ကိုယ်ခန္ဓာ၏မျက်နှာနှင့်အခြားဒေသတွေမှာလည်းအပြာရောင်ရွှံ့အချိန်ရှေးပဝေထံမှအသုံးပြုသည်။ ဒီသဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာကိုလည်း Cambrian period ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့် Cambrian ရွှံ့ဟုခေါ်သည်။ ချက်ချင်းမြေမှဖယ်ရှားနှင့်ရိုးရှင်းစွာခမ်းနားထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏အလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုပြီးနောက်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်အပြာရောင်ရွှံ့။
အပြာရောင်ရွှံ့ - ဖွဲ့စည်းမှု
အပြာရွှံ့များအသုံးပြုမှုအဖြစ်မည်သည့်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏တန်ဖိုး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတည်ရှိသည်။ Cambrian ရွှံ့ဘူလ်ဂေးရီးယား, ပြင်သစ်, တရုတ်ထဲမှာ, Altai ထဲတွင်, Sevastopol အနီးရှိရိုင်းများတွင်ထုတ်ယူသည်နှင့်မျက်နှာအဘို့အပြာရွှံ့၏ထုတ်လုပ်မှု၏အရပျပေါ် မူတည်. ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတန်ငယ်ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့်အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများကိုမပြောင်းလဲရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ အပြာရောင်ရွှံ့ - ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု:
- ဆီလီကွန် - သေးငယ်တဲ့အနာပေါ်တစ်ဦးငြိမ်းစေလျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
- ကယ်လစီယမ် - အသားအရေ rejuvenates ဆဲလ်မြို့ရိုးခိုင်မာစေ, အရေပြားအတွက်ဇီဝြဖစ် accelerates;
- လူမီနီယမ် - ဝက်ခြံ၏ရောင်ရမ်းဆကျဆံပေါက်တင်းကြပ်, မျက်နှာ၏ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်နီခြင်းဖယ်ရှားပေး;
- ပိုတက်စီယမ် - ဖော၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး;
- မန်းဂနိစ် - မျက်စိကိုအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးသည်;
- သံ - ထိုအသားအရေလန်းဆန်း;
- ဆိုဒီယမ် - ပုဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်အရေပြား mattes;
- နိုက်ထရိုဂျင် - တန်ချိန်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏, ရေယာဉ်များ, အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- phosphorus ကို - အရေပြားကိုပိုမို elastic စေသည်;
- molybdenum - သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်;
- ငွေအ - ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ပိုးမွှားဖျက်ဆီးသန့်ရှင်းရေး, အရေပြားရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်;
- နီကယ် - အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဆဲလ်အမြှေးပါးခိုင်မာစေ။
အပြာရောင်ရွှံ့ - ဂုဏ်သတ္တိများ
Cambrian ရွှံ့၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, တဦးတည်းတွေးမိပေမည် - မျက်နှာအပြာရွှံ့များအတွက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကို။ မမေ့နိုင်သောလီယိုပတ်ထသူတို့၏ "အလှတရားဗတ်" အတွက်ဆေးဝါးအပြာရွှံ့အသုံးပြုအသားအရေနှင့်ဆံကေသာမျက်နှာဖုံးများ၌ဤအဖိုးတန်သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းကထပ်ပြောသည်။ အပြာရောင်ရွှံ့မျက်နှာ - ဂုဏ်သတ္တိများ:
- ဒါဟာသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူအသားအရေအဟာရဖြည်;
- အသားအရေ lipid နှင့် aqueous ဖလှယ်မှု restore ပြန်;
- ဒါဟာအရေပြားအလည်လွှာရဲ့ဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ဇီဝြဖစ် accelerates;
- ဒါဟာ (ဤအရပ်မှအပြာရောင်ရွှံ့ထဲကအလှကုန်၎င်းတို့၏တင်းတိပ်သို့မဟုတ်နေလောင်ခြင်းသိမ်းထားချင်သောသူတို့အဘို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြသည်) အရေပြားလန်း;
- ပိတျဆို့နတေဲ့အပေါက်သန့်ရှင်းရေး;
- ခန်းခြောက် ဝက်ခြံ ဝက်ခြံအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု;
- ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်;
- ရေတိမ်ပိုင်းချော အရေးအကြောင်းတွေ ,
- ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေ;
- ဒါဟာအရေပြားတင်းကြပ်နှင့်ကလတ်ဆတ်တဲ့ကြည့်ပေးသည်။
အခြို့သောပျော်မွေ့သောသူအပြာရောင်ရွှံ့မျက်နှာ, ကစစ်မှန်တဲ့သာလျှင်သင့်ရဲ့အသားအရေအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုငါပေးမည်။ စျေးကွက်တစ်ခုအငှားအနေဖြင့်မူလကခွဲခြားရန်, အတုတွေအများကြီးဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါတယ်ကတည်းကလိုအပ်:
- အပြာရွှံ့၏အထုပ်အပျေါစိတျအပိုငျးကိုဖတ်ပါ။ Trust မှသာကြည်လင်သောအပြာ Cambrian ရွှံ့ပါရှိသည်သောထုပ်ပိုးမှုအပေါ်တစ်ဦးနည်းလမ်းများရှိနိုင်ပါသည်။ သဘာဝ - တခါတရံမှာ "အပြာရွှံ့" ထုတ်လုပ်သူတွေရဲ့အသွင်အောက်ရှိအကောင်းဆုံးအမှု၌, ဆိုးဆေးများနှင့်အတူ, အဖြူ, ဥပမာ, ရွှံ့စေး၏အခြားအမျိုးပေါင်းရောင်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အပြာရောင်ရွှံ့၏အသွင်အောက်တွင်သူ၏ဂုဏ်သတ္တိများကွာခြားခရိုင်းကုထုံးရွှံ့, ရောင်းချလိမ့်မည်။
- အထုပ်ရဲ့ contents ပါစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါရွှံ့ယင်း၏အရောင်ကမီးခိုးရောင်ကနေအစိမ်းရောင်ရှိသောသို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်-အစိမ်းရောင်မှကွဲပြားနိုင်ပါသည်, crumbly ဖြစ်သင့်သည်။ အထုပ်ထဲမှာတောက်ပတဲ့အပြာရောင်သို့မဟုတ်အပြာရောင်ရွှံ့ - အလွန်ဆိုးရွားစွာအရေပြားကိုထိခိုက်သို့မဟုတ်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောဆိုးဆေးများ၏များအပြင်တစ်ဦးနိမိတ်။
- ရေရွှံ့စေးနှင့်အတူမှေးမှိန်။ ရေဖြည့်စွက်အားဖြင့်ဒါကအပြာရောင်ကိုရွှံ့တစ်ဦးအဆီပြန်သို့မဟုတ် waxy ဖြစ်လာသည်။ ယင်း၏အရောင်ကိုပိုမိုပြည့်ဖြစ်လာပေမယ့်အပြာတောက်တောက်သို့မဟုတ်အပြာ, သူမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
အပြာရောင်ရွှံ့ - လျှောက်လွှာ
အပြာရွှံ့၏ကုသမှုနှင့်လုံးဝနီးပါးမျှ contraindications တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို - ဤသဘာဝကပစ္စည်းဥစ္စာများအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ပွင့်လင်းအနာသို့မဟုတ်အနာ, hypersensitive တစ်ဦးချင်းစီကိုရွှံ့အစိတ်အပိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်လိုအပ်ပါတယ်။ ရလဒ်တိုးတက်လာဖို့, အကောင့်သို့အပြာရောင်ရွှံ့များ၏မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုယူသင့်ပါတယ်:
- အလှကုန်အေးဂျင့်နွေးလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ရေပူမှအထက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီအနည်းငယ်ဖြစ်ရသော, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးမှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
- ရေမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုပယ်နိုင်သောမိုးသည်းထန်စွာအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့သောကွောငျ့ပုလင်းသို့မဟုတ် filtered - ရွှံ့မွေးမြူသန့်ရေလိုနေတယ်။
- 15-20 မိနစ်များအတွက်လက်ကောက်ဝတ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အသားအရေတုံ့ပြန်မှုအကဲဖြတ်ရန် - ပထမအသုံးမပြုမီကဖြစ်နိုင်သမျှမတည့်ဘို့စမ်းသပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
- Cambrian ရွှံ့ထဲကနေအဆင်သင့်လုပ်မျက်နှာဖုံးတွေကိုသိမ်းဆည်းမဖြစ်နိုင်ဘူး - အခါတိုင်းလတ်ဆတ်တဲ့လုပ်ရပါမည်။
- မျက်နှာဖုံးမွေးမြူကြွေ, ဖန်အိုး, သတ္တုအတွက်ဖြစ်သင့်တယ်, ဒီအမှု၌, တားမြစ်သည်။
- , ကြွင်းသောအရာအနားယူနှင့်စကားပြောရန်မလို - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, သင်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။
- မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးပေါ်မှာလုံးဝခြောက်သွေ့မချွင်းချက်နှင့်အတူအကြံပြုသည် - အလွန်အဆီပြန်အသားအရေ။
- ပူနွေးသောရေနှင့်အတူအပြာရွှံ့၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးကိုလျှော်, အဲဒီနောက်အသားအရေရေအေးနှင့်အတူဆေးသို့မဟုတ်ရေခဲနှင့်အတူသုတ်နေသည်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မုန့်အမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောအရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
- အပြာရွှံ့တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံး 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်။
ဝက်ခြံကနေအပြာရောင်ရွှံ့
အစက်အပြောက်တစ်ခုမျက်နှာဖုံး၏ပုံစံအတွက်အပြာရောင်ကိုရွှံ့စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများများ၏များအပြင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြည့်မြေပြင်နှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အပြာရောင်ရွှံ့မျက်နှာဝက်ခြံ, ရောင်ဒြပ်စင်ခန်းခြောက်သန့်ရှင်းရေး အပေါက် , ရောဂါပိုးဖျက်ဆီး, အသေအရေပြား exfoliates နှင့်အသစ်ဆဲလ်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်, တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်သေံ evens ။
badyagoy နှင့်အတူအပြာရွှံ့မျက်နှာဝက်ခြံများ၏မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အပြာရွှံ့ - 20 ဂရမ်,
- badyaga - 10 ဂရမ်,
- ပူနွေးသောရေ။
အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း
- ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- တစ်ဦးငါးပိအောင်ရေအနည်းငယ်လောင်း။
- 15-20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။
- ရေအေးနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်တစ်ဦးချည် pad ပါနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေးနှင့်ဝက်ခြံများအတွက်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
အနက်ရောင်အမှတ်အပြာရောင်ကိုရွှံ့
၏ရွှံ့အပြာအလှကုန်ပစ္စည်း အနက်ရောင်အစက် က၎င်း၏စင်ပုံစံ၌ကြီးသောအကူအညီနဲ့ - chamomile, yarrow, celandine, calendula, ဆူး, ဆက်ခံ, Rosemary, ပိတ်ပင်အခေါက် - အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, သငျသညျရေနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction နှင့်အတူကမြှင့်လို့မရပါဘူး။ အလားတူ decoction မျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပြီးနောက်အရေပြားပွတ်သပ်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပြာရောင်ရွှံ့မျက်နှာနှင့် decoctions ထိထိရောက်ရောက်ဆိကြည်နှင့်ချွေးဂလင်းထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှား, ဒါကြောင့်ဝက်ခြံလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူအနက်ရောင်အစက်များ၏မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အပြာရွှံ့ - 30 ဂရမ်,
- ခြောက်သွေ့တဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုန်ကြမ်း - 1 tbsp ။ ဌ။
- ရေ - 50 ml ။
အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း
- 2-3 မိနစ်ပြုတ်, တစ်ရေရေချိုးအတွက်ပြုတ်ဖို့ရေနှင့်အတူမြက်ခြောက်ကျော်သွန်းလောင်း။
- cool ဟင်းရည်။
- ဟင်းရည်၏အပြာရောင်ရွှံ့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုငါသွန်းလောင်း, နှိုးဆော်။
- 15-20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။
- ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ, အရေပြားကျန်ရှိသောဟင်းရည်ပွတ်ပေးပါ။
postacne ကနေအပြာရောင်ရွှံ့
အပြာရွှံ့၏အလှကုန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုဝက်ခြံ၏, ဒါပေမယ့်လည်းဝက်ခြံပြီးနောက်အသားအရေဖျက်သောအမာရွတ်များကနေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရမကူညီသာ။ Cambrian ရွှံ့သန့်ရှင်းရေးများနှင့်အပေါက်တင်းကြပ်ချောမွေ့ခြင်းနှင့်အရေပြားလန်း။ အပြာအပြင်ဤရည်ရွယ်ချက်များကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်နှင့်အဖြူရောင်ရွှံ့ - ကနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျမီနိုင်တဲ့ Post-ဝက်ခြံ များနှင့်အခြားအရေပြားမူမမှန်။
postacne ကနေအပြာရွှံ့များ၏မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အပြာရွှံ့ - 20 ဂရမ်,
- ဆိုဒါ - 1 Tsp ။ , ။
- Aspirin ကို (သာမန်) - စားပွဲတင် 1; ။
- ရေ - 30 ml ။
အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း
- ရွှံ့စေးနှင့်ဆိုဒါနှင့်အတူရောနှော mash Aspirin, ။
- ရေနှင့်အတူအရောအနှောကိုလောင်း, နှိုးဆော်။
- 10-15 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။
- ပူနွေးသောရေကိုနည်းလမ်းနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ, တစ်ဦးအသားအရေစိုပြေမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များအပြာကိုရွှံ့
အရေပြားမှအပြာရောင်ရွှံ့အလွန်ထိရောက်စွာတင်းတိပ်, ဖျက်သိမ်းရေး, အရေပြားပေါ့ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက် များနှင့်နေရောင်။ ဤသည်နေရောင်၌ရှည်လျားသောနေထိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆိုလာရီယံအလွဲသုံးစားမှုပြီးနောက်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ Whiten အပြင်, အပြာရွှံ့များ၏မျက်နှာဖုံး photoaging ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ထွန်းသောအရာ, အသားအရေ elasticity လတ်ဆတ်တဲ့ restore ဖို့ကူညီအရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်။
သခွားသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များမျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အပြာရွှံ့ - 30 ဂရမ်,
- သခွားသီးဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဌ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 Tsp ။ , ။
- ပူနွေးတဲ့ရေ - 1 tbsp ။ l ။
အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း
- အရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- ရေနှင့်အသီးဖျော်ရည်ရွှံ့လောင်းမွှေပေးပါ။
- 15-20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။
- အလှကုန်နွေးရေကိုချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့အသားအရေမုန့်သင့်လျော်တဲ့အမျိုးအစားသက်ဆိုင်ပါသည်။
အပြာရောင်ရွှံ့တွန့်
အပြာရောင်ရွှံ့မျက်နှာရှုံ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမျက်နှာဖုံးမဆိုပိုငျးတှငျတငျပွသို့သော်မဖြစ်သင့်အလွန်သိသာအသက်အရွယ်-related ပြောင်းလဲမှုများကိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့အပေါ်ရေတွက် - သဘာဝဆေးတစ်လက်အရေးအကြောင်းတွေနှင့်သေံလျှော့ချတဲ့အခါမှသာကူညီပေးသည်။ သို့သော်ဆုကြေးငွေအဖြစ်သားရေ alignment ကိုထက်အခြားကိုသင်မျက်နှာဘဲဥပုံ၏တင်းကျပ်ပြီးကျန်းမာတဲ့မျက်နှာပေါ်ပေါက်ရေးရနိုင်သည်။
ပျားရည်တွန့်နှင့်အတူအပြာရွှံ့များ၏မျက်နှာဖုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အပြာရွှံ့ - 30 ဂရမ်,
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ပန်းသီးဖျော်ရည် - 1 Tsp ။ , ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 Tsp ..
အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း
- ယင်းအသီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်ရောထွေး, ရွှံ့စေးနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။
- 15-20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။
- မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ anti-အိုမင်းမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
အပြာရောင်ရွှံ့ psoriasis
အပြာရောင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရွှံ့အပါအဝင်အချို့သောအရေပြားရောဂါ, ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ် psoriasis ။ ဒီ tool ၏ packs, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနာကျင်မှု, ယားယံခြင်းနှင့်အလွှာသက်သာရာကူညီပေးသည်။ psoriatic plaque လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်သင်တန်းပြီးနောက်ကြီးထွားဖို့လည်းငြိမ်း, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာလျှော့ချခြင်းနှင့်ကျန်းမာအသားအရေနှင့်အတူအစားထိုးမသာ။ 2-3 ပတ်ကြာနေ့တိုင်းကိစ္စ္စအောင် - ကုသမှုသင်တန်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သော။
psoriasis ကနေအပြာရွှံ့၏ Poultice
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အပြာရွှံ့ - 2-3 tbsp ။ ဌ။
- ဓာတ်သတ္တုရေ - 50 ml ။
အဘိတ်, အသုံးပြုခြင်း
- မုန့်စိမ်းကဲ့သို့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိမွှေပေးပါ, ရွှံ့နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေရောမွှေပါ။ ရွှံ့နှင့်ရေပမာဏကိုချော tool ကို၏လိုအပ်ပါသည်ဘယ်လောက်ပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
- 1-2 စင်တီမီတာအထူထည်အလွှာတွင်ဝေမျှမယ်ရွှံ့ "မုန့်စိမ်း" ။
- တစ်ရှူး fix ငှါ, ပြားပေါ်တွင် compress Apply ။
- 2-3 နာရီအတွက်ထုပ်ပိုးပြီး Remove, ကျန်ရှိနေသေးသောရွှံ့သုတ်ခြင်း။