ထှတျအထိပျ - အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်တစ်ဟော်မုန်းပြန်လည်ဖွဲ့စည်း။ ပုံမှန်အားဖြင့်, က 40-45 နှစ်ကစတင်ခဲ့သည်။ ဤကာလအတွင်းမိန်းမရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအားသူမ၏မှဖြစ်ပေါ်ခံစားရ၏။
ထိုကဲ့သို့သောသွေးဆုံးအဖြစ်သွေးဆုံးကာလနီးကပ်လာမကြာခဏ "ပူတောက်။ " ကိုစတင်တာဖြစ်ပါတယ် ဒါကချွေးတွေနဲ့ဖိအားအပွောငျးအလဲ၌ထင်ရှားသည့်တစ်ဦးသိသာအီနှင့်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်ဖြစ်ပါသည်။ သိတင်းကိုကြားတိုင်းအမြိုးသမီးတလက္ခဏာတွေကွဲပြားခြားနားသောပြင်းထန်မှုနဲ့ကြိမ်နှုန်းရှိပါတယ်။ အချို့ကြောင့်မကြာခဏနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပြီး, တစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့မသိရပါဘူး။
သွေးဆုံးအတွက်ပူတောက် - ရိုးရာကုစား
အထွတ်အထိပ်လွယ်ကူချောမွေ့ဖို့ကဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုအကြံဉာဏ်ကိုအများကြီးရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့်ကဤအထိုင်များဘဝတွေကို, ကန့်သတ်ဖက်တီးနှင့်စပ်အစားအစာများကိုဦးဆောင်လမ်းပြရန်အကြံပေးခြင်း, အရက်ပါဝင်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဆေးယူဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုအပေါ်။
သို့သော်အထူးသဖြင့်သွေးဆုံးအတွက်ရိုးရာဆေးပညာပျံ့နှံ့နေတဲ့အသုံးပြုမှု, ပူတောက်အဖြစ်ဘုံအသက်အရွယ်ဝေဒနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းပန်းပွင့်သို့မဟုတ်အသီး hawthorn, အနီရောင် Clover, motherwort, စမုန်ဖြူ, သံပုရာဗာလစံစေးပျိုးပင်များနှင့်ရောနှော: မကြာခဏသွေးဆုံးပူတောက်အတွက်အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြံပြုပါသည်။
သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ပူပြင်းတောက်နေစဉ်အတွင်းလူကြိုက်အများဆုံးပျိုးပင်အတော်ပင် ပညာရှိ ။ ကပူထှကျသှား၏ကုသမှုရိုးရာဆေးပညာတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျင့်သုံးနေပါတယ်။ အမြိုးသမီးမြားပညာရှိများအတွက်မြောက်မြားစွာအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်က rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူတစ်ဦး tool အဖြစ်ပြုမူအဖြစ်အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေခြင်းငှါ, gonads ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်နိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖို့ရှိပါတယ်။
သွေးဆုံးအတွက် sage - အောင်ဘယ်လို?
လတ်ဆတ်သောပညာရှိနှင့်အတူသွေးဆုံးမှာရှိတဲ့ချွေးသည့်အခါကာလရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ် 2 ဇွန်းယူနိုင်ပါသည်ထွက်ခွာမည်။ တူညီတဲ့ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူ, သငျသညျပညာရှိများထံမှလက်ဖက်ရည်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မြက်ခြောက်ပညာရှိ 1 ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 ခွက်လောင်း။
ဒါဟာအစကအောက်ပါစုဆောင်းခြင်းမှအသုံးဝင်သည်: ပညာရှိ, 1 အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပျိုးပင် valerian နှင့် horsetail အခြောက် 3 အစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစျဦးဇွန်းဇွန်းစုဆောင်းမှုတစ်ခုဖန်လောင်းနှင့်စစ်ဖြစ်လျှင်, နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်။ ဒါဟာ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထက်ဝက်ခွက်များစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သင့်သည်။
သငျသညျသွေးဆုံးခြင်းနှင့်ပူပြင်းတောက်အသံထွက်လျှင်ထို့ကြောင့် - ရိုးရာကုစား၏ကုသမှုတည်ငြိမ်သောအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်ပေးသည်, ထိုမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုအလွန်လျှော့ချနေကြသည်။