တွေလိုပဲအမြင်

လူအပေါင်းတို့သည်လူ့အာရုံ၏, အမြင်အာရုံဖြစ်ကောင်းအရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

တွေလိုပဲအမြင် Check

အထူးကျောက်ပြားကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်အဆိုပါတွေလိုပဲအမြင်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အမြင်အာရုံစမ်းသပ်အတန်းအက္ခရာများစီစဉ်ပေးထားတဲ့အတွက်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုသော Sivtseva စားပွဲပေါ်မှာဖြစ်ပါသည်, အောက်ပိုင်း, အသေးငယ်ခြင်း (လက်တင်အက္ခရာ၏ဇယားသည် Snellen ဇယားကိုခေါ်) ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစာ၏အကြမ်းဖျင်းခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်အဖြစ်သို့သော်ဤစားပွဲ, တိကျစွာတွေလိုပဲအမြင်အကဲဖြတ်ရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ လျော့နည်းမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်ဖြစ်သော်လည်းပိုမိုတိကျသောကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်ထဲမှာကွာဟချက်နှင့်အတူ, ကွင်းတစ်စီးရီးပါဝင်သည်ဟု, စားပွဲပေါ်မှာ Golovin ဖြစ်ပါတယ်။ အရာဝတ္ထုနှင့်တိရစ္ဆာန်များ၏ရုပ်ပုံများနှင့်အတူစားပွဲတစ်ခုသုံးပြီးကလေးငယ်များအတွက်တွေလိုပဲအမြင်ဆုံးဖြတ်ရန်။

ထိုကဲ့သို့သောစားပွဲများကိုပုံမှန်အားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစား၏စာလုံးများသို့မဟုတ်ဇာတ်ကောင်နှင့်အတူ 12 လိုင်းများဖြစ်ကြပြီးဒဿမအတွက်ချိန်ညှိ။ တစ်ခုချင်းစီကိုနောက်ဆက်တွဲလိုင်း 0.1 အားဖြင့်တွေလိုပဲအမြင်တစ်ခုတိုးဖို့ကိုက်ညီ။ ပုံမှန်တွေလိုပဲအမြင်လူတအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ 5 မီတာအကွာအဝေးနှင့်အတူ 10 ကြိမ်မြောက်အတန်းတို့ကိုသိသောတဦးတည်းမှသင့်လျော်သောစဉ်းစားသည်။ တခါတလေအဲဒီမှာ 1 ထက် သာ. ကြီးမြတ်တွေလိုပဲအမြင်နှင့်အတူလူဖြစ်ကြ၏ဒသမအောက်ကလိုင်းများပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

ဤအချက်မှာ, စားပွဲအပြင်ရုံအထူး refractometers နှင့်အခြား devices များ အသုံးပြု. တွေလိုပဲအမြင်များ၏ရောဂါများအတွက်နည်းပညာဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများပိုမိုတိကျသောနှင့်ရည်မှန်းချက်အဖြစ်ယူဆနေကြသည်။

အဆိုပါတွေလိုပဲအမြင်မျက်လုံးတစ်ဖက်စီအတွက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်ကတည်းက, ဒုတိယပိတ်ပြီး, မျက်လုံးတစ်ဖက်စီအတွက်သီးခြားအားဖြင့်အထဲကယူသွားတတ်၏။

အဆိုပါတွေလိုပဲအမြင်ထိခိုက်အချက်များ

လူ့ရူပါရုံကိုသာမန်အလင်းအခြေအနေများအောက်တွင်ကျနော်တို့မှောင်မိုက်၌ထက်ပိုကောင်းတွေ့မြင်နိုင်အောင်, ပြင်ပအချက်များပေါ်တွင်အကြီးအကျယ်မူတည်တောက်ပအလင်းတစ်ရံ, တဖနျအရောင်ရူပါရုံကိုပိုကောင်း function ကိုထက်ကိုမကြာခဏပိုကောင်းတိုက်ရိုက်ရူပါရုံကို, နှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူချိတ်ဆက်သောမှောင်မိုက်ထဲမှာအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင် မျက်စိနှင့်တစ်မျိုးကတော့နှင့်ချောင်း၏အစီအစဉ်။ သို့သော်ဤအချက်များမှာသဘာဝဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ယေဘုယျအားဖြင့်ကဲ့သို့သောတွေလိုပဲအမြင်များ၏အကဲဖြတ်မထိခိုက်ပါဘူး။

သို့သော်ဤနေရာတွင်တွေလိုပဲအမြင်အတွက်ကျဆင်းခြင်းအသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများအဖြစ်မျိုးရိုးလိုက်အချက်များ, အလွန်အကျွံမျက်စိ strain နှင့်ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ဟာအလွန်ဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ်ပါပဲ။

တွေလိုပဲအမြင်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဒီလိုနည်းပညာ၏အရေးပါမှုနှင့်ဆီလျော်မှုပေးသောယခုမဟုတ်ရင်တွေလိုပဲပြန်လာကြောင့်နိုင်စွမ်းနည်းပညာတွေအမျိုးမျိုးကို advertise ။

1. မျက်စိအဘို့အလေ့ကျင့်ခန်း။ မျက်စိ strain နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာချထားသည်ဟုပေးသော, ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းပိုကအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ပင်သူတို့ခံစားရသည်အထိရူပါရုံကိုပြဿနာတွေနေသောလူများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးညင်ညင်သာသာနေတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်လက်ချောင်းသူတို့နှင့်အတူ massage ။ တတ်နိုင်သမျှ zazhmurivayas သလောက်စဉ် 10-12 ကြိမ်မျက်တောင်ခတ်။ သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးမျက်စိကိုရှစ်သို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းဆွဲပါ။ အများဆုံးဓာတ်လှေကားဆင်းနိမ့်ပြီးတော့, မျက်စိညာဘက်အကြောင်းပြချက်တက်ကြည့်ရှု - လက်ဝဲရန်။ ကျွမ်းဘား 10-15 မိနစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။
2. တွေလိုပဲအမြင်တိုးတက်လာဖို့ထောက်ပြသည်။ မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရုတ်သိမ်းရေးနှင့်အတွင်းတိမ်စဉ်အတွင်းတွေလိုပဲအမြင်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်အသုံးပြုအသေးစားတွင်းနှင့်အတူဒီလိုပါပဲအထူးမျက်မှန်။
3. မူးယစ်ဆေးဝါး။ ဗွေဆော်ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများတို့တွင်လှာအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များရဲ့ပုံမှန်ရည်ရွယ်မြောက်မြားစွာဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, LHC-သည်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများပါဝင်သည်နှင့်၎င်း၏စစ်ဆင်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒီဆေးတွေတွေလိုပဲအမြင်အားကောင်းလာစေရန်ကူညီကြဘူး, ဒါပေမယ့်နောက်ထပ်ယိုယွင်းတားဆီးနိုင်ပြီးအခြေအနေကတည်ငြိမ်ရန်။ ဒါ့အပြင်အဲဒီမှာမျက်စိကြွက်သားအပန်းဖြေရည်ရွယ် (တစ်ဦးမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်အဖြစ်တင်းကြပ်စွာအသုံးပြုသော) မူးယစ်ဆေးဝါးနံပါတ်ဖြစ်ကြပြီးအရှင်မျက်စိမှထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

တွေလိုပဲအမြင်သိသိသာသာလျှော့ချလျှင်အများဆုံးကိစ္စများတွင်, တစ်ခုတည်းသောထိရောက်သောနည်းလမ်းခွဲစိတ်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်အခြားသောနည်းလမ်းများ (မျက်စိအဘို့အကျွမ်းဘားပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ) တစ်ခုသာမှုမရှိခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးနိုင် Are ။ သို့သော်သူတို့ကမရှိမဖြစ်နည်းလမ်းများကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ကြပြီးနောက်ထပ်ရူပါရုံကိုဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီး။