ဘရုစ်လီ၏အမြင့်

က Man ဒဏ္ဍာရီ, ဘရုစ်လီ "ဟုအဆိုပါကြားဖြတ်လက်သီးဆုပ်၏ Way ကို" ဟုခေါ်သောသူ့ကိုယ်ပိုင်တိုက်ပွဲများစတိုင်, တည်ထောင်ခဲ့သည်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်အားကြီးသော, ဒါပေမယ့်လည်းအမြန်မသာဖြစ်ပါသည်။ အဲဒါကိုတွင်ကောလာဟလနှင့်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်တွေအများကြီးရှိခဲ့: သူသည်မိမိကျောင်းသားများကိုလေ့ကျင့်မှသာအံ့ဘွယ်သောအမှုအဖြစ်ကိုသင်အမည်ကိုမည်မဟုတ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သူကအလွယ်တကူ, တဦးတည်းလက်ပေါ်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်း-ups တွန်းနိုင်ဘူး။ နှင့်နှစ်ဦးစလုံးလူတို့သညျအဘို့, နိမ့်နှင့်အတူ၎င်း၏လေဆိပ်ထဲကတစ်ခု, ဘရုစ်လီ၌၎င်း, အလေးချိန်အတွက်သေးငယ်တဲ့တိုးပေါင်း 100 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်တစ်ခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာတင်ဆောင်လေ့လာတွေ့ရှိ! မရအံ့ဖှယျအမှုသလား

ဘရုစ်လီ၏အမြင့်နှင့်အလေးချိန်ကဘာလဲ?

ထိုကဲ့သို့သောအနိမ့်သည်လူကိုအမြဲမိမိအပြိုင်ဘက်အပေါ်အနိုင်ရမှစီမံခန့်ခွဲသည့်အတိုင်း 171 စင်တီမီတာ၏ - ။ သူကသာ 64 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်နှင့်တိုးတက်မှုအနိမ့်ဘရုစ်ခဲ့သလဲ - သူ့ကိုအရ, ရန်ပွဲကိုနောက်တဖန်မ 5 ထက်စက္ကန့်ကြာရှည်သငျ့သညျ။ သူကအမြဲသည်သူ၏ပန်းတိုင် သွား. အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းသူ့ကိုယ်သူသို့မဟုတ်တပညျ့တျောတို့နှမြောဘဲနေ၏။

ဘရုစ်မယုံနိုင်လောက်အောင်ခိုင်ခံ့နှင့်အစာရှောင်ခဲ့သည်။ မိမိအစစ်ရေးမဟာဗျူဟာအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလ၌သူ၏ပြိုင်ဘက်မှရိုက်၏အကြီးဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှအရေအတွက်ကိုစေခဲ့သည်။ အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့ပြောပါပေမယ့်ဒဏ္ဍာရီ Lee က၏အမာခံများဟာပြတ်သားနှငျ့ခှနျအားခဲ့နိုင်ပါတယ်။

အမြင့်, အလေးချိန်, ဘရုစ်လီ, အ biceps ၏အရွယ်အစားနှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ parameters တွေကို

"ငါ့ရန်သူအနိုင်ယူရန်အလို့ငှာ, ငါဓါးမလိုအပ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ် - ဒီ "ငါ့လက်နက်ဖြစ်ပါသည် - ထပ်တလဲလဲကြီးစွာသောဆရာမပြောပါတယ်။ သူကတစ်ဦးမကြုံစဖူးကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာအောင်မြင်ရန်လိုချင်, သူသည်လေ့ကျင့်ရေး၏ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနာရီကနေတဆင့်ကိုပြု၏။ သူကိုခေါ်သစ်သားအရုပ်အပေါ်တူညီတဲ့လှုပ်ရှားမှုကိုထွက်အလုပ်လုပ်ရှည်အချိန်ရှိသည်နိုင် "MOOK Zhong ။ "

ဘရုစ်လီဖွံ့ဖြိုး willpower ဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏, ကြွက်သားခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်။ 67 စင်တီမီတာ - 1965 အဆိုအရအထက်ကသူ့ခါး၏အသံအတိုးအကျယ်, 77 စင်တီမီတာ, အောက်ခြေညီမျှခဲ့သည်။

100 အစင်တီမီတာနှင့်အသက်ရှုမှာ - - 107 စင်တီမီတာလေ့ကျင့်ရေးခင်မှာရင်သားကင်ဆာအသံအတိုးအကျယ်လေ့ရှိသည်။

110 စင်တီမီတာနှင့်အသက်ရှုမှာ - - 113 စင်တီမီတာလေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်, thoracic ကြီးမြတ်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာရဲ့အသံအတိုးအကျယ်ဆဲလ်တစ်စိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်ကျွမ်းကျင်။

41 စင်တီမီတာ - ထို့ကြောင့်တစ်ဦးတည်းလည်ပင်း၏အသံအတိုးအကျယ်သင်တန်းအပြီး 39 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ biceps ၏အရွယ်အစားသည်, ထို့နောက်သင်တန်းမတိုင်မီ left - 34 စင်တီမီတာ, ပြီးနောက် - ညာဘက်ပထမဦးဆုံးအမှု၌ 34, 5 စင်တီမီတာ, - အဆုံးစွန်အတွက် 35,3 စင်တီမီတာ, - ။ ထို့အပြင် 37 စင်တီမီတာ, ကြွင်းသောအရာမှာလက်ဝဲလက်ဖျံ 28,1 စင်တီမီတာညီမျှ လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင် - 29 စင်တီမီတာ, ပြီးနောက် - - 31 စင်တီမီတာ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအနေအထား 30,8 စင်တီမီတာညာဘက်လက်ဖျံ။

ကိုလညျးရှု

• ဂျက်ကီချန်း၏အတ္ထုပ္ပတ္တိ
• ဘရုစ်လီ၏ဇနီး
• ဘရုစ်လီ၏ကလေးများ

။ သင်တန်းပြီးနောက် 17.5 စင်တီမီတာ, ရန်ညာဘက်ပိုင်းတွင်ညီမျှ 18 စင်တီမီတာ - - 18, 5 စင်တီမီတာ "နောက်မှ" 16 စင်တီမီတာ, - "ရှေ့တော်မှာ" ၏အမှု၌လက်ဝဲလက်ကောက်ဝတ်။

လက်ျာပခုံး - ။ ပြီးနောက် 55 စင်တီမီတာ - 58 စင်တီမီတာ, ပြီးတော့ပထမဦးဆုံး 53,3 စင်တီမီတာမှာနေတုန်းပဲကျန်ရစ် - 57 စင်တီမီတာ။