ကလေးအနားယူချိန်တွင်နာရီတစ်ရက်အရေအတွက်၎င်း၏ကျန်းမာရေး၏အရေးပါသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ မကြာခဏမိခင်များမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုကောင်းကောင်းအိပ်တော်မမူကြောင်းဆရာဝန်တိုင်ကြားပေမယ့်အိပ်စက်ခြင်း၏နာရီစုစုပေါင်းအရေအတွက်ကရေတွက်ပြီးနောက်ကဆိသည်သူ၏အသက်မှာသွင်းထားသောစံ, သွန်းလောင်းကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။
အဘယ်ကြောင့်မွေးကင်းစအိပ်ပါဘူးခဲ့တာလဲ အားလုံးမိခင်များပထမဦးဆုံးတစျနှစျအောကျကလေးမြားအတှကျထူထောင်ထားတဲ့အိပ်စက်ခြင်း၏စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာသူမတစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်ပါကသူ၏အိပ်မက်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သုံးလအထိကလေးအိပ်စက်ခြင်းန်းကျင် 16-17 နာရီ, သုံးခြောက်လမှလအတွင်းဖြစ်သင့် - အကြောင်းကို 13-14 နာရီ - နှင့် ပတ်သက်. 14-15 နာရီ, နှင့်တစ်နှစ်မှကလေးတစ်ဦးကိုတက်ဘို့။
အဆိုပါမွေးကင်းစတစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်မပါဘူး:
မေမေမကြာခဏလအရွယ်ကလေးငယ်ကိုအလွန်ဆိုးရွားသည်တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ကြောင်းစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ ဤသည်အဓိကအားဖြင့်စစ်အစိုးရကိုယ်နှိုက်ကမရသေးတာပေါ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါမကြာခဏနိုးထမှုအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုတစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်မပါဘူးဆိုရင်ထို့ကြောင့်, သူငယ်စာကျွေးပြီးနောက်အချို့သောအချိန်များအတွက်နိုးဖြစ်သင့်, သာထို့နောက်အိပ်စက်ခြင်းကိုသွားကစည်းကမ်းယူပါ။
အခန်းထဲမှာလေထုစိုစွတ်သောနှင့်အေးမြဖြစ်ရမည်။ ကျနော်တို့ကအကောင်းဆုံးအပူချိန်အကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ပတ်ပတ်လည် 18-20 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင်အတွက်အခန်းအပူချိန်တစ်ဦးမွေးကင်းစညံ့ဖျင်းအိပ်စေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, ပိုများနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ထိုဒေသတွင်လေခတ်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ကလေးလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ကြလိမ့်မည်ဆိုပါကထိုသို့ပင်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ကအပြည့်အဝနေ့က-အိပ်မက်ကိုအထောက်အကူပြုရန်, ဒါကြောင့်လည်းကိုယ်ခံအားစနစ်ခိုင်မာစေ။ သင်မွေးကင်းစအိပ်မထားဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။
သငျသညျအိမ်ပြင်သင့်ကလေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်နိုင်သည့်အခါအချိန်, တစ်ဦးချင်းဆုံးဖြတ်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ကလေးများ၏ကျန်းမာရေး, ရာသီနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ ကလေးသူငယ်အခကိုသာသုံးပတ်သည်, သူသည်ကောင်းစွာအိပ်ပျော်မပါဘူးဆိုရင်, သငျသညျသူ့ကိုကျဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ဆောင်းရာသီတွင်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်ပေးတဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်သည်။ လမ်းလျှောက်စတင်ရန်ခဏတာဖြစ်သင့်, ပြီးတော့သင်က၎င်း၏စစ်အစိုးရအောက်မှာတစ်နေ့လည်ခင်းမောအိပ်ဘို့ဘေးဖယ်ထားသောလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေလူအပေါင်းတို့သည်အချိန် span ထဲတွင်သူငယ်ထဲကယူနိုင်ပါတယ်။
ရာသီဥတုအခြေအနေသင့်ကလေးနှင့်လအရွယ်ကလေးငယ်ကိုနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခွင့်မပြုပါဘူးအခါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ non-ပုံမှန် mode ကိုကောင်းစွာအိပ်ပျော်သူ့အခန်း Semi-သည်မှောင်မိုက်၌လေထုဖန်တီးပါဘူး: မျက်စိကန်းကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ် window ၏ကုလားကာကိုပိတ်ပါ။ ဒါကြောင့်သူကအိပ်ပျော်ပိုမြန်လဲကြလိမ့်မည်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအားကောင်းကြလိမ့်မည်။
အဆိုပါမွေးကင်းစညအချိန်တွင်မအိပ်ပါဘူး:
အတော်များများကမိခင်များလွတ်လပ်သောဖြစ်ဖို့ကလေးငယ်ကိုနေသားတကျမှငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေစတင်နှင့်သင့်ကလေးနှင့်အတူပူးတွဲအိပ်ပျော်နေတဲ့ကြိုဆိုပါတယ်ပါဘူး။ သငျသညျဤနည်းဥပဒေကနေသွေဖည်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ "ရိုးရှင်း" ၏သာနည်းနည်းမရပါဘူး။ မွေးကင်းစကအရမ်းဆိုးညဥ့်အိပ်စက်မှုဖြစ်ပါတယ်လျှင်, မိမိခုတင်ကအနီးကပ်လျှော။ အကွာအဝေးမှာဆိုသော်ငြား, ဒါပေမယ့်, သို့ရာတွင်သူငယ် reassuringly သူ့ကိုအပေါ်လုပ်ကိုင်မည့်, သင့်နွေးထွေးမှုနဲ့အနံ့ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
ကလေးသူငယ်အခ (သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ပိုပြီး) တစ်လဖြစ်ပြီး, သူအိပ်မပါဘူးဆိုရင်, သူ့မကြာခဏ spillage အမြဲတမ်းဆာလောင်မွတ်သိပ်ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာဝမျးထဲမှာ colic နှင့် GAZ ကားများညှဉ်းဆဲစေနိုင်သည်။ ဓာတ်ငွေ့ထွက်သွားကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးပါမည်သည့်အိပ်ရာဝင်ချိန်အသုံးဝင်သောကျွမ်းဘား (သို့မဟုတ်နှိပ်နယ်) မှာဒီလိုလုပ်ဖို့။
တညဉ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီသင့်ကိုယ်ပိုင်အထူးရိုးရာဓလေ့ကိုဖန်တီးပါ။ ဥပမာ, အခြို့သောအချိန်၌သွင်း ထား. , ကြောင့်ကလေးသူငယ်အခကအအိပ်ပြင်ဆင်ထားကြောင်းတစ်ခုနားလည်မှုကြောင်းတူညီသောအရေးယူမှု (ရေချိုး, အနှိပ်, နို့တိုက်ကျွေးရေး, etc) ပြီးစီးမီ။ တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုညအချိန်တွင်ကောင်းစွာမအိပ်သို့မဟုတ်မကြာခဏနှိုးထမပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်သူ့ကိုလေးတွေဤမျှဆုမွန်ကောင်းဖြစ်ကြသည်သောကလေးချော့တေ, သီခငျြးဆိုပါ။ သို့မဟုတ်တစ်နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်စမ်းပါ။ ရုံအလွန်လျင်မြန်စွာကလေးများကရန်အသုံးပြုရကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။
ကောင်းပြီ, ဖြစ်ကောင်းအရှိဆုံးရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်း။ မွေးကင်းစညမှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်မဟုတ်ပါလျှင်, ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏ကအီစွတ်စိုနှီးသို့မဟုတ်နှီးဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိကြည့်ဖို့စစ်ဆေးပါ။