မကောင်းတဲ့စရိုက်များကိုခစျြသူမြားကိုမသာ၏ဘဝအဆိပ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ပိုင်ရှင်အများစု။ သင့်ကိုယ်ပိုင်စရိုက်လက္ခဏာပြဿနာတွေတစ်ခုပြီးတစ်ခုတတ်၏မယ်ဆိုရင်ပြီးနောက်ရှိသမျှသည်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထိုကြောင့် Self-လေးစားမှု၏ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်နှင့်ပိုပြီးပင်လယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများကိုလည်းမရှိ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးယုတ္တိနည်းလမ်းရှာရန်ခက်ခဲဘယ်လိုမကောင်းတဲ့အကျင့်စရိုက်ကို fix ရန်။ ဒါဟာသိပ်လွယ်ကူသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ပုံမှန် Self-ထိန်းချုပ်မှုတတ်နိုင်သမျှအတူ။
ဒီတော့ဘယ် character တွေရဲ့မကောင်းတဲ့အရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်ဖြစ်နဲ့တညျ့ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်နိုင်မလဲ?
မတရားမှုဖွထင်, narcissism
ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေတ္တာရှင်အလွန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါပေမယ့်သူက display ကိုအပေါ်ဝတ်ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှ Love - ဒီအတွင်းခံအဝတ်အစားကဲ့သို့ဖြစ်၏: ကစမတ်ဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမ display ကိုပေါ်ဝတ်ဆင်။ သငျသညျပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးအခြားသူများထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်မကြာမီသင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်, နားလည်ရန်အဘယ်သူမျှမအလိုတော်အပ်လျှင်။ သင်တစ်ဦးမကောင်းတဲ့အကျင့်စရိုက်ကို fix နိုင်သလား? လွယ်ကူစွာ။ နေ့တိုင်း, သင်လူတိုင်းအတွက်သင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်၎င်းတို့၏အမြင်နှင့်ရိုသေလေးစားမှုခွင့်ရှိသည်ကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောပြပါ။
ရိုင်းစိုင်း, အမြန်ဒေါသ, စိတ္တဇနာ
သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့်အခြားလူများကသူတို့ကိုထွက်ပစ်၏အလေ့အထ - ကမကောင်းတဲ့အကျင့်စရိုက်ဗီဇပါပဲ။ ဒီမိသားစုတက်ကိုချိုးဖျက်လို့ပေါ့, နှင့်ကလေးများတစ်ဦးပျက်စီး psyche အတူတက်မပေါက်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့အတွက်ကိုသင်စိတ်ပိုင်းသင်တစ်ဦးအချိန်ကုန်စကားပြောရန်သို့မဟုတ်ယူဆက်လက်မတိုင်မီရေဖန်ခွက်သောက်သုံးခြင်း, 10 မှရေတွက်လို့ရပါတယ်။ အခြားအရပ်ဌာန၌စိတ်ခံစားမှုကိုထုတ်ပစ်တဲ့အားကစားရုံ join သို့မဟုတ်တစ်ပြေးရတာပျော်မွေ့ဖို့သင်ယူပါ။
, အိပ်ရအခြေအနေကန့, သူတို့ရဲ့အမှားတွေကိုဝန်ခံကြပါဘူးဖို့အလေ့အကျင့်
လူ့သဘောသဘာဝမကောင်းတဲ့စရိုက်များများ၏စာရင်းကိုအစဉ်အမြဲဦးဆောင်ရာထူးအိပ်ကြလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်လူတွေအိပ်ကြသလဲ? အဆိုပါထိုက်တန်တဲ့ပြစ်ဒဏ်ခံယူဖို့မသကဲ့သို့, သူတို့ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုဖုံးကွယ်ဖို့ပိုကောင်းပုံပေါ်ရန်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့သည်မုသာ - ကသူရဲဘောကြောင် banal သဘောသဘာဝတစ်ပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုစကားနှင့်အပြုအမူများအတွက်တာဝန်ကိုလက်မခံခြင်း, သူ့ဟာသူသွားဖို့အိပ်ရရန်လိုအပ်ကြောင်းဖို့သင်ယူပါ။ သင်မယုံနိုငျဟုပြောလျှင်, သူတို့သည်အချည်းနှီးဖြစ်ကြ၏။ သင်ကိုယ်တိုင်ဗလာသောလူသား - ထိုအခါသင်သည်ဗလာစကားများပြောနေစောင့်ရှောက်လျှင်။
whining များ၏အလေ့အထ, မှား, တိုင်ကြား
သင်မကောင်းတဲ့အကြောင်းကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ပြောနေတာတစ်အလေ့အထရှိပါက, ထို့နောက်သင်မကောင်းတဲ့အကျင့်စရိုက်ရှိသည်။ တကယ်တော့သူကသာန်းကျင်ဆိုအခါသမယမှာတွေ့ကြုံ, depressing, ပြဿနာတွေနဲ့အတားအဆီးရှုမြင်ကြောင်းပြုသောသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဝှမ်းဖြစ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ: ငှက်ပျောသီး, မှောင်မိုက်ချောကလက်, အခွံမာသီး, Citrus အသီးအစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်သည် - ဤအစားအစာများ serotonin ဆံ့, ဝမ်းမြောက်ခြင်းဟော်မုန်း။ ကအနည်းဆုံးသုံးအားသာချက်များကိုရှာဖွေမဆိုခက်ခဲအခြေအနေမှာစည်းကမ်း Make - နှင့်ဘဝပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်!
ကောင်းမကောင်းစရိုက်များများများရှိပါတယ် - သင်ပျော်ရွှင်, လွယ်ကူသောလူကိုဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်ရုံအဘယ်အရာကိုကိုယ်အဘို့ကိုရွေးပါ!