သူကနံနက်ယံ၌ထနိုးနှင့်မျက်စိအောက်, မှန်ထဲမှာရှာဖွေနေတဲ့အခါမှာအခြေအနေကဝေးတိုင်းမိန်းမအားဖြစ်ကောင်းအကျွမ်းတဝင်မကျြစိအောကျတှငျသဗေဒအိတ်ကနေရှာတွေ့နေကြပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, စိတ်ဖိစီးမှု, junk အစားအစာ, အရက်ယမကာ, ပိုလျှံအရည်အရက်မူးအိပ်ရာမသွားမီ, ဆငျးရဲသောအရည်အသွေးအလှကုန်၏မရှိခြင်း - မကြာခဏကဤအချက်များကဤဒုက္ခ၏အဓိကတရားခံဖြစ်ကြသည်။
အလှကုန်၏အကူအညီနှင့်အတူရောင်ရမ်းခြင်း Hide ဤမျှလောက်များစွာသောသင်သည်အလျင်အမြန်အချိန်မိန်းမောချို့တဲ့သောအခါ, နံနက်ယံ၌အိမ်၏မျက်စိအောက်တွင်အိတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါနှင့်လတ်ဆတ်သစ်ကိုကြည့်ကာမဖြစ်မနေဖြစ်ပါသည်မျက်နှာကိုပေးနိုငျပုံကိုအံ့သြနေကြတယ်, အတော်လေးခက်ခဲသည်။ များစွာသောအကြံပေးချက်များနှင့်အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောပေး, အလျင်အမြန်မျက်စိအောက်မှာအိမ်ထောင်စုနည်းလမ်းတွေအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့ဗွီဒီယိုတစ်ခုအကြားရွေးချယ်ခြင်း။
မျက်စိကိုအောက်မှာအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လျင်မြန်စွာလမ်း
လက်ဖက်ရည်ကနေလိမ်း
မျက်စိကိုအောက်မှာအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရလူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများတစ်ခုမှာမွှေးကြိုင်သည်မပါဘဲလောလောလတ်လတ်ပြသနာတွေအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကို contemplates ။ လျော့ရဲရဲနဲ့လက်ဖက်ရည်နဲ့လက်ဖက်ရည်နှစ်ဦးစလုံးအိတ်များအတွက်သင့်လျော်သောဤရည်ရွယ်ချက်သည်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံး - လက်ဖက်ရည်ရွက်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အိတ်စိမ်မျက်တောင်ဝါဂွမ်း pads မှပူးတွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်အနည်းဆုံး 5-10 မိနစ်အိပ်ကိုဖိလေ၏။ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာပါရှိသောကဖိန်းဓာတ်နှင့်ဆိုးဆေးမှလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။
ဇွန်းအေး
သူတို့ (ရေအေးထဲမှာနှစ်မြှုပ်ခြင်းအားဖြင့်, ဥပမာ) အအေးရမည်ဖြစ်သည်သာကြောင်း, သာမန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အသုံးပြု. မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်တတ်နိုင်သမျှအောက်မှာ-မျက်စိအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်။ အေးသတ္တု vasoconstriction မြှင့်တင်ရန်နှင့်ဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းစေပါလိမ့်မယ်။ အခြားနှစ်ဦးကိုအအေးပါလိမ့်မည်, သူတို့ထဲကနှစ်ခုဟာမျက်ခမ်းမှလျှောက်ထားပါလိမ့်မည်သည်အထိ - ဒါဟာလေးဇွန်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဇွန်းအဖြစ်မကြာမီသူတို့တက်အပူအဖြစ်ကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်, နှင့်မြေတပြင်လုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ပတ်သက်. 5-7 မိနစ်ခန့်သုံးဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အေးရေခဲ
ဒါဟာအလျင်အမြန်မျက်စိအောက်မှာအမည်းနှင့်အိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန် Pre-ပြင်ဆင်ထားသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည် ရေခဲ Cube နှင့်အတူ ရေ (ဓာတ်သတ္တု, သာမန်) မှရရှိသောနိုင်သည့်, ဒါပေမယ့်ပျိုးပင်တာဟာအကောင်းဆုံး (ပူစီနံ, chamomile, Shalfeeva, လက်ဖက်ရည်ဒါမှမဟုတ်လိုပဲ။ ) ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရိုးရှင်းစွာအနှိပ်လိုင်းများစောင့်ရှောက်ခြင်း, အကြိမ်ပေါင်းများစွာမျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားရေခဲသုတ်။
ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး၏
အလျင်အမြန်မျက်စိအောက်မှာအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့နောက်ထပ်နည်းလမ်း - ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ကြက်ဥလူဖြူ, အရေပြားသေံတိုးတက်လာဖို့ကူညီရောင်ရမ်းခြင်းပပျောက်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ငွေလိုင်းများချော။ ပရိုတိန်းရိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ဂရုတစိုက်တစ်ဖြီးနှင့်အတူအောက်မျက်ခွံမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ မျက်နှာဖုံးခန်းခြောက်သောအခါ, ထို့နောက်ရေအေးမျက်စိလက်မဆေး, နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အေး
မျက်စိကိုအောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အောက်ပါမျြးစိမျ့စိမျ့ချပ်ရာစုနှစ်များစွာမှ 10-15 မိနစ်လျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်နိုင်ပါတယ်ပပျောက်:
- သခွားသီး;
- အာလူး;
- ရွှေဖရုံသီး။
အတွက်တိတ်တဆိတ်လဲလျောင်းပြီးနောက်, ဤအချိန်ကာလအတွင်းအေးမြသောရေနှင့်အတူမျက်ခမ်းနှင့်ဆေးရပါမည်။
နှိပ်နယ်
Self-နှိပ်နယ် - နံနက်မျက်ခွံဖောနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နောက်ထပ်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပေါ့ပေါ့တန်တန်အလယ်မှာနှင့်လက်စွပ်ကိုလက်ချောင်းပတ်လည်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုလက်ယာရစ်ဖျော်ဖြေဖို့ကိုနှိပ်
ဒါဟာမျက်စိအောက်မှာအိတ်ပပျောက်ဖို့နည်းလမ်းတွေအပေါငျးတို့သညျဤချွတ်ယွင်းနှင့်ဆက်စပ်သောသည်မဟုတ်သူအမျိုးသမီးများပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးနိုင်ဖြစ်ကြောင်းအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်ရပါမည် အဝလွန်ဖြစ်ခြင်း , လေးနက်နာမကျန်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမျိုးဗီဇ။ ပိုလျှံ adipose တစ်ရှူးများနှင့်အနိမ့်မျက်တောင်ခိုင်ခံ့စေကြွက်သားတစ်သျှူးများကိုဖယ်ရှားပါဝင်သော, blepharoplasty - ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်နီးပါးတစ်ခုတည်းသောထိရောက်သောနည်းလမ်းခွဲစိတ်ဖြစ်ပါတယ်။