အဆိုပါ CDA ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရကဘာလဲ?

သင်ကိုယ်တိုင်အဘယ်သူမျှမကသင်၏အကူအညီမပါဘဲရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဒါကြောင့်အရေးကြီးသောအရေးပါမှုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, စဉ်းစားပါ? အထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်ငွေဖောင်းပွမှုမှာ CDA နှင့်အတူလူနဲ့တူလို့ထင်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကထိုသူတို့အားရယ်စရာပုံပေါက်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီအပြုအမူဒါဘာ CDA စုံလင်အဘို့ကြိုးပမ်းသူမြားအတှကျမဖြစ်မနေနားလည်ရန်အတန်ငယ်နာကျင်ဇာတ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ်။

CDA အတိုကောက်အဖြစ်?

အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်ရုံကအင်တာနက်ပေါ်တွင် disaffected လူတစ်ဦးသို့မဟုတ်အဖွဲ့အစည်းများ၏မျက်နှာနှင့်အတူအနီးကပ်နီးကပ်တည်ရှိပြီးသောအလားတူအတိုကောက်, တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးကြပါဘူး။ တကယ်ဤသုံးပါးအက္ခရာများနောက်ကွယ်မှတည်ရှိသည်သောအရာကိုသိရန်လိုခငျြသူမြားအတှကျကျိုးကြောင်းဆီလျော်မေးခွန်းတစ်ခုကို - ကိုဆိုလိုသည်ကြောင်း CDA ။ self-အရေးပါမှု - ဒါကြောင့်ဒီအတိုကောက်အပြင်နဲ့တူလှပါတယ်။ တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကယင်းကဲ့သို့အနတ္တကဲ့သို့သူမ၏ပင်စကားလုံးဖြည့်စွတ်။

အခြားသူများထံမှသူ့ကိုဆီသို့ဦးတည် waft ကြောင်းဝေဖန်မှုများများ၏လုပ်ရပ်များနှင့်စကားများရန်အလွန်အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ဓာတ်ပြုမြင့်တက် CDA နှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး။ ထိုသို့သောလူတွေကိုမကြာခဏညံ့လို့, မှုနညျးနဲ့ Self-ဝေဖန်မှုများတစ်အသိခံစားရသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးအမြန်ဒေါသနှင့်ကျူးကျော်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကြောင့်သူတို့သည်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားကြသည်ထင်ပါတယ်။

self-အရေးပါမှု - စိတ်ပညာ

ကြီးမြတ်သောသို့မဟုတ်အပြောင်အတိုင်းအတာရှိသည်သောလူအတော်များများ, စိတ်ထား၏ဤပိုင်ထိုက်သောရှိလုံလောက်စွာသူတို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အကဲဖြတ်ရန်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။ အများဆုံးမှန်ကန်သောဒါကြောင့်ဆွေမျိုးများအပါအဝင်ပြင်ပ၏အကြံပေးချက်မှနားမထောင်ကြဘူး - သူတို့ကအပြည့်အဝသူတို့ရဲ့ဘဝလမ်းကယုံကြည်ကြသည်။ တိုးမြှင့် CDA အားလုံးဘောင်နှင့်နယ်နိမိတ်သေချာပေါက်ထုတ်ဖော်ရဦးမည်ဖြစ်သောတစ်ဦးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူတစ်ဦးအဖြစ်လူကိုဖော်ပြသည်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက် CDA ပိုပြီးမကြာခဏအားကောင်းလိင်ထက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကား, နားလည်ရှင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမိန်းမ - များစွာသောအရသိရသည်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာအရာအားလုံးကိုစောင့်ရှောက်သူသူမမိခင်တစ်ဦးနှင့်ဇနီးမယ့်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အများစုအိမ်ရှင်မသူတို့အိမျတျောပေါ်မှာဤသို့မဟုတ်ကြောင့်အလုပ်လုပ်ဆောင်ကြဘူးလျှင်ယုံကြည်, လောကဓာတ်လုံးကိုရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, များစွာသောမိန်းမသူမ၏မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုလှည့်ပတ်သမြှသောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုထင်လေ့ - မဟုတ်ညာဘက်ဒါကြောင့်သူတို့ကအမှုနှင့်အစိတ်အပိုင်းမြင်ကွင်းနိုင်ငံခြား point ရဲ့စည်းကြပ်တူကြောင်း, သူတို့အကြံဉာဏ်ကိုကပ်မပါဘဲလေ့ရှိပါတယ်။

CDA - ကောင်းမကောင်းပါသလဲ

အဆိုပါ CDA ကဘာလဲကျနော်တို့ပြီးသားတွေ့ပြီ။ အခုတော့လူ့ဘဝ၌စိတ်ထားများ၏အရည်အသွေး၏အခန်းကဏ္ဍကိုသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကျွန်တော်တို့အတော်များများ Self-အရေးပါမှုတစ်ခုအသိနှင့်အတူပြောရလျှင်ကြောင်းယုံကြည် Self-လေးစားမှု ။ သို့သော်ဤတစ်ထငျမှားဖြစ်ပါတယ်။ အခါနာကျင်ဂုဏ်သိက္ခာ, ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတမင်တကာမှားယွင်းကြောင့်ကဲ့ရဲ့ခြင်းဒုက္ခသည်စလေိုကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။ CDA ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖူးရသောသီးသန့်လူ့ narcissism နှင့်ခိုင်ခံ့သောစိတ်ကိုရည်မှတ်ဝေဖန်မှုများမှကြွလာသွားရမည်အကြောင်း အပြုသဘောရို ။

စကားတော်ပါသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်များရန်မစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုမရှိသောကြောင့်ငါတို့သည် invulnerable များမှာ Self-အရေးပါမှုတစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ကိုဆုံးရှုံးဘဲလျက်။ ကျနော်တို့ Self-ချမှတ်ပုံရိပ်တွေကနေအခမဲ့အခါကျနော်တို့ဘာမှထပ်ဆုံးရှုံးဖို့ရှိသည်ကြောင့် CDA ၏မရှိခြင်း, လူတွေယုံကြည်မှုပေးသည်။ အထက်ပါပေါ်အခြေခံပြီးက CDA overstated ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည် - စိတ်ထားမကောင်းတစ်ဦးရို။

CDA syndrome ရောဂါ

ဇာတ်ကောင်များ၏ထိုကဲ့သို့သောအရည်အသွေးတွေ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုခြေရာခံအလွန်အမင်းခက်ခဲသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်များသည် '' syndrome ရောဂါဂုဏ်ထူး "ပေါ်ထွန်းခြင်းငွေကြေးဖောင်းပွမှု CDA ရဲ့အနှစ်သာရက, သာဖို့အသုံးပြုသောသူသည်ရှုထောသူ့ကိုယ်ပိုင်အမှတ်နှင့်မပိုတစ်စုံတစ်ဦးထံမှထည့်သွင်းစဉ်းစားရလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးကိုအလွန်အကျွံမောက်မာ, boorish နဲ့အလွယ်တကူရှင်းပြနိုင်သည့်ကှာတစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, ရှိသည်ဖို့လေ့: ပိုပြီးအသိဉာဏ်လူတစ်ဦး၏မရှိခြင်းအတွက်အနီးအနားမှာ, ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်များကိုအခြားသူများကျော်သူတို့ရဲ့ egocentrism နှင့်သာလွန်အနားယူနှင့်ပျော်မွေ့ဖို့အခြိနျမှနျမှရွေးချယ်ပါ။

CDA လက္ခဏာ

သငျသညျ Self-အရေးပါမှုသို့မဟုတ်မများ၏လူ့သဘောအရရှိပါကပြုလုပ်ကြောင်းလည်းလွယ်ကူသည်မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ရန်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ CDA နှင့်အတူလူအောက်ပါဇာတ်လမ်းထဲမှာပြုမူသူ၏ကိုယ်ပိုင်သီအိုရီ deduced ပြီ

ဆရာ syndrome ရောဂါ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအမြင်နှင့်ကမ္ဘာ၏အမြင်များအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ရမှတ်အပေါ်စည်းကြပ်ဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်သောအခါဤကိစ္စတွင်ဖြစ်ပါတယ်။
အငြင်းပွားမှုများ။ မိတ်ဖက်များနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မကြာခဏတိုက်ပွဲတွေ CDA ဖောင်းခဲ့သူထားတဲ့ကာလအတွင်းတစ်ဦးချင်း, အရှင်တခါတရံမို, သက်သေအထောက်အထားများအမြိုးမြိုးအတွက်ရရှိလာတဲ့တစ်ဦးပွိုင့်သက်သေပြဖို့ကြိုးစားနေ။
ဆင်ခြေဆင်လက်။ သူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးပြ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ Self-လေးစားမှုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ကောင်းမှားယွင်းသောနှစ်ဖက်။
အခြားသူတွေရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် Self-လေးစားမှု, ရှိသမျှဖြစ်ရပ်များ၏ဗဟိုဖြစ်ဖို့အလိုဆန္ဒမြှင့်ရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တစ်ခုခုကသူ့ပါဝင်မှုမရှိဘဲဘာဖွစျသှားပါလျှင် - တူညီတစ်ခုလုံးကိုဝဠာပြိုကျဖြစ်လိမ့်မည်။
လက်စားချေတဲ့ခိုင်မာတဲ့အသိ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဝေဖန်သည်သူ၏ဘက်များအတွက်ကလဲ့စားချေယူကစတင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့အမှု၌တင်ပြခဲ့ပါသည်ပင်လျှင်, အားလုံးအတူတူပင်ပြစ်ဒဏ်များ, နှုတ်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ, ရှောင်ကြဉ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
အခြားလူများရဲ့ချို့ယွင်းချက်တွေနဲ့ညှို့။ ဒါကဖြစ်ကောင်း CDA ၏ပေါ်ထွန်းခြင်း၏အရှိဆုံးဒီကဗျာဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားလူများရဲ့အမှားကို၏နောက်ခံဆန့်ကျင်, ထိုကဲ့သို့သောလူများကစင်မြင့်၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုတက်ဖို့ကြိုးစားသူတို့အများဆုံးအပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောဖြစ်ကြောင်းပြသပါ။

self-အရေးပါမှု - ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရသနည်း

ဘာ CDA ဒီဖယ်ရှားပစ်ရရန်လုံလောက်မဟုတ်ဖြစ်ပါသည်ဇာတ်ကောင်များ၏အတော်လေးအသှေးကောငျးမဟုတျပါဘူးဆုံးဖြတ်ရန်။ သငျသညျဤပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ CDA မိတ်ဆက်တဲ့အခါမှာ၎င်း၏ဖျက်သိမ်းရေးများအတွက်ဆောင်ရွက်ချက်များကိုယူသင့်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, သင်ကတစ်မရှိခြင်းသတိထားမိနိုင်လျှင်။ သငျသညျကိုသူတို့ပိုင်ခွင့်ဖြစ်ကြောင်းလုံးဝသေချာလျှင်မူကား, အများကြီးပိုဆိုး။ ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာအရင်းနှီးဆုံးလူအများ၏အကြံပေးချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ဟာထို့နောက်ဆက်ဆက်မဆိုးအကြံပေး။ ဒါကြောင့်မိမိအမူအကျင့်များနှင့်အထက်ပါ features တွေအကြားတစ်ဦးအပြိုင်ဖြုန်းပြီးနောက်, သင်အလွယ်တကူသင်သည် FSI သို့မဟုတ်မလည်းမြင့်မားသောရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါ CDA လျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီအရည်အသွေးတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့ - ဒီ Self-အကျိုးစီးပွားနှင့်ဝေဖန်မှုများမျှလည်းမရှိရှိရာအသက်, ဖြည့်ဆည်းဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့အဓိကကျသည့်ခြေလှမ်းတရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ CDA အဆင့်ကိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူလျှော့ချနိုင်ပါတယ်:

မိမိအကျင့်စရိုက်၏ချဲ့ကားအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောရှုထောင့်စရာမလိုဘဲရေး;
စဉ်းစား, သင်ယုံကြည်ချက်ကြောင့်တစ်ဦးဘဝကိုဦးတည်သွားစေခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်;
ထိခိုက်စေခြင်းနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးမကောင်းတဲ့စကားလုံးမှားခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုများ၏အမည်များကိုရေး;
သစ်တစ်ခုအလားအလာချမှတ်ရန်ကြိုးစား;
သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အခြားသူများဆီသို့အသစ်တစ်ခုသဘောထားကိုပုံဖော်;
(ဒီအလေ့အကျင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်) မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်၌ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်အရာပေါ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူတစ်လောင်းဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

အဆိုပါ CDA ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မကြာခဏသငျသညျလုံးဝပျက်ကွက် Self-အရေးပါမှုတစ်ခုသဘောမျိုးရှိသည်သောသူထိုသို့သောကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမမာနထောင်လွှားသို့မဟုတ်အနတ္တသို့မဟုတ် Self-ဗဟိုပြုဘာလို့လဲဆိုတော့မင်္ဂလာဖြစ်သင့်ကြောင်းထင်ရပေသည်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ဒါကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့။ လျှော့တွက် CDA စရိုက်များတစ်ခု overabundance ထက်မနည်းသောပြဿနာတစ်ခုမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆောင်ကြဉ်းနိုင်, ဒါကြောင့်သင်က Self-အရေးပါမှုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ကူညီပေးပါမည်သောနည်းစနစ်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

အဆိုပါ CDA တိုးတက်စေရန်မည်သို့:

(သူတို့မှန်သည်ဟုအပြည့်အဝယုံကြည်မှုနှင့်အတူ) အငြင်းပွားမှုအတွက်ဦးဆောင်အနေအထားသိမ်းပိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ,
ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ပြုမူဆက်ဆံ;
သင့်ရဲ့အမြင်ထဲမှာမဆိုပေးထားသောအခြေအနေမှာမှားတဲ့သူ, အခြားသူများမှ၎င်းတို့၏မကျေနပ်မှုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့မကြောက်ပါနဲ့;
သူတို့ရဲ့သက်သေအထောက်အထားနံပါတ်များ, ကျော်ကြားသောလူများ၏အမည်များကိုအားဖြည့် - ကပိုကောင်းတဲ့အခြမ်းပေါ်တွင်သင်ထားတော်မူမည်
ချီးမွမ်းခြင်းကိုလမ်းညွှန်မှုများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်။