တစ်ပါတ်အဘို့အ Menu ကိုသူနာပြုမိခင်များ

အဖြစ်မကြာမီမိန်းမဆေးရုံကိုပြန်လာအဖြစ်သူမရဲ့ကမ္ဘာကသိသိသာသာပြောင်းလဲနေသည်။ အစားအစာအပါအဝင်အားလုံးအလေ့အထများ, အဓိကချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။ လုံးဝကိုသင်မှတက်ယခုဖြစ်သောအသေးစားခန္ဓာကိုယ်, သေးသောဘဝမှအဆင်ပြေအောင်နှင့်ညီညွတ်သောအာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌အမျိုးသမီးပေါ်ပေါက်သောပထမဦးဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုကို: အသူနာပြုမိခင်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်ဤမေးခွန်းကိုအရှိဆုံးပြည့်စုံအဖြေပေးဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိခင် nursing အစားအစာ

အဘယ်သူမျှမမွေးကင်းစများအတွက်မိခင်နို့၏အကျိုးကျေးဇူးများသံသယ။ အပြည့်အဝကိုသင့်အစားအစာကနေအပေါငျးတို့သ utility ကိုလက်ခံရရှိမှကလေးအဘို့အလို့ငှာ, သငျသညျငါ့အမိတတ်နိုင်သမျှပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ် "စင်ကြယ်သော" နို့, ဆိုလိုသည်မှာ ထိုမိနျးမ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်စေခြင်းငှါတာမျိုးမရှိဘဲ။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကလေးပထမဦးဆုံးလဖွဲ့စည်းရေးအဘို့အကြှနျုပျ၏မိခင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်သာအချို့သောအစားအစာများကိုစားရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။

ပထမဦးဆုံး 3 ရက်အတွင်းသူနာပြုမိခင်များအစာစားသလော

ဤအချိန်တွင်ညစာစားနေတဲ့တင်းကြပ်တဲ့အစားအစာဆင်တူပါသည်။ မြေတပြင်လုံးအစားအစာအရည်၏လုံးဝပါဝင်ပါသည်: ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction (yarrow, ဆူး, သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်), cranberry ရည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် gluten ဒဏ်ရာများပိုမိုမြန်ဆန်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီပေးသည်ကြောင့်ပေးပို့ကွာဟချက်, ကြက်သားဟင်းရည်အလွန်အသုံးဝင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်မှန်လျှင်။ စွမ်းအင်သောက်စရာဆိုရင်ရှာဂါဆိုပါစို့။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားဆေးဆိုင်မှကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဝယ်ဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင်သင်သည်အရည် 1-2 လီတာမသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

သင် 7th နေ့ကဖို့ 4th ကနေသူနာပြုမိခင်အဘယ်သို့စားသင့်သလဲ

အစားအသောက်များတွင်အတွက်စတုတ္ထ နေ့မှစ. စီရီရယ် (ပြောင်းဆန်, Oats, buckwheat, ဂျုံ) ရိုက်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ပိုကောင်းတဲ့ရေပေါ်မှာဂျုံယာဂုပြင်ဆင်ပါ။ ဤကာလအတွင်းနို့တိုက်မိခင်များ၏နေ့စဉ်ရိက္ခာရိုက်ထည့်ပါနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နိုငျသညျ, ရေနံသို့မဟုတ်လုံးဝမ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူပြုတ်သို့မဟုတ် stewed, ပေါင်း။ မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ပထမဦးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကလေး bloating ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို၎င်း, ဒုတိယကစီဓါတ်များစွာရေးစပ်ကြောင့်ဒါဟာဂေါ်ဖီထုပ်နဲ့အာလူးဖယ်ထုတ်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျအရည်၏ 0.8-1 လီတာမသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

သင် 7th နေ့မှစ. တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ကဘာလဲစေနိုင်သနည်း

ထိုကာလကတည်းကသငျသညျအနိမ့်အဆီအသားပြုတ်ငါး, အမဲသား (မမကြာခဏစုံတွဲကြိမ်တစ်ပါတ်), အနက်ရောင်မုန့်, ​​အနိမ့်အဆီဒိန်ခဲ, (ဘရာဇီးနှင့် walnut မှလွဲ. ) အခွံမာသီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ရေထုထည်ကိုတစ်နေ့လျှင် 2 လီတာအထိပြန်ရောက်နေပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအောက်ပါ 2 ပတ်အတွင်းမှာထိန်းသိမ်းထားသည်။ 4 ကြိမ်မြောက်ရက်သတ္တပတ်နှင့်အတူစတင်ခြင်းမီနူးမိခင်ကြက်ဥ, ပဲ, ကြက်သား, သစ်သီးများနှင့်သီးထဲမှာရိုက်ထည့်ဖို့နည်းနည်းရှိနိုင်ပါသည်။ တလအကြာ, နို့တိုက်မိခင်များအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုပေးပို့မတိုင်မီကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်လာပေမယ့်သင်ဂရုတစိုက်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်ဖို့ဆိ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သူနာပြုမိခင်များများအတွက်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်

တစ်ပတ်အားလုံးကိုသူနာပြုမိခင်များ menu ကိုပထမဦးဆုံးထားရှိရေးသငျ့သညျ:

• အချဉ်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• ပိန်အသား (ယုန်, အမဲသား, အဖြူရောင်အသားကြက်);
• ပင်လယ်နှင့်မြစ်ပိန်ငါး;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ထောပတ်;
• ဖွဲနု, စီရီရယ်နှင့်အတူမုန့်,
• marshmallows, Marmalade, ဘီစကွတ်, သကြားလုံး,
• သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
• အရည်များများသောက်သုံးခြင်း။

ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်တခါမှာအားလုံးထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းနားလည်ရမယ်, သငျသညျအထကျခြယ်ရက်သတ္တပတ်များအတွက်အစားအသောက်များတွင်ကပ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။

နို့တိုက်မိခင်များများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပထမဦးဆုံးလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်:

• စီးကရက်နှင့်အရက်,
• vysokoallergennye ထုတ်ကုန်: Citrus အသီးအပွ, ချောကလက်, ပျားရည်, mackerel, crayfish, ကဏန်း,
• အားကြီးသောကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်, အမြောက်အမြားအတွက်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်;
• (GAZ ကားများဖြစ်ပေါ်စေ) ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပဲ,
• ဆားနယ်, ချဉ်, စည်သွတ်အစားအစာသောက်သည်;
• ဖက်တီးသားနှင့်ဝက်ဆီ,
• အမြောက်အမြားအတွက်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာမျိုး။

ဒါဟာနို့တိုက်မိခင်များကိုမကြာခဏစာရင်းပြုစုထားသောနေကြသည်ရှိသည်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာနေ့ navigate နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကဒီသို့မဟုတ်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်ပိုမိုအဆင်ပြေသည်။ တိုင်းခန္ဓာကိုယ်ထူးခြားတဲ့ကြောင်းကိုသတိရပါနှင့်သင့်ကလေးအတွက်မမျှော်လင့်ဘဲအခြားကလေးများရာပေါင်းများစွာတိတ်တဆိတ်ခံရဟူသောအချက်ကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ ကလေးများ၏တုံ့ပြန်မှုမှအနီးကပ်အာရုံစိုက်နှင့်တစ်ပတ်ဤပုံစံသူနာပြုမိခင်များ menu ကနေ မူတည်. ။