန်လှုပ်ရင်တုန်, ငါ့ဦးခေါင်း၌ဂါဇံအတှေး, အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်၏ search အတွက်တခုပြီးတခု။ ထိုသို့သောပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှု, သင့်အသက်တာ၌တစ်ကြိမ်လူတိုင်းခံစားရတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအများကြီးရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်တဦးတည်း provocateur - ဟော်မုန်းကိုကွောကျရှံ့။

ကွောကျရှံ့ခွငျးအတှကျတာဝနျရှိအဘယ်အရာဟော်မုန်းရှိပါသလဲ

norepinephrine နဲ့ Cortisol: ကွောကျရှံ့သောဟော်မုန်းနှင့်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်ပေးသောဟော်မုန်း adrenaline, လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ။ ဤအဇီဝတက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများတိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်လူ့သက်ရှိများ၏အားလုံးစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်မှလှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုလက်တွေ့ကျကျ wear များပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသိသာလက္ခဏာတွေဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်:

• လက်တုန်ခါ, မေးရိုး, ကြွက်သားကြွက်တက် ;
• tachycardia;
• သွေးတိုးရောဂါ;
• မသက်ဆိုင်ပတ်ဝန်းကျင်အလင်း၏ mydriasis,
• hypercoagulation;
• ဦးနှောက်ထဲမှာ vasodilation;

အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားတဲ့ပြင်းအားအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသိုလှောင်ထားသည့်ဟော်မုန်းကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်, ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်:

• လျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန်;
• စိတျနှလုံးတခုတခုအပေါ်မှာအလွန်အကျွံဝန်;
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်တစ်ဦးအကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်;
• အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ကျရောဂါ;
• အရေပြား, ချွဲအမြှေးပါးနှင့် peritoneum အတွက်သင်္ဘောကန့်သတ်;
• ဝမ်းလျှောအတင်းအဓမ္မကျင်ကြီးစွန်။

ကြောက်လန့်ဟော်မုန်း cortisol

ကြောက်လန့်, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲမိမိအကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်တာဝန်ရှိဟော်မုန်း - cortisol ဖြစ်ပါတယ်။ cortisol ၏လူ့အချက်များပေါ်တွင်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုစဉ်အတွင်း adrenal ဂလင်းကနေထုတ်လုပ်, Anti-ထိတ်လန့်, Anti-စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာကျင်မှုဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလက်တွေ့ရုပ်ပုံလွှာများလွှတ်ပေးရန်မှဦးဆောင်:

• တိုးမြှင့်ချွေး;
• tachycardia ဖွံ့ဖြိုး;
• အသက်ရှူမကြာခဏဖြစ်တော်မူ၏
• ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်။

cortisol ပမာဏအတွက်ရေတိုရေရှည်မြင့်တက်လျင်မြန်စွာစေရန်ကူညီပေးသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင် ။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကြာရှည်က၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုစဉ်အတွင်းထိုကဲ့သို့ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်ရန်စတင်:

1. သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနှင့်သူတို့၏ချို့တဲ့၏ကြားနေ။
2. ခန္ဓာကိုယ်ကယ်လစီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ရှုံးရေ, ဆိုဒီယမ်, ကလိုရင်းနှင့်တက်ကြွသောစုပုံနိုင်သည်။
3. အဝလွန်ခြင်းဖွံ့ဖြိုး။
4. အဆိုပါဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။
5. အရိုးပွရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, စိတ်တိုတာတွေ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို hypercortisolism ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကြောက်လန့်ဟော်မုန်း adrenaline

အဓိက adrenal ဟော်မုန်း, neurotransmitter adrenaline ပထမဦးဆုံးတဲ့အခါမှာခိုင်ခံ့သောကြောက်စိတ်ကိုအသွေးသို့ဖြန့်ချိခြင်းနှင့်ခါနီးခြိမ်းခြောက်မှုပပျောက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဝှက်ထားသောအရင်းအမြစ်များကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်:

1. ဒါဟာ tones နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ, ဦးနှောက်အာရုံကြော, နှလုံးသွေးကြောနှင့်အစာခြေစနစ်တွေကိုလှုံ့ဆျော။
2. ဤအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးဆဲလ်တွေတက်ကြွဖြစ်ရန်အတွက်ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ခံယူအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုလျင်မြန်စွာ update ကိုလည်းမရှိ။
3. ထိရောက်မှု, ပါဝါနှင့်ခံနိုင်ရည်တိုးပွားစေပါသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲမည်မဟုတ်ပါငြိမ်ဝပ်စွာနေသောမြင့်မားသောအတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်အစာရှောင်ခြင်းခရီးဝေးပြေး, အလေးချိန်ရုတ်သိမ်း: ပြင်းထန်သောကြောက်စိတ်အချိန်လေးခုနှစ်တွင်ယခင်ကဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးနေသေးသော features တွေလေ့လာသည်။
4. ဟော်မုန်း adrenaline မကြောက်ရွံ့ဘဲ, ထုံဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
5. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟာဌာနများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းနှင့် activation တိုးတက်စေူခင်း - ဤ adrenaline ၏အခြားပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
6. Adrenaline ထိုကဲ့သို့သော cortisol အဖြစ်, အသီးအနှံဟော်မုန်းနှင့်အခြားကြောက်ရွံ့စိတ်ဖိစီးမှုကူညီပေးသည်။

ကြောက်လန့်ဟော်မုန်း noradrenaline

: - norepinephrine အဖြစ်က၎င်း၏ယခင် - adrenaline တစ် neurotransmitter ဖြစ်ပြီးအဲဒါကိုအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သည့် adrenal cortex ကထုတ်လုပ်ကွောကျရှံ့သောအခါ, နောက်ထပ်ဟော်မုန်း

• သွေးကြော constricts;
• ဖိအားတိုး;
• ဒါဟာနှလုံးလှုံ့ဆော်;
• အဆိုပါ bronchi dilates;
• အစာခြေနှေးကွေး;
• ကျူးကျော်တိုးပွါး;
• ဒါဟာခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ပေးသည်;
• ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏ခံစားမှုသက်သာ။

ကြောက်စိတ်ဟော်မုန်းကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဟော်မုန်းကြောင့်ဝတ်ထားနှင့်အထွေထွေအတွင်းဟော်မုန်းနောက်ခံ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့, လူ့သက်ရှိအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သူတို့ရဲ့ရှည်လျားသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှာကိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ : အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်နှင့်ဤတက်ကြွစွာတ္ထုများ၏ထုတ်လုပ်မှုသင့်မှလေ့လာသင်ယူရန်

1. အဆိုပါကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းနှင့်ယူရည်ရွယ် sedatives ။
2. ထိုကဲ့သို့သောရေကူးအဖြစ်, စိတ်ဖိစီးမှုများကအာရုံခံရဖို့သင်ယူခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ဖို့စည်းကမ်းမိတ်ဆက်ပေး။
3. တစ်ဦးဖန်တီးမှုဝါသနာကိုရှာပါ။
4. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်အတူ (ဗတ်, fumigation), အနိမ့်အဆီဓာတ်စာ, စိတ်ပြည်နယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောဗီတာမင်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးပါရနံ့ကုထုံကိုသုံးပါ။