အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်အတူဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း

ပုံမှန်အားဖြင့်, ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများ (ဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေးနှင့်အတူရောထွေးခံရဖို့မပါ) ကလေးသူငယ်အခ 4 လကနေအုပ်ချုပ်သည်။ ကလေးတစ်ဦးရသောအခါအရာ, အာဟာရ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အလုံအလောက်ရတဲ့ရပါမည်ကဲ့သို့သောသူလုံးဝတဦးတည်းတိုက်ကျွေးအစားထိုး အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး မကြာခဏအလုံအလောက်မဟုတ်ပါဘူး။ နို့တဲ့အခါမှာမြှူအကြာတွင် 2-4 ပတ်ကြာအုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။

4 လမှာအတုနို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်အတူဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း

အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးမှာဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ:

• မြှူမျှအစောပိုင်းက 4 လထက်အုပ်ချုပ်လျက်ရှိ၏
• အဆိုပါဆွဲဆောင်သည့် prophylactic ကာကွယ်ဆေးထိုးကာလအတွင်းအုပ်ချုပ်ခွင့်မရသဖြင့်,
• အဆိုပါမြှူသို့မိတ်ဆက်ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများ, အုပ်ချုပ်ရေး၏အသက်အရွယ်အချိန်ဇယားတွေ့ဆုံရန်ရမည်,
• တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖွာ၏ပုံစံအုပ်ချုပ်ထုတ်ကုန်;
• သငျသညျထိုသူငယ်အအေးမိလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်သည့်အခါအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်စတင်မနိုင်,
• အဆိုပါမြှူအရောအနှောအစာကျွေးပေးစေခြင်းငှါအနေဖြင့်အစိုင်အခဲအစားအစာ, ဖြည့်စွက်အစားအစာရောနှောနေခြင်းမှလိုအပ်သောပျောက်ဆုံးနေပမာဏကိုဖြည့်စွက်, တဖြည်းဖြည်းသူတို့ရဲ့တိုးပွားလာ၏တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်အတွင်းသေးငယ်တဲ့ volumes ကိုနှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ကြသည်;
• နံနက်ယံ၌အုပ်ချုပ်ခွင့်အစာကျွေးထုတ်ကုန်;
• တဦးတည်းမြှူတစ်ဦးတည်းသာပန်းကန်အုပ်ချုပ်လျက်ရှိ၏
• ကလေးသူငယ်အခအပြည့်အဝကိုပထမဆုံးလေ့လာသင်ယူမှသာသည့်အခါဒုတိယဆွဲဆောင်အုပ်ချုပ်လျက်ရှိ၏
• သငျသညျထိုသူငယ်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်ရာမှထုတ်ကုန်များမြှူတံခါးအထဲသို့ဝင်မရနိုငျ;
• မြှူတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူထိုးသွင်း;
• ကလေးသူငယ်အခမဆိုကုန်ပစ္စည်းငြင်းဆန်ပါကအတင်းအကြပ်သူ့ကိုအစာကျွေးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။

အတုနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း scheme ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး

အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်အတူဖြည့်စွတ်အစားအစာလျော်သောနိဒါန်းအစဉ်အမြဲအသက်အစီအစဉ်များထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်နှင့်စစ်အစိုးရအစာကျွေး, အသက်အရွယ်၏စည်းကမ်းချက်များ၌အတွက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်။ သငျသညျထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်စကား၏အချိန်ကိုက်နှင့်ငွေပမာဏကိုစစျဆေးနိုငျသောအတုနို့တိုက်ကျွေးရေး၏ 4 လမှာဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းနှင့်အတူအထူးစားပွဲပေါ်မှာရှိပါသည်။ အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးအတွက်နို့၏အစီအစဉ်လေ့လာတွေ့ရှိသည်ဆိုပါထို့နောက် Menu ထဲမှာအကြောင်းကို 4 လဒီတူ:

• 6,00 - မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ 180 ml ကို;
• 10.00 - မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ 180 ml ကို, ဖျော်ရည်၏ 20 ml ကို;
• 14,00 - 10% နို့ယာဂု (buckwheat, ဆန်, Oats, တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းအဖြစ် - semolina) 1-2 ပတ်ကြာတဦးတည်းတိုက်ကျွေး 180 ml ကို, သစ်သီးဖျော်ရည်၏ 20 ml ကိုအစားထိုးရန်ဖြစ်နိုင်သည့်,
• 18,00 - ထောပတ် 20 ဂရမ်အသီးသန့်စင်သော 20 ml, မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ 140 ml ကို;
• 22.00 - မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ 180 ml ကို။

ပထမဦးဆုံးအမြှူပုံမှန်အားလက်တစ်ဂျုံယာဂုအုပ်ချုပ်။ နို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂု စတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ကရေပေါ်မှာကိုပြင်ဆင်သော box ရဲ့ပြင်ဆင်မှုထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း, အားလုံးလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများပြီးသား၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဆန်ဂျုံယာဂုချုပ်နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ လူကြိုက်အများဆုံး buckwheat, ပြောင်းဖူးနဲ့ Oats ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအဖြစ်ကွာခဏတတ်နိုင်သမျှပေးသောကြောင့် Semolina, ဗီတာမင် D ကိုခညျြနှောငျနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအထောက်အကူပြု, rickets နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်ပေါ်ပေါက်ရေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနိုင်ပါတယ်။ ဂျုံယာဂုသူတို့၏တရားဝင်မှုနှင့်ထုပ်ပိုးအသက်တာ၏သမာဓိရှိစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ, သက်ဆိုင်သီးနှံဝယ်ယူလျှင်, သကြားဆံ့မဟုတျဘဲ, ယူနီဖောင်းဖြစ်သင့်သည်။

အစားနို့ထွက်သီးနှံပထမဦးဆုံးအမြှူအုပ်ချုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောများ၏အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး, စဉ်အတွင်းဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး၏အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလျှင်။ အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်အတူဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းအဘို့အအချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲမပါပေမယ့်တစ်ဦးပြုတ်ကြက်ဥအနှစ်များ၏ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်လေးပုံတပုံကိုတခါတရံအာလူး mashed ထည့်သွင်းထားသည်။

ပဲစေ့တွေဟာ beets, squash, ခရမ်းချဉ်သီး - အကြာတွင်အသုံးပြုမှုကိုအာလူး, မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ် (အရောင်နဲ့အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်), zucchini နှင့်အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော။ သူတို့ကတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောသို့ချက်ပြုတ်နှင့်မြေပြင်သည်အထိပြုတ်ရသည်။ ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူစတင်များနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အခြားသူတွေကဆက်ပြောသည်။ ရေပေါ်မှာချက်ပြုတ်စင်ကြယ်သောအနည်းဆုံးနို့၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။