တစ်ဦး Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုရှေးခယျြဖို့ကိုဘယ်လို - သင်ကပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုများအတွက်သိရန်လိုအပ်သမျှ

အဲဒီမှာဒီနည်းပညာများ၏မှန်ကန်သောအကောင်အထည်ဖော်မှုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုနှင့် ပတ်သက်. စည်းမျဉ်းနံပါတ်များမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းမှားပစ္စည်းကိရိယာများလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

တုတ်နှင့်အတူ Nordic လမ်းလျှောက်၏စည်းမျဉ်းများ

ဂရုတစိုက်နိုင်ရန်အတွက်ဆန်းစစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်သောအထူးဒီဇိုင်းရွေ့လျားမှု technique ကိုရှိပါတယ် တစ်ခုတည်းသောအကျိုးကျေးဇူးအနေဖြင့်လေ့ကျင့်ရေးကိုလက်ခံရရှိ :

  1. ရပ်တန့်ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူစတင်, ဒါသည့်အခါတွန်းအားပေးမဏ္ဍိုင်အမှတ်ခြေချောင်းမှဖနောင့်ကနေရွှေ့မည်။ ဒါဟာဝန်တပြင်လုံးကိုခြေလျင် created အရေးကြီးပါသည်။
  2. နော်ဒစ် Walking Nordic အစားအသောက်များတွင်သာညာဘက်ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှု, ဒါပေမယ့်လည်းလက်ပေါ်မှာအခြေခံသည်။ အထက်ခြေလက်အနည်းငယ်ကွေးဖြစ်သင့်သည်။ လက်ရုံးထသောအခါ, ထောင့် 45 ဒီဂရီဖြစ်သင့်နှင့်ချလျှော့ချတဲ့အခါမှာ - 120 °။
  3. တံတောင်ဆစ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအနီးကပ်လမ်းလျှောက်ခြင်း, အနည်းငယ်ရှေ့သို့မြှောင်ဖြောင့်သည်သင်၏နောက်ကျောကိုစောင့်ရှောက်ရပါမည်။

တစ်ဦး Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သူများသည်လမ်းလျှောက်အတွက်ကျွမ်းကျင် များနှင့်အတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမားကောင်းတစ်ချောင်းကိုရွေးဖို့အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားသင့်ကြောင်းအကြံပြုချက်နံပါတ်ပေး:

  1. ကထုတ်ကုန်များ၏စျေးနှုန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, တုတ်များနှင့်ထုတ်လုပ်သူအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကိုစတင်ရန်။
  2. သင်သည်ပထမဆုံးစတိုးဆိုင်အတွက်ရွေးချယ်ထားသည့်မော်ဒယ်လ်စမ်းသပ်သင့်ကြောင်းထောက်ခံချက်လက်ျာ Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လို ပတ်သက်. ညွှန်ကြားချက်။ ဒါကကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အခြားဝိသေသလက္ခဏာများအကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်။
  3. တုတ်၏ဒြပ်စင်များ၏အရည်အသွေးအဆင့်သတ်မှတ်ရန်ဥပမာ, လက်ကိုင်မိမိလက်၌ထိုင်ဖို့နဲ့ချော်မပါဘူးအခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ ကြောင်း lanyard တင်းကျပ်စွာစစ်ဆေးပါ။ သင်တစ်ဦးခေါက် option ကိုဝယ်လျှင်, သင်သည်သူ၏အလုပ်ကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။
  4. ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာပြင်များအဘို့လဲလှယ်အကြံပေးချက်များနှင့်အတူတုတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

: Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးရှိပါတယ်မည်မျှဒါကြောင့်စျေးနှုန်းကွာခြားခြင်းနှင့်အတော်ကြာ parameters များကိုပေါ်မှာမူတည်ပါတယ် - နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့နေဖို့ထိုက်တန်သောအရာကိစ္စ,

  1. ကာဗွန်ဖိုက်ဘာ၏မော်ဒယ်စျေးအကြီးဆုံးအကြားရှိပါတယ်။ အဆိုပါပေါင်းစပ်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ပိုပြီးဒါကြောင့်သူတို့ကပိုစျေးကြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ ကုန်ကျစရိတ်အမေရိကန်ဒေါ်လာ 45-120 အကြားကွဲပြားခြားနားသည်
  2. သငျသညျအရေးကြီးသောလက္ခဏာများတစ်အရေအတွက်ရှိသည်သူတစ်ဦးစကင်ဒီနေးတုတ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာထုတ်လုပ်သူကိုရွေးချယ်လိုလျှင်, မိမိတို့၏စျေးနှုန်း 30-60 အမေရိကန်ဒေါ်လာများ၏အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏ဆိုတာကိုသတိရ
  3. လက်ျာ Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုထွက်ရှာဖွေကပရော်ဖက်ရှင်နယ်မော်ဒယ်ပိုပြီးကုန်ကျသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ရကျိုးနပ်သည်, ဒါပေမဲ့သူတို့တာရှည်ခံပစ္စည်းများထားကြပါတယ်နှင့်မကြာခဏအသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သူတို့ကအစားထိုး nozzle ဖြစ်ကြသည်။ စျေး 70 အမေရိကန်ဒေါ်လာထံမှစတင်သည်

အရှည် fixed Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုး

ဒီအုပ်စုထဲမှာထုတ်ကုန်များ fixed နေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကြီးထွားရန်ချိန်ညှိမရနိုင်ပေမယ့်ခြိုးဖကျြနိုငျသောအဘယ်သူမျှမကအခြား system ကိုလည်းမရှိသောကွောငျ့သူတို့သညျအလှနျယုံကြည်စိတ်ချရသောစဉ်းစားနေကြသည်။ Monolithic ထုတ်ကုန်အားအကြမ်းခံဖြစ်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာတူညီတဲ့ setting ကိုများနှင့်ဖိနပ်ဘဝါးအားပေးပြီးမှကြီးထွားမှုအတွက် Nordic ထမ်းဘိုးကို, ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ တက်ကြီးထွားလာကလေးများ fixed နှင့်ကြီးထွားနေဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ထားတဲ့သူတွေကိုရွေးချယ်ဖို့ပိုကောင်းကပ်လျက်ဝယ်ဖို့မ။

တယ်လီစကုပ် Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုး

ဤအုပ်စုများ၏ထုတ်ကုန်များအများအပြားအပိုင်းရေးစပ်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကခေါက်နိုင်ပြီးသူတို့ကျစ်လစ်သိပ်သည်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့သည်သင်၏အိတ်အတွက်အများကြီးအာကာသကိုတက်ယူကြပါဘူးကတည်းကသူတို့က, သင်တို့နှင့်အတူယူရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။ ခေါက် Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုအရှည် fixed နှင့်လမ်းလျှောက်များအတွက်အဆင်ပြေသောဆိတ်ကွယ်ရာသို့ပြောင်းရွှေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာ "Anti-ထိတ်လန့်" စနစ်ဖြင့်မော်ဒယ်များဖြစ်ကြသည် - တစ်ဦးထိတ်လန့်ကိုစုပ်ယူ, တုတ်အတွင်း၌တည်ရှိသောနှင့်အဆစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုတုန်ခါစုပ်ယူ။

နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ကပ်လျက် - အရှည်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လို?

ရွေးချယ်ရေးအတွက်အရေးပါတဲ့စံနှုန်း - အရှည်, ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်နှစျသိမျ့မှန်ကန်သော technique ကိုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်။ စင်တီမီတာအတွက်အမြင့်တစ်ဦးဆုံးမပဲ့ပြင်အချက်အားဖြင့်များပြား: Nordic လမ်းလျှောက်များအတွက်တုတ်ရဲ့အရှည်ဟာပုံသေနည်းများကတွက်ချက်ထားသည်။ တစ်ဦးနှေးကွေးအရှိန်အဟုန်ပိုနှစ်သက်သောသူတို့အား, ပင်နေစဉ်သွက်အရှိန်အဟုန်မှာလမ်းလျှောက်ဖို့ခစျြတဲ့သူကလူ, 0,68 ၏ကိန်းကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ် သက်ကြီးရွယ်အိုများ အတွက်ကိန်း 0,66 ရွေးချယ်ဖို့ရှိသည်။ နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ဘို့ထမ်းဘိုးတို့ကိုအမြင့်အဆင်ပြေဖြစ်သင့်ကြောင်း, ဘယ်လောက်အောက်ကပုံထဲကစစ်ဆေး။

ထိပ်တန်း Nordic လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုး

သငျသညျကိုအကောင်းဆုံးပစ္စည်းကိရိယာများရွေးချယ်ဖို့အာရုံစိုက်သင့်ကြောင်းသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုအခြို့သောအရေအတွက်ကိုရှိပါသည်။ မသာ Nordic လမ်းလျှောက်ဘို့တုတ်၏အရွယ်အစား, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကလုပ်ခဲ့ပြီးသောထံမှပစ္စည်းမှအကောင့်သို့လိုအပ်ကြောင်းကိုယူပါ။ အလူမီနီ၏သတ္တုစပ်ကို အသုံးပြု. ဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်စရာအဘို့နှင့်သူတို့အရင်ကဆိုရင်နှင့်မကြာခဏနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်စေ့စပ်ကြသည်မဟုတ်သောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်မှန်မှန်ကာဗွန်နှင့်ဖိုက်ဘာမှန်ထဲကနေသင့်လျော်သောထုတ်ကုန်လေ့သောသူတို့အဘို့။ ဒါဟာကာဗွန်ဖိုက်ဘာ၏လှံတံနှင့်အတူမော်ဒယ်ကောင်းစွာ, ပေါပေါ့ပါးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အများကြီးပိုရှည်သည်အခြားမော်ဒယ်များထက်ကြာရှည်မည်ကိုသိထားရန်အရေးကြီးပါသည်။

နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ပိုကောင်းကပ်လျက်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာဖွေကြောင့်ရွေးချယ်စရာစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်နှင့်ပစ္စည်းကိုင်တွယ်:

  1. ပလပ်စတစ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုလက်နှင့်စိုစွတ်နေစဉ်အတွင်းဒီတော့ပစ္စည်း, ချွေးစုပ်ယူမထားဘူး, နှင့်လက်ကိုင်လျှောပါလိမ့်မယ်။ ထိပလပ်စတစ်မှမနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်သေးသောကြောင့်ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
  2. ဖော့ဆို့။ ယခင်ဂျမတူဘဲ, ဒီပစ္စည်းကပိုအဆင်ပြေနှင့်ထိတွေ့မှသာယာသောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖော့ဆို့ထို့ကွောငျ့, ချွေးစုပ်ယူ, သဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်မကြာခဏတစ်ဦးကလောင်အမည်ကိုသုံးပါလျှင်အလွှာမှအစပြုသည်ဟုစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။
  3. ရော်ဘာ။ နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုးကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြ, တဦးတည်းအားလုံးရွေးချယ်စရာအကောင်းဆုံးဟုယူဆသောပစ္စည်း, လျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာရှည်မည်, ဒါကြောင့်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနှင့်လက်တော်၌ရှိလျှောပါဘူး။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားဒီ option ကိုရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။

နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုး Leki

နာမည်ကျော်ဂျာမန်အမှတ်တံဆိပ်အရည်အသွေးမြင့်လမ်းလျှောက်တုတ်ထုတ်လုပ်တယ်။ လုံခြုံရေးနှင့်နှစ်သိမ့် - အမှတ်တံဆိပ်၏အဓိကဦးစားပေး။ နော်ဒစ် Walking Leki ကုမ္ပဏီတုတ်၏ရှေးခယျြမှုကြီးမားသည်ဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောမော်ဒယ်များရှိပါတယ်။ ဒီထုတ်လုပ်သူ၏ထုတ်ကုန်များအရည်အသွေးများအတွက်ပေးဆပ်ရန်ရှိသည်, ဒါကြောင့်စျေးနှုန်းထက်ပိုမို 80 အမေရိကန်ဒေါ်လာဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ :

  1. တုတ်ကိုင်ဖို့အဆင်ပြေ Ergonomics လက်ကိုင်၏အသုံးပြုမှုကိုတစျဆငျ့။
  2. ဘေးကင်းလုံခြုံမှုများအတွက်ရောင်ပြန်ဒြပ်စင်အများအပြားမော်ဒယ်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
  3. ထုတ်လုပ်သူမဆိုအပေါ်ယံမြေဆီလွှာနှင့်အတူကောင်းသောကော်များကိုတုတ်ဘို့ handpieces တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။
  4. အသစ်အဆန်း၎င်း၏ကြီးထွားမှု, ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်မြေပြင်အနေအထားအခြေအနေများ၏ဒီဂရီမှချိန်ညှိနိုင်ချိန်ညှိထမ်းဘိုးတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။

နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုး Outventure

လူမီနီယံသတ္တုစပ်နှင့်အခြားခက်ခဲပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းတဲ့အကြမ်းခံထုတ်ကုန်ကမ်းလှမ်းကြောင်းနောက်ထပ်လူသိများတဲ့အမှတ်တံဆိပ်။ နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ဘို့တုတ်၏ရွေးချယ်ရေးနှင့်အကောင့်သို့ system ကိုပြုပြင်တာတွေများ၏ရွေးချယ်မှု ယူ. , ဒါကြောင့်ဒီအမှတ်တံဆိပ်များ၏မော်ဒယ်များကိုသူတို့ယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်ကြပြီးကောင်းသောတည်ငြိမ်မှုကိုပေး။ ကလောင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အအေးမသင့်သောခိုင်ခံ့သောပလပ်စတစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ မော်ဒယ်ရည်ရွယ်ဆိပ်ကမ်းနှစ်ခုအားလုံးအတွက်ရှိသည်နိုင် စိုင်အခဲလမ်းကြောင်းများနှင့်ဆီးနှင်းအပေါ်လမ်းလျှောက်ဘို့ ။

နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ထမ်းဘိုး Gabel

အီတလီအမှတ်တံဆိပ် Nordic လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အားကစားများအတွက်အရည်အသွေးမြင့်ထမ်းဘိုးကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ နော်ဒစ်လမ်းလျှောက်ဘို့ rating တုတ်အာကာသနှင့်သုံးဆမြင့်မားတဲ့ကိန်းပကတိတန်ဖိုးကာဗွန်ဖိုင်ဘာအဘို့အလူမီနီယံအလွိုင်းဖန်ဆင်းသောဤအမှတ်တံဆိပ်များ၏မော်ဒယ်များပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းထုတ်လုပ်ဘို့အကြမ်းခံများနှင့်အဆင်ပြေသောအမျိုးစုံညှပ်စနစ်, အသုံးပြုသည်။