နွေရာသီရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူ, သဘာဝလက်ဆောင်တွေကြွယ်ဝ, မိခင်ဟာသူတို့ရဲ့အစားအသောက်ကျန်းမာအရသာရှိတဲ့အစားအစာကိုကြွယ်ဝစေလိုခြင်းနှင့်သူမကပြောင်းဖူးနို့တိုက်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိသိရန်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီအသုံးဝင်သောသီးနှံမိခင်နှင့်သူမ၏ကလေးဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကအမျိုးအစားဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်ဆိုပါကအထဲကရှာတွေ့ကြပါစို့။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းဖူးအတွက်အသုံးဝင်သောပါသလဲ
ပြောင်းဖူးကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်, အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောသူအပေါင်းတို့အမြိုးမြိုး။ ဒါကြောင့်အသုံးဝင်သောဖြစ်, ငါ့မိခင်နှင့်ကလေး, သင်မူကားဖြည့်ညှင်းစောင့် overeat မပြုခဲ့လျှင်မည်။ အဆိုပါ COB သာကစီဓါတ်များပါဝင်သည်ထင်မှား - ကဤမျှလောက်များစွာသောမျှမရှိဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်သေးငယ်တဲ့ပမာဏဖြစ်ပါတယ်လူတိုင်းအတွက်လိုအပ်ပေသည်။
သို့သော်စားရန်မိုးသည်းထန်စွာအလုံအလောက်အစားအစာများမှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် cobs ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု၏, သူတို့တစ်တွေကန့်သတ်အရေအတွက်ဖြစ်သင့် - သာတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုတစ်နေ့, မဟုတ်ရင်မသာကလေး, ဒါပေမယ့်တောင်မှငါ့အမိလေနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပြောင်းဖူးဆံ့မခံပါဘူး , gluten မကြာခဏလေးတွေအတွက်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်သူမ၏မိခင်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲစားနိုင်။ အကြောင်းမူကား,
ပြောင်းဖူးကိုသုံးပါကိုအဘယ်သို့ form မှာ?
၏သင်တန်း, ကုန်ကြမ်း cobs ဘယ်သူမှရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အလွန်အသုံးဝင်သောသူနာပြု mom, hominy - cornmeal လုပ်ထားတဲ့ဂျုံယာဂု။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပေါက်ပေါက် ထိုသူငယ်ပြီးသားလစုံတွဲတစ်တွဲနှင့်ပြည့်စုံပြီလာသောအခါသည်မပါဘဲလည်းလုံခြုံစိတ်ချစွာစားသုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဒီအသုံးဝင်သောသီးနှံထံမှဟင်းလျာများ၏ကျန်ကော?
လူတိုင်းမပြောင်းဖူးပြုတ်သည်ဖြစ်စေ, သိတယ်, ဒါမှမဟုတ်နို့တိုက်စည်သွတ်ကြသင့်ပါတယ်။ ထိုမိန်းမနှင့်အခြား Pre-အပူကုသမှုသည်နှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများနှင့်သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့သင့်လျော်သည်။
အခုဆိုရင်သင်ပြောင်းဖူးစားရန်နို့တိုက်လို့ရပါတယ်ရှိမရှိထွက်ရှာ, ဤအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်ဒီဘက်ပန်းကန်နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းသုပ်နှင့်ဟင်းချိုအတွက်အဖြစ်လူတိုင်း၏အနှစ်သက်ဆုံးပေါက်ပေါက်သို့မဟုတ်ဆားနှင့်အတူဖြန်းရုံပူ COB သောကွောငျ့, မျိုးစုံမှဖြစ်နိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်။