ပြီးခဲ့သည့်ရာစုအတွက်လျှော်ပင်များကိုအမျိုးမျိုးတို့ကိုအညီတရားဝင်, မူးယစ်ဆေးဝါးတ္ထုများပါဝင်သောအဖြစ်မှတ်မျိုးစေ့ကိုကြဲလျှော်နီးပါးစဲခြင်းနှင့်ကြသောအခါ, လျှော်ရေနံထုတ်လုပ်ရန်မပြောဘဲနေကြ၏။ လူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်ချက်များကို၏ပွဲတော်နှင့်အတူပြဿနာများကြီးထွားလာလျှော်အတွက်ရှေ့ဆက်ထားသည့်ကြားမှယနေ့, စက်မှုလုပ်ငန်းဖြည်းဖြည်းအဖြစ်, ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်စတင် အဆိုပါစက်ရုံ၏အသုံးပြုခြင်းနှင့်, အထူးသဖြင့်, လျှော်ရေနံအလွန်မြင့်မားသည်။
လျှော်ရေနံ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
လျှော်ရေနံများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်:
- ဗီတာမင် A, B, D, E, K သည်,
- သတ္တုဓာတ် (ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, ဆာလဖာ, သွပ်, etc);
- palmitic acid ကို;
- oleic acid,
- stearic အက်ဆစ်;
- linoleic acid ကို;
- linolenic acid ကို, etc
ဒါဟာလျှော်ရေနံအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးတ္ထုများဆံ့မမှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော်တို့လျှော်ရေနံများ၏အသုံးဝင်သောနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများစာရင်းပြုစု:
- ဓါတ်တိုး;
- ပွော့;
- Anti-inflammatory;
- ပွော့;
- antitumor;
- အနာသည်အနာပျောက်စေသော;
- choleretic;
- expectorant;
- နေရောင်ကာကွယ်ဆေး;
- ပွနျလညျထူထောငျ et al ။
လျှော်ရေနံ - ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်
လျှော်အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအောက်ပါရောဂါများပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပအသုံးပြုမှုများအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်:
- စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်,
- အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ catarrh;
- မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား;
- အဆိုပါလိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်း,
- နှလုံးသွေးကြောပျက်ကွက်ခြင်း,
- အရိုးပွရောဂါ;
- ကင်ဆာ;
- cholelithiasis;
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
- တီဘီ;
- beriberi;
- Crohn ရဲ့ရောဂါ ;
- polyarthritis;
- ဟော်မုန်းရောဂါ;
- psoriasis,
- နှင်းခူ,
- ဝက်ခြံ;
- neurasthenia;
- ဂေါက်နှင့်အခြားသူများ။
လျှော်အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဆိုပါကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များကြောင့်အစားအစာများမတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့တစ်နေ့လျှင် 2 ဇွန်း၏အတွင်းပိုင်းလျှော်ရေနံကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လျှော်ရေနံကုသမှုအပူကဖော်ထုတ်မရှိပဲ, အဆင်သင့်လုပ်အစားအသောက်မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
အပြင်ပန်းလျှော်ရေနံပွတ်နယ်နှင့်အနှိပ်အဘို့အ compression, poultices ၏ပုံစံအတွက်အသုံးပြုသည်။
အလှကုန်များတွင်လျှော်အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံ
မကျြနှာကိုလျှော်ရေနံ
လျှော်ရေနံ - အောက်ပါဆိုးကျိုးများရှိပြီးသောအသားအရေများအတွက်စုံလင်သောဆေးတစ်လက်:
- အရေပြား moisturizing;
- အသားအရေအတားအဆီး function ကို၏ပွနျလညျထူထောငျ;
- အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်;
- အဆိုပါသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်များ၏ activation;
- ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ဖယ်ရှားရေး;
- အဆိုပါအသားအရေအတွက်တိုးတက်မှု;
- ဒဏ်ငွေလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းတွေချောမွေ့;
- ၏ပုံမှန် အသားအရေ turgor ;
- ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်များနှင့်အခြားသူများထံမှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။
လျှော်ရေနံကောင်းစွာအရေပြားကစုပ်ယူသည်, အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးအဘယ်သူမျှမချောကျိကျိရုပ်ရှင်အရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမျက်နှာအဘို့အလိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းနှင့်အတူရောနှောအဖြစ်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်လျှော်ရေနံမှအသားအရေ elasticity ဘို့စာရွက် mask:
- လျှော်ရေနံ, oat မုန့်ညက်နှင့်အချဉ်မုန့်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။
- 1 ကြက်ဥအနှစ် (ခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်) သို့မဟုတ် (အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်) ပရိုတိန်းထည့်ပါ။
- 15-20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
- အေးမြသောရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။
ဆံပင်အဘို့အလျှော်အမြိုးအနှယျရေနံ
လျှော်ရေနံများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးကူညီပေးသည်:
- ဆံပင်၏ elasticity တိုးမြှင့်;
- ဆံပင်ငယ်;
- ပျက်စီးနေသောဆံပင် restore;
- combing လွယ်ကူချောမွေ့;
- ခရမ်းလွန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး,
- သဘာဝအလျောက်ထွန်းလင်း add နှင့်စသည်တို့ကို
ဆံပင်အဘို့အလျှော်ရေနံလျှောက်ထားရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - တစ်ဦးအဆင်သင့်နည်းလမ်းများအတွက်အနည်းငယ်ပေါက်ဖြည့်စွက်။ သင်တို့သည်လည်းအိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဤတွင်ပျက်စီးနေသောဆံပင်အဘို့အလျှော်ရေနံနှင့်အတူတစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုစာရွက်ဖြစ်ပါသည်:
- လျှော်ဆီနှစ်ဇွန်းနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီဖျော်ရည်တစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။
- လာဗင်ဒါဆီပျားရည်နှင့် 2-3 ပေါက်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ဆံပင်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ပေါ် Apply, polyethylene ခြုံ။
- 1-1,5 နာရီအတွင်းခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ။