အစားအစာအပေါ်မှီခိုနေ

အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုသင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကြည့်သင်သည်အဘယ်သို့ရှိပါမှထွက်ရတယ်မဟုတ်ဘူးခဲ့ပါဘူးဘယ်လိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာ, သငျသညျထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်ဤလမ်းအတွက်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအစားအစာကိုမှီခိုစေသည်။ ကျနော်တို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုကျော်လွှားဖို့, ငါ့နှလုံးအတွက်ပျက်ပြယ်ဖြည့်ဖို့, သင့်ဝမ်းနည်းခြင်း "သိမ်းယူ" ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ သာယခု, ဒီနည်းလမ်းကို "ဘဝကျေနပ်မှု" အလွန်အမင်းခဏတာဖြစ်ပြီး, ရလဒ်အဝလွန်ခြင်းမှခြိမ်းခြောက်အလွန်ထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။ အစားအစာအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုဒီပုံကိုသိရန်အဓိကအရာဖွစျနိုငျသညျဤအားနည်းချက်ဖယ်ရှားပစ်ရ, တစ်ဝါကျမဟုတ်ပါဘူး။

အကြောင်းရင်းမဟုတ်, ရောဂါဆက်ဆံပါ

ကျနော်တို့မြင်ကြပြီအဖြစ်အစားအစာ, အပေါ်မှီခို, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဝိညာဉ်၌အညစ်ဖြစ်တဲ့အခါ, ကျွန်တော်တစ်ခုခုကိုကြောက်နေကြသည်ကျွန်တော်မဆိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းမနိုင်, ငါတို့သည်ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းမရှိသော, ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့ပိုကောင်းရလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်အတွက်, ရေခဲသေတ္တာထံသို့လာကြ၏။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ရေခဲမုန့်ပုံးတစ်ပုံးကိုစား, ကြှနျုပျတို့တိုတောင်းတဲ့အချိန်ကိုနှစ်သက်ယူပါလိမ့်မယ်ထိုပြဿနာအကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့ကူညီပေမယ့်ပျော်ရွှင်မှုကိုခဏတာဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေး - သူတို့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအယူအဆဖြစ်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အခြားအပေါ်မှီခိုတဦးတည်း, သူတို့ကိုအကြားရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးမျိုးရှိပါတယ်။ သို့သော်စိတ်ကျန်းမာရေးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ်နဲ့စျြလြူရှုမှုအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘော - - တနည်းအားဖြင့်ဘယ်အရာကိုကျွန်တော်အတွေးများကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ကြပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတူတူပြည်နယ်အတွက်နေဆဲဖြစ်သည်။ Alas, ဒါပေမယ့်အပြည့်အဝအစာအိမ်ကျွန်တော်တို့ကိုအကောင်းမြင်စေမတစ်ဦးတည်းကဒီမလုံလောကျပါပဲ။

ဘယ်လိုအစားအစာအပေါ်သူတို့ရဲ့မှီခိုကျော်လွှားဖို့, အနိုင်ရအတွေ့အကြုံရှိစိတ်ပညာရှင်သိတယ်။ ဒီပရိုဖိုင်းများ၏အထူးကုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းချက်မြန်အီလက်ထရွန်နစ်၏အကြောင်းရင်းများကိုလေ့လာနေကြသည်။ ကုသမှုလူ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအတွက်ဆေးဝါးနှင့်စကားများတွင်အခြေစိုက်သည်မဟုတ်။ ထိုပြဿနာကိုမှအခြားရွေးချယ်စရာဖြေရှင်းချက်အဆိုတင်သွင်းဖို့, ကတစ်ဦးရည်မှန်းချက်အကဲဖြတ် (ပြင်ပကနေမြင်ကွင်း) ပေးရခြင်း, အကြောင်းမရှိ "ရောဂါ" အထဲက Find - ဒီမကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်သေချာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ပြဿနာနားလည်ပြီးတာနဲ့ "ရန်သူ entity" ကိုကြည့်ပါ, မီးဖိုချောင်မှတ်တိုင်၌သင်တို့၏ Adventures ထို့နောက်ကြောင့်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, အစားအစာမှီခိုရာမှကုသမှုလိုအပ်သည်။ သင်သည်သင်၏နာမကျန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်, သငျသညျအောကျပါအကြိုးစားကြနိုင်သည်

1. သင်၏အသက်တာအကဲဖြတ်ရန်။ ကိုယျ့ကိုယျကိုတစ်ဦးကြည့်လိုက်ပါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကိုဆန်းစစ်။ သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ကိုထိုသူတို့၏အလုပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွေကိုစိတ်ကျေနပ်မှုဘယ်လောက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစက္ကူပေါ်မှာမှတ်ပုံတင်ရန် သာ. ကောင်း၏။
2. သငျသညျကိုမေ့လျော့ရန်, ဖြည့်စွက်ဖို့, သင့်အသက်တာ၌ကိုပြောင်းလဲချင်ပါတယ်အဘယျသို့ရေးပါ။ သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်တွေနဲ့ဆန္ဒတွေကိုရေးပါ။
3. သင့်ရဲ့ပြဿနာတွေ, ထိုရည်မှန်းချက်များနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုမှဖြေရှင်းချက်အဆိုပြုရန်, တာဝန်များကိုရေးပါ။
4. တစ်ခုချင်းစီကိုတာဝန်အဘို့အချိန်ဘောင်သွင်းထားနှင့်သူ့အစီအစဉ်အတိုင်းလိုက်နာမှစတင်။

သူတို့ဘဝအတွက်တစ်ခုခုပြောင်းပေးဖို့သိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှမ။ အစွမ်းသတ္တိနှင့်အလိုဆန္ဒသွေးပြန်ကြောအသက်ရှင်ရန်အသှေးကိုရိုက်နှက်သည်အထိရှိ၏နေစဉ်။ ဘဝဆီသို့ဦးတည်သဘောထားပြောင်းလဲပါကသင်သည်ယျတန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဖြစ်လာဖို့ကြိုးစားကြသည်။