အဖြစ်မှန် wobbly အံသွား - မနှစ်မြို့ဖွယ်တစ်ခုခု။ အကြောင်း, သူတို့ကိုယ်တိုင်ကအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကြောင်း, ရောဂါအချို့ကိုမျိုးခန့်မှန်းနေကြပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့နေဆဲကုသခံရဖို့မလိုအပ်သာ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကသပ်ရပ်ပေါင်းလဒ်ကိုပွငျဆငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်သွားအိပ်မက်မက်နိုငျသလဲ
သငျသညျမြျှောလငျ့ထားမယ်လို့အမျှသာယာသောဘာမျှမယ့် အိပ်မက် ကိုကွိုဟောထား။ အခြေခံအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများ, ဆုံးရှုံးမှု, ဘေးအန္တရာယ်, ပရမ်းပတာနဲ့စုစုပေါင်းပြိုကျ။ အိပ်မက်အချို့စကားပြန်အဆိုအရ, နာမကျန်းပေမယ့်မိသားစု၏တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူအိပ်မက်ကဲ့သို့၏အိပ်မက်မက်သောသူတို့နှင့်အတူမပေးကွုံတှေ့။ အနာဂတ်မှာ - ထိုအခါတစ်ဦးသွား၏လျှင်အိပ်မက်ဖြစ်လျှင်, မျက်နှာစာမှာနောက်ကွယ်ကအနီးကပ်ဆွေမျိုးဖြစ်ပါသည်။ အံသွားထို့ပြင်အိပ်မက်မက်နိမ့်တန်းရောဂါအထက်အမြိုးသမီးတခြိမ်းခြောက်သည်ဟုဆိုလိုသည် - လူကို။ သငျသညျအံသွားတိမ်းယိမ်းအိပ်မက်မက်နေလျှင်, ဒီအိပ်မက်ဒုက္ခကတိပေးထားတယ်။
သွားဆိုးဆိုးရွားရွားအမြဲတမ်းမကောင်းတဲ့အရာတိမ်းယိမ်းခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ကြသည်မဟုတ်သို့သော်အချို့သော downers, အိပ်မက်ကိုငြင်း။ ပြီးခဲ့သည့်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ - ဤမရောဂါ, ဒါပေမယ့်အဆုံးသတ်အသစ်တစ်ခုအစအဦးမှလာမယ့်ကြောင်းအသက်တာ၏ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးစင်မြင့်တစ်ခုကိုဖွယ်ရှိသည်ကိုဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်။ ရှေ့သွားတည်ငြိမ်မှုခံစားနေရသောလူစုများကြားကြောင်းတစ်ဦးကအိပ်မက်, သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုတစ်ခုခုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆန္ဒအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။
တချို့ကဝေဖန်သုံးသပ်သွား၏မတည်ငြိမ်မှုဘဝအိပ်မဆိုသံသယအနာဂတျတှငျရှိကွောငျးအနေအထား, တစ်ခုခုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဆန္ဒနှင့်တစ်ချိန်တည်း Self-သံသယမှာ၏ဆိုးဝါးနေသောကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။
ဤသည်မတည်ငြိမ်မှုများ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေး, ဘဏ္ဍာရေးသို့မဟုတ်အလုပ်သမားနယ်ပယ်၌ထင်ရှားလူကိုညှဉ်းဆဲသဖြင့်, အိပ်မက်ကလူစဉ်မှာထိုသို့ဖယ်ရှားပစ်ရရှာသောအကြံပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, မရေရာနှင့်လည်းမရှိ ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် အရာတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်။
သူတို့အားအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူဆင်တူမရှိပါ။ တချို့က downers ကုမ္ပဏီ၏ရူပါရုံကို၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကတိပေးပေမယ့်မိသားစုတစ်ခုသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေကောင်း၏အသွင်အပြင်၏သွားများအပြင် drop ကြပါဘူး။
အိပ်မက်ကိုမြင်မက်လျှင်ချောင်သွား, သို့ဖြစ်လျှင်ဤကသွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အချိန်ကြောင်းလူ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအရိပ်အမြွက်ကြောင်းကိုဒါယုံကြည်ပါတယ်နှင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်သာအိပ်မက်ထဲတွင်အံသွားမြင်နိုင်ပါသည်သောအချက်မှသင်၏နှုတ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်အသွေးနှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်သွား၏အိပ်မက်?
အသွေးသည်အိပ်မက်ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်အတူအစည်းအဝေးတစ်ခု harbinger ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကဲ့သို့သောချောင်သွားမယ့်ချစ်ရသူကိုဆုံးရှုံးကြောက်ရွံ့ခြင်းအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုထည့်သွင်းသည်ဤကိစ္စတွင်အတွက်အိပ်မက်တစ်ဦးနေမကောင်းဆွေမျိုးသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်သွားရောက်လည်ပတ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေများပြော၏။ လူတသူသည်မိမိအသွားများနိန်ခဲ့သည်, သူတို့တိမ်းယိမ်းနှင့်တံထွေးထွေးခြင်း, အသွေးမြင်နိုင်ကြောင်းအိပ်မက်ကိုမြင်မက်ခဲ့လျှင် - အိပ်မက်ကတိတော်များကိုချစ်သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကူညီပေးပါတယ်။