တိုက်စားမှု gastritis များအတွက်အစားအသောက် - တစ်ကြမ်းတမ်း menu ကို

တိုက်စားမှု gastritis - ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုလိုအပ်သည်လေးနက်ရောဂါ။ ကုသမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကပြန်လည်နာလန်ထူဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အရာမပါဘဲ, သင့်လျော်သောအစာအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ တိုက်စားမှု gastritis နှင့်အတူအစားအသောက်ရှည်လျားပါကအနည်းဆုံးတစ်လနှင့်အတူလိုက်နာရပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့, နှစ်ပေါင်းများစွာများအတွက်ပြည့်စုံရောဂါပျောက်ကင်းဖို့နူးညံ့သိမ်မွေ့အစားအသောက်များတွင်ကပ်ရန်ရပါလိမ့်မယ်။

စူးရှသောတိုက်စားမှု gastritis နှင့်အတူအစားအသောက်

စနစ်တကျတဲ့ menu ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်, သငျသညျအကောငျ့သို့ဤရောဂါအတွက်အစာအာဟာရ၏လက်ရှိအခြေခံမူယူရမယ်:

1. preference ကိုအလွယ်တကူကြေညက်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်အပေါ်မိုးသည်းထန်စွာမဟုတ်ပါဘူးကြောင်းအစားအသောက်အားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆီ, ခိုင်မာတဲ့ဟင်းရည်, အစိမ်းနှင့်အစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။
2. တိုက်စားမှု gastritis နှင့်အတူအစားအသောက် menu ကိုသိပ်ကျိုးနွံမဖြစ်ရနှင့်မှ preference ကိုပေးသင့် အစားအစာများခွဲ ။ ဒီသောကြောင့်သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မခံစားရပါလိမ့်မယ်, နှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်တွေအများကြီးရပ်မည်မဟုတ်။
3. ဝေမျှကြီးမားတဲ့မဖြစ်သင့်သဖြင့်, အကောင်းဆုံးအရွယ်အစား - 200-300 ဂရမ်
4. အရမ်းပူပြင်းသို့မဟုတ်အအေးအစာကိုစား, ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံး option ကိုအပူ၏ပုံစံအတွက်အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်မထားပါနဲ့။
5. ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အစားအစာဝါးမှအကြံပြုသည်။
6. တစ်ဦး exacerbation စဉ်အတွင်းကပြုတ်နဲ့စွပ်ပြုတ်အစားအစာများကိုမှ preference ကိုပေးရန်အရေးကြီးပါသည်, သူတို့အရည်ပုံစံသို့မဟုတ်ဖွာ၌ရှိကြ၏လျှင် သာ. ကောင်း၏။

တိုက်စားမှု gastritis နှင့်အတူခန့်မှန်းခြေအစားအစာမီနူး

Power က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်များတွင်ဖွံ့ဖြိုးသင့်တယ်, တည်ဆဲစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအပေါ်မှီခို။ ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်, သင်သည်ဤ menu ကို option ကိုသုံးနိုငျ:

1. နံနက်စာ: အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင် casseroles နှင့် unsweetened အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် ။
2. ရေစာ: သွေ့ခြောက် buns နှင့်အတူကိုကိုး။
3. နေ့လည်စာ: oatmeal ဟင်းချိုဖွာပုံစံ, အာလူးပြုတ်, ကြက်သား cutlets, ပေါင်း, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဟင်းရည်တင်ပါး။
4. ရေစာ: berry သီးဂျယ်လီ။
5. ညစာ: ထောပတ်နှင့်ဒိန်ခဲများထို့အပြင်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ခေါက်ဆွဲနှင့်ပင်စွပ်ပြုတ်အသီး။
6. အိပ်ရာမသွားမီ: 1 tbsp ။ kefir ။