သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်၌သူ၏ကျဆုံးခြင်းအဖြစ်နည်းတူအန္တရာယ်များကိုတိုးပှား။ အဆိုပါဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှုအတူတူပင်အဆင့်မှာထိန်းသိမ်းထားရပါမည်နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်၎င်း၏ရုတ်တရက်အပြောင်းအလဲသက်ရှိတစ်ခုသို့မဟုတ်အလေးအနက်နာမကျန်းတဲ့ချိုးဖောက်မှုဖော်ပြသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသွေးထဲကဓာတုပစ်စညျးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်အဖြစ်ကအထူး glucometers ၏အကူအညီဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
အချို့သော endocrine ရောဂါများလက္ခဏာသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်တိုးပွါး။ အသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်အတွက်တိုးလာများအတွက်အများဆုံးပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်သိသာအကြောင်းပြချက်ကဲ့သို့သောရောဂါများရှိနေခြင်းဖြစ်ပါတယ် များတွင်ဆီးချိုရောဂါ ။ ဤရောဂါ၏လက္ခဏာအင်္ဂါရပ်များလူနာများ၏ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စတစ်ခုတိုးလာပမာဏဖြစ်သည်။
တိုးမြှင့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်၏သဘာဝလက္ခဏာ
- မမှန်ကန်ကြောင်းဧည့်ခံဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အစာခြေ;
- အပေါများအစားအသောက်နှင့်အတူအနည်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်;
- စိတ်ခံစားမှုရောက်သောစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အမျိုးမျိုးအများကြီး;
- အလွန်အကျွံအရက်သောက်, ဆေးလိပ်သောက်နှင့်အခြားမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်,
- အမျိုးသမီးတွေအတွက် premenstrual syndrome ရောဂါ ;
- ပဲလူ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သောကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်တွေအများကြီးနှင့်ချိုးဖောက်မှုအချိန်မီကုသမှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။
သွေးသကြားဓာတ်တစ်ခုတိုးနှင့်အတူတစ်ဦးသောအစားအစာ
ဒါဟာယာယီမဟုတ်ပါဘူးနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ် form မှာရောက်နေပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်၏အဓိကအခြေခံမူ - ကသကြားနိမ့်ဆုံးစားသုံးမှုသို့မဟုတ်ပင်သက်ညှာ။
သုံးစွဲဖို့ခွင့်မပြု:
- သကြား,
- သကြားလုံး;
- ပျားရည်;
- အသီးဖျော်ရည်,
- သကြားပါဝင်တဲ့အခြားအစားအစာများ။
- မည်သည့်အရက်အဖျော်ယမကာ,
- ဆေးလိပ်သောက်နှင့်အခြားမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။
လူနာထိုကဲ့သို့သောလေ့အစားအသောက်များတွင်ငြင်းဆန်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်ဆိုပါကမှန်မှန်သစ်တော်သီးနှင့်အတောင်တပြင်ပြာ၏ compote ယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - သူတို့သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချအလွန်ကောင်းစွာဖြစ်ကြသည်။ အစားအစာမလုံလောက်အသုံးပြုမှုရှိသောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်ဂလူးကို့စတဲ့ချွန်ထက်တစ်စက်မှဦးဆောင်ရသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ကြုံနေရသောကြောင့်၎င်းသည်လည်းပြင်းပြင်းထန်ထန်စိတျဓာတျ golodovat လူနာသည်။ သွေးသကြားဓာတ်အတွက်ချွန်ထက်မြင့်တက်မတိုင်မီအစားအသောက်များတွင်ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ခဲ့ကြောင်းအသစ်တခုအစားအစာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများသွေးသကြားဓာတ်တိုးတကျအောငျ
အဆိုပါသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုနှေးကွေးစွာဒါသိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာအတွက်နည်းနည်းလေးတိုးမမှာထ။ ရေရှည်အတွက်တိုးခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဆိုရင်သူတို့ကများသောအားဖြင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်:
- ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများနှင့်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်, ယားယံခြင်း, နှင့်ထိနမိဒ္ဓ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု;
- လက်ခြေမကြာခဏထုံ, အင်္ဂါဇာတ်ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ခွန်အားမရှိခြင်း,
- အသားအရေမမှန်, pruritus နှင့်အမျိုးမျိုးသောတွေ့ရှိရပါသည်၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်။
တိုးမြှင့်သွေးသကြားဓာတ်၏အရိပ်လက္ခဏာ
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်;
- ရူပါရုံကိုရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း,
- အရှုံးသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်;
- အားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။