ငါရာသီအတွင်းစာနယ်ဇင်းကို download လုပ်ပါနိုင်သလား?

များစွာသောမိန်းမတို့, ဝေဖန်နေ့ရက်ကာလအဘို့ - ပင်စမ်းသပ်။ Profuse ရိနာစွဲခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဝမ်းဗိုက်, အားနည်းခြင်းနဲ့စိတ်တိုတာတွေအတွက်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု, နှုတ်ကပတ်တော်ကိုပြည်နယ်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများမရှိလမ်းရှိပါတယ်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝအဆင့်မြှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မသန်စွမ်းများပြည်နယ်မထိခိုက်ပါဘူးရှိသည်သောမိန်းကလေးငယ်တစ်ဦးအမျိုးအစားလည်းမရှိ။ ဆန့်ကျင်ကသူတို့ကိုအကြောင်းမရှိဒုက္ခဆင်းရဲများနှင့်ပြဿနာများကိုတစ်ဦးအရေအတွက်ကိုအပေါ်သူတို့ကအားကစားရုံ, ရွရွပြေးနှင့်အခြားနေ့စဉ်တာဝန်များကိုအရှုံးမပေးဖို့ဆန္ဒရှိနေကြသည်မဟုတ်တက်ကြွရွှင်လန်းသောတည်းခို, အချို့ "မ" ။ ဥပမာအားဖြင့်, အဘယ်ကြောင့်လအတွင်းစာနယ်ဇင်းဒေါင်းလုဒ်မဆွဲ - နာကျင်မှု့မရှိတဲ့ရာသီနှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့အရေးကြီးခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကြောင်းအရာများတဦး။

ဒါဟာရာသီရော့ခ်စာနယ်ဇင်းကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ: မျက်စိရောဂါအထူးကု

အများစုမှာဆရာဝန်များကအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း၏ဤခက်ခဲကာလအတွင်းလျော့ချခံရဖို့သဘောတူလျက်, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်လုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်, အထူးသဖြင့်ရာသီစက်ဝန်း၏အစောပိုင်းကာလများတွင်မှလေ့ကျင့်ခန်း။ ဤရွေ့ကားန့်အသတ်ဟာဇီဝကမ္မလက္ခဏာများမှဆက်စပ်နေပါတယ်။

ထို့ကြောင့်သင်ကရာသီလာစဉ်အတွင်းသတင်းစာရှင်းလင်းပွဲဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်း, ရောဂါအထူးကုအောက်ပါအငြင်းပွားမှုများအနုတ်လက္ခဏာအဖြေကိုလှုံ့ဆော်:

1. ဒါဟာစောစောရာသီစက်ဝန်းအတွင်းသေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များကျိုးကျသော endometrial အလုပ်လုပ်တဲ့အလွှာပယ်ချခဲ့ကြောင်းလူသိများသည်။ ဒါကြောင့်တင်ပါးဆုံတွင်းဒေသမှာရှိတဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်, သငျသညျအသှေးကိုအရှုံးတိုးမြှင့်။
2. ထို့နောက်သားအိမ်။ ဤကာလအတွင်းကအရွယ်အစားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်လျော့ကျလာ။ အခုတော့အခြားမည်သည့် edematous နှင့်ရောင်အင်္ဂါသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းကိုစိတ်ကူးကောင်းကောင်းဥပမာ, တစ်ဦးလက်ညှိုးထိုး, သင်လက်၌အလေးချိန်လေ့ကျင့်သို့မဟုတ်သယ်ဆောင်မလဲ ၏သင်တန်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရှုထောင့်ကနေကစာနယ်ဇင်းလွှဲဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအဖြေပင်ရာသီနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ကာလအတွင်းသူ့ဟာသူအကြံပြုထားသည်။
3. အများဆုံးတက်ကြွစွာအားကစားသမားများအတွက်တတိယအငြင်းအခုံ။ မတိုင်မီလစဉ်ဟော်မုန်းမိန်းမအားရုံရက်အနည်းငယ်အတွင်းအဓိကအပြောင်းအလဲများခြင်းကိုသည်းခံ။ တကယ်တော့ဒီအဘယ်ကြောင့်ပြောင်းလဲစိတ်ခံစားမှု, ယားယံခြင်း, တိုးမြှင့အစာစားချင်စိတ်များနှင့်အလေးချိန်အနည်းငယ်တိုးလာသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကာလ၌အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့သွေးပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပါတယ်ထားတဲ့သွေးနီဆဲလ်များနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်များ၏အရေအတွက်လျှော့ချခြင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်လျော့နည်းသွားသည်။ သငျသညျကိုယျအဘို့ဆုံးဖြတ်လျှင်ထိုကွောငျ့, ရာသီကာလအတွင်းကြောင်းရော့ခ်စာနယ်ဇင်းသင်တို့သည်ဤနစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်နှင့်တခါတရံတွင်အန္တရာယ်ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ပါတယ်ရှိမရှိထည့်သွင်းစဉ်းစားနေဆဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်ကဆရာဝန်တွေအမျိုးအစားကတော့ appendages ရောင်ခြင်းရောဂါခဲ့ကြသူရော့ခ်စာနယ်ဇင်းသူတို့ရဲ့လူနာများကိုစူးရှသောတားမြစ်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည် အင်္ဂါဇာတ် , အသားဥအိမ်များတွင် cyst ။

အထွေထွေအကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်

မိန်းကလေးများစွာကဲ့သို့သော "သင်စိုးရိမ်ရသောကာလ၌မုန့်စိမ်းသော့ပွငျမနိုင်, ပိတျပငျဟာရယ်စရာအကောင်းဆုံးလူရဲ့အယူသီးမှုတို့တွင်အအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်, ဆရာဝန်များအလွန်သံသယရှိနေကြသည် ကိုသင်ဘုရားကျောင်းမသွားနိုင် သူတို့၏ဆံပင်ဖြတ်ဖို့, နှင့်တူသော။ " ဟုတ်ပါတယ်, ကိုသာတစ်ဦးချင်းစီမှဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို။ ရာသီတစ်ခုကာလအတွက်လေ့ကျင့်ရေးကိုရပ်တန့်ဖို့မဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်သူငယ်ရွယ်မင်းသမီး, အကြံပေးနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအရာက:

• ယင်းထက်သာလွန် rectus နှင့် Oblique လေ့ကျင့်ကြောင်း preference ကိုလေ့ကျင့်ခန်းပေး;
• လေ့ကျင့်ခန်း၏ပမာဏနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့မ;
• နည်းနည်းလေး indisposition မှာအတန်းကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်း;
• သဘာဝက "breathable" အထည်တစ်ပုံစံကငျြ့သုံးဖို့ရွေးချယ်ပါ။

သတင်းစာပေါ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ငယ်ရွယ်မင်းသမီး၏တစ်သွယ် silhouette လိုက်ရှာအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့တောင်းပန်ပါတယ်မခံစားရဘူး, ကိုယ်အလေးချိန်, အထူးသဖြင့်လူတန်းစားပြဿနာနွေရာသီရာသီအတွက်မျှော်ပေါ်ပေါက်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံးရှင်းလင်းဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်ဝမ်းပြူး, မိန်းကလေးများပြင်းထန်စွာစာနယ်ဇင်းကျောက်စတင်, ပြီးတော့သူတို့မကြာခဏ menstruating စတင်ရန်ကြပါဘူး။ ဤသည်ကိုအလွယ်တကူရှင်းလင်းထားပါသည်ဘုံတိုင်ကြားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အမှန်မှာမိုးသည်းထန်စွာခှနျအားစိုကျထုအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထိတွေ့ခံရခြင်းကြောင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့်လည်းလိင်အင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုရပ်ဆိုင်းဖို့မသာမှုစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အချစ်ဆုံး "90-60-90" get လိုသော, ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောကိန်းဂဏန်းမိခင်၏ဝမ်းမြောက်နှင့်သင့်ချစ်သူတို့အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့သဟဇာတဆက်ဆံရေးမျိုးကိုအစားထိုးမထားဘူး။