အဘယ်ကြောင့်ပန်းသီး, သငျသညျကိုမေး? ဒီအသီးအပွကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ဟာအကောင်းဆုံး digests သူတို့ရှိသည်ဖို့လျော့နည်းများပါတယ် တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
ပန်းသီးကလေး compote ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်ဆဲပန်းသီး၏ရိုးရှင်းမွေးကင်းစ compote ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုမသိလျှင်, ငါတို့သည်သင်တို့ကိုဤ Uncomplicated ကိစ္စတွင်သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အတိုင်းလွင်ပြင်တစ်နေရာရာအနီးအနားမှာစိုက်ပျိုးပန်းသီး, ဒါပေမယ့်စူပါမားကတ်စင်ပေါ်ဖြည့်ပါမတင်သွင်းမှုကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပြုလိုတယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးနဲ့အခြောက်လှန်းအသီးနှစ်ဦးစလုံးထံမှချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသည်သူသည်ဆိတ်သငယ်အဘို့အပထမဦးဆုံး kompotik အဘို့များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခသစ်ကိုအရသာဖို့အသုံးပြုရရှိသည့်အခါအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်, သင်ကဗီတာမင်နဲ့အခြားသစ်သီးများနှင့်သီးကိုမသောက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ပန်းသီး၏မွေးကင်းစ compote များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုရှည်လျား၏မေးခွန်းကိုအဖြေလည်းကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ၏ရွေးချယ်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မဟုတ်ရင်အပေါငျးတို့သဗီတာမင်ရိုးရှင်းစွာအပူချိန်၏ရှည်လျားသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့်, လတ်ဆတ်သောအသီး, တစ်ဦးထက်ပိုမိနစ်မဟုတ်ပြုတ်။ အခြောက်လှန်းပန်းသီးကိုအနည်းငယ်ပိုရှည်ချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မည် - အကြောင်းကို 10-15 မိနစ်။
မွေးကင်းစအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးကြော် compote
အလွန်လွယ်ကူပြီးယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုရောင်းချသောလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီး၏ဗီတာမင် compote ချက်ပြုတ်ဖို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပေမယ့်သူတို့ကိုဗီတာမင်၏နွေဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကိုအလွန်ကိုလျှော့ချနေပါတယ်, ပြီးတော့ကျနော်တို့ကလေးကတခြား compotes အဘို့ပြင်ဆင်ရပါမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ပန်းသီး - 1 pc;
- ရေ - 250 ml ကို။
Apple ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ချပ်သို့ဖြတ်ဖြစ်အဓိကဖယ်ရှား, အသားအရေ Brush မလိုအပ်ပါဘူးသင့်ပါတယ်။ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တစ်ပိတ်ထားသောအဖုံးအောက်မှာအနာစိမ်းကရောက်စေဖို့လိုအပ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအေးမြသောရေဖြတ်ပန်းသီးဖန်အကြောင်းဝက်မိနစ်ပြုတ်။
ကြောင်းထုံမွှန်းပန်းသီးချပ်ပြီးနောက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပေးပါ။ သားသမီးတို့အဘို့အသီး compote အတွက်သကြားတစ်နှစ်လောက်အထိ add သင့်ပါဘူး။ အအေးလေးညှင်းပွင့ Blender နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလျှင်, သင်ချုပ်ခံစားနေရပြီး, သားသမီးတို့အဘို့အသုံးဝင်သောဖြစ်လတံ့သောပျော့ဖတ်နှင့်အတူတစ်ဦးအကြီးအ compote, get ။
ခြောက်သွေ့ပန်းသီး compote
ဒါဟာပန်းသီးများအပါအဝင်သစ်သီးခြောက်အမျိုးမျိုးသော microelements အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝနေသည်။ နွေဦးနှင့်ဆောင်းရာသီကာလအတွင်းကနေ beriberi compotes အများဆုံးအသေးကလေးများမှအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- အခြောက်လှန်းပန်းသီး - 20 ဂရမ်,
ရေ - 250 ml ကို; - သကြား - 1 tbsp
အခြောက်လှန်းပန်းသီး၏မွေးကင်းစ compote များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ခြောက်သွေ့လက်တဆုပ်စာမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာရေ running အောက်မှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ, အဲဒီနောက်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက် 15-20 မိနစ်လောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရေကိုလောင်းနှင့်ပြင်ဆင်ထားပန်းသီးချပ်ပေါင်းထည့်, 15 မိနစ်ပြုတ်ရပါမည်သည့်ပြီးတော့ကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။
ငါတို့သည်လည်းကဲ့သို့သောကျန်းမာသောက်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပူဇော် ဂျယ်လီ သားသမီးတို့အဘို့။