ညစာကောင်းကောင်းနှင့်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူဖြစ်ကြောင်းကိုအလင်းအစားအစာများပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖတ်ညစာချက်ပြုတ်ဖို့ဘာတစ်ဦးအလင်းသုပ်။
ပန်းသီးနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ညစာစားဘို့အလင်းကိုသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဂေါ်ဖီထုပ်အပြာ - 300 ဂရမ်;
- မုန်ညင်းစေ့ - 20 ဂရမ်,
- ရှာလကာရည် - 5 ml ကို;
- မုန်လာဥ - 140 ဂရမ်;
- ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ပန်းသီး - 1 pc; ။
- ။ သဘာဝပျားရည် - 1 Tsp,
- ဂျင်းအမြစ် - 20 ဂရမ်,
- ဆား;
- သံလွင်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
ဂေါ်ဖီထုပ်ပါးပါး strips တွေ shinkuem ။ Apple ကထိပ်ပေါ်မှာတာရှည်အစင်းသို့ဖြတ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ မုန်လာဥလည်း strips တွေ shinkuem ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာမုန်ညင်းနဲ့ထောပတ်ပေါင်းစပ် - ဤကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆီဖြည့ဖြစ်လိမ့်မည်။ , အရှလကာရည် Add ပျားရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။ ဂျင်းသန့်ရှင်း, ဒဏ်ငွေ grater စပါးကိုကြိတ်ကာသုပ်အတွက်ပေးပို့ပါ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမား Add နှင့်ကောင်းစွာသော့ပွငျ။
ညစာတစ်ဦးကအရသာအလင်းသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြီးမားသောချက်ပြုတ်အေးစက်နေတဲ့ပုစွန် - 6 PCs ။
- ကျွဲကောသီး - တစ်ဝက်;
- Napa ဂေါ်ဖီထုပ် - 500 ဂရမ်;
- ထင်းရှူးအခွံမာသီး - 50 ဂရမ်,
- ။ အစေ့နှင့်အတူမုန်ညင်း - 1 Tsp,
- အရောအနှောငရုတ်ကောင်း;
- သံလွင်ဆီ - 25 ml ကို;
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
ထူးအိမ်သင် strips တွေတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် shinkuem ။ ပုစွန်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ add, thawed ခဲ့သည်။ စင်ကြယ်သောကျွဲကောသီးတစ်သုပ်အတွက်ပေးပို့ပါးလွှာသော strips တွေထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကျနော်တို့တချို့ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ထိုမုန်ညင်း ထား. , သံလွင်ဆီထပ်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာမွှေပေးပါ။ ညစာပုဇွန်နှင့်အတူအလင်းကိုသုပ်ထင်းရှူးအခွံမာသီးတွေနဲ့ဖျန်းတင်ပြသည့်အခါ။
ညစာအဘို့အလိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအလင်းကိုသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လိမ္မော်ရောင် - 1 pc; ။
- ကြက်သားရင်သား - 200 ဂရမ်;
- ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ပန်းသီး - 1 pc; ။
- Mayonnaise သုပ် - 100 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
လိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့်အမြိုးအနှယျကိုရှင်းလင်း။ ချပ်သို့ဖြတ် pre-ချက်ပြုတ်ကြက်သားရင်သား။ ပန်းသီး peeled ဖြာ။ အလင်း Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်သုပ်။
Mayonnaise မပါဘဲညစာအလင်းကိုသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သခွားသီး - 1 pc; ။
- ကြက်သားရင်သား - 1 pc; ။
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 40 ဂရမ်,
- သံလွင်သီး - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- သိပ်သည်းခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးပေါင်း - 1 pc ။
- ဆလတ် - 3 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်သုပ် - 1 pc; ။
- ဆား;
- ငရုတ်ကောင်း;
- မွမ်းမံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 35 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
ချက်ပြုတ်ကြက်သားသည်အထိပြုတ်။ ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းနှင့်သခွားသီး - - polukruzhkami ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီကိုခွဲ။ တစ်ခုချင်းစီကိုသံလွင်ပင် 3-4 ကွင်းဘို့ပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ ဖျက်စီးကြက်သားလွှာ strips တွေသို့မဟုတ် Cube ။ မုန်လာဥနီကြီးတစ်ခု grater ရှောက်သွားနေကြသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်ပြောင်းဖူးကိုလောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်မုန်ညင်းဆေးထည့်သုပ်သွန်းလောင်း။ , ဆားမြည်းစမ်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကောင်းစွာသော့ပွငျရန်။