နှင်းလျှောစီးပစ္စည်းကိရိယာများနှင်းလျှောစီး

နှင်းလျှောစီးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, သင်အတော်ကြာရွေးချယ်စရာကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျ skis ပေါ်မှာရပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ကူညီပေးပါမည်သူနည်းပြဆရာ, အချို့သောဒြပ်စင်များလုပ်ဆောင်ပိုင်ခွင့်ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ထိုသို့သောအပျြောအပါးအဘို့ပိုက်ဆံတစ်သပ်ရပ်ပေါင်းလဒ်ပေးဆောင်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျအခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များသည်အောက်ပါမိမိတို့အပေါ်စီးသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, ဤ option ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးနှင့်အချိန်-စားသုံးကြလိမ့်မည်။

နှင်းလျှောစီးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကုန်းဆင်းအတိုင်းနှင်းလျှောစီး

အတွေ့အကြုံရှိပြီးသား skiers သူတို့အပေါ်စီးနိုင်ပါတယ်ထင် skis ဒီပြင်းထန်ပြီးအလွန်စိတ်ထိခိုက်အားကစားသောကွောငျ့, အားလုံးမဟုတ်။ ဒါဟာလူတွေကအနည်းဆုံးအချို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးခဲ့အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့လိုအပ်ချက်အမြစ်တွယ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုသက်ဆိုင်သည်။

သင်ကြားရေးနှင်းလျှောစီးစကိတ်စီးနေတဲ့ပူနွေးတဲ့-Up နဲ့စတင်သင့်ပါတယ်။ ကိုအလွန်လျှော့ချဒဏ်ရာများနှင့်ကြွက်သားညောင်း၏ဤအန္တရာယ်ကြောင့်။ တင်ပါး၏ကြွက်သားတက်နွေးဖို့အလင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင် ဒူး ထောက်. , တင်ပါးဆုံရိုး, ပခုံးခါးပန်းနှင့် thoracic ကျောရိုး။

မှန်ကန်စွာလဲကျဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန် - သငျ skis အပေါ်နှင်းလျှောစီးပြီး၏ technique ကိုကျွမ်းကျင်မတိုင်မီနောက်တစ်နေ့အရေးကြီးသောခြေလှမ်း။ ဒါကလက်ရှိအတွေ့အကြုံများဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး, သင်တန်း, လေးနက်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်။ ညှိနှိုင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရသောအာရုံရှိတဲ့အခါ, သငျသညျ, အာရုံစူးစိုက်ခန္ဓာကိုယ်ဆန့်ခြင်းနှင့်ဆင်ခြေလျှောဆင်းခြေထောက်နိုင်အောင်က၎င်း၏ဘက်မှာလဲကြရပေမည်။ ဒီအနေအထားကနေပဲလုံလောကျအထိရရန်ချောင်းကိုကိုသုံးနိုင်သည်။

skis အပေါ်စကိတ်စီး၏အခြေခံ

လေ့ကျင့်ရေး, သင်ပထမဦးဆုံးလွင်ပြင်ရပါမည်, သာထို့နောက်ဆင်ခြေလျှောမှအပေါ်ကိုရွှေ့။

မှန်ကန်သောရပ်တည်ချက်။ သငျသညျပခုံး, ဒူးခြေဖို့လိုအပ်တောင်ရိုးပေါ်မှာနှင်းလျှောစီးတစ်ခုတည်းဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဒါဟာလူတွေကိုသင်၏လက်နှင့်လက်ဖျံမြင်ကြပြီအရေးကြီးပါသည်။

ပြန်လည်နာလန်ထူ "လှေကား" ။ Skis တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ကျဆုံးလိုင်းနှင့် "တင်" ကို perpendicular ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါဆင်ခြေလျှောတက်ရွှေ့သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းနှင့်အောက်ပိုင်းချောင်းကိုတခုတခုအပေါ်မှာအလေးထားနှင့်အတူဖြစ်ရပါမည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအထက်မှလာနိုင်အောင်လက်ထားရှိမည်ရမည်ဖြစ်သည်။

"နှစ်စီးမတော်တဆဖြစ်" နွယ်ဖွား။ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကိုမြင့်တက်၌ရှိသကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည်။ ဆင်းစတင်, သင်နှင်းလျှောစီး၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်မိုဃ်းပွင့်ကိုထိသောကြောင့်အနည်းငယ်လမ်းကြောင်းများနှင့်ကွေးကွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တုတ်များအသုံးပြုမှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ရန်။ နှေးကွေးခြင်းနှင့်ဆင်ခြေလျှောခြင်းနှင့်နှင်းလျှောစီး edging မှနှစ်ဦးစလုံးဒူး ထောက်. စောင်းကူညီရန်ရပ်တန့်။

နှင်းလျှောစီးပြီးစတိုင်များ

ထွင်းထုခြင်း။ ဒီအတှကျအသငျသညျအထူးစကိတ်စီးခြင်း skis ရှိရမည်, ထိုအရပ်ကိုသင့်လျော်သောသာကိုပြင်ဆင်တောင်စောင်းဖြစ်သကဲ့သို့။ တစ်ဦးက skier skis ၏အသုံးပြုမှုအနားအဘို့အလှည့်။

ဝါသနာရှင်ထွင်းထုခြင်း။ အစွန်းရောက်နှင်းလျှောစီးစတိုင်အဘို့ဒီဇိုင်းလုပ်ခဲ့တာပါ။ Skiers တစ်ချောင်းကိုမသုံးကြဘူး။ ယေဘုယျခုနှစ်, technique ကိုယခင် option ကိုဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့လူကိုလှည့်ဘို့နီးပါးဘေးတိုက်ကျရောက်ပါတယ်။ ထိုသို့သော skis တစ်ဦးအပိုပန်းကန်ရှိသည်။

နှင်းလျှောစီး-နည်း, Tru ။ နှင်းလျှောစီး၏ဤ technique ကိုတစ်ဦးလျှော့ပေါ့စီးနင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ နှင်းလျှောစီးရုတ်သိမ်းပေးရန်အဖြစ်နှင်းလျှောစီး LIFT မပါဘဲတောင်စောင်းပေါ်တွင်အသုံးပြုအထူး devices များရှိပါသည်။

နှင်းလျှောစီးလက်ဝါးကပ်တိုင်။ မြန်နှုန်းစကိတ်စီးခြင်းပြိုင်ပွဲများအတွက်သို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောကွေးအဘို့ဤစတိုင်ကိုသုံးပါနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။

အလွတ်။ နှင်းလျှောစီး၏ဤအမျိုးအစားမကြာသေးမီကပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာစသည်တို့ကိုခုန်,, tricks, အမျိုးမျိုးပါဝင်သည် နှင်းလျှောစီးအထူး skis လိုအပ်သည်။

အလွတ် Backcountry ။ ဖြောင့်မျက်နှာပြင်များပေါ်မှာစီးခံရဖို့ကဒီစတိုင်ကိုသုံးပါ။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်ခါးနှင့်အတူ skis ရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါသည်။

စက်ဘီးအလွတ်စီးခြင်း။ , အနှစ်သာရဟာလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြင်ပအမျိုးမျိုးသောနေရာများ၏သိမျးပိုကျ၌တည်ရှိ၏အတိုင်းဤမျိုး, ဥပမာ, ကမ်းပါးသာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကိုချွတ်ခုန်နိုင်ပါတယ်သုံးပါတောင်ကုန်းမြင့်ပေါ်၌နှင့်အတူတောင်ကုန်း, etc

ပြင်းထန်သောအားကစား။ လက်ရာလက်များ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့်တောင်းဆိုမှုများစတိုင်။ စီးနင်းများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောသစ်တောတောင်စောင်းနှင့်အခြားသူများအဖြစ်အခက်ခဲဆုံးနေရာတွေ, ရွေးချယ်ထားကြသည်။

Tselinnoe ။ စကိတ်စီးခြင်းနက်ရှိုင်းသောဆီးနှင်း၌ပြစ်မှားမိသည်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့လှည့်အချင်းဝက်နဲ့ကျယ်ပြန့်, ပျော့ပျောင်းသော-နှင်းလျှောစီးရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါသည်။